大学体育新编（第3版）/普通高等教育“十二五”通识课规划教材简介，目录书摘
2019-12-10 11:03
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1．1 体育的概念
1．2 体育的产生与发展
1．3 体育的功能
1．4 体育与健康
1．5 体育锻炼的原则与方法
2 运动与卫生
2．1 体育锻炼与生活卫生
2．2 体育锻炼与环境卫生
2．3 体育锻炼与运动卫生
2．4 体育锻炼与心理卫生
3 运动伤病及处理
3．1 运动损伤的预防与处理
3．2 运动中常见生理反应与处置
3．3 损伤后恢复锻炼的原则
3．4 运动处方
4 保健养生
4．1 运动与营养
4．2 体育疗法简介
4．3 保健与按摩
5 体质健康的测试与评价
5．1 体适能的测定与评价
5．2 心理健康的测定与评价
5．3 社会适应的测定与评价
6 田径运动
6．1 竞走
6．2 短跑与中长跑
6．3 接力跑与跨栏跑
6．4 跳高与撑杆跳高
6．5 跳远与立定跳远
6．6 标枪、铁饼和铅球
6．7 运动规则与赛事
7 球类运动
7．1 篮球
7．2 足球
7．3 排球
7．4 网球
7．5 乒乓球
7．6 羽毛球
7．7 其他球类
8 体操与健美
8．1 形体练习
8．2 健美运动与健美操
8．3 体育舞蹈
9 游泳
9．1 游泳运动概述
9．2 熟悉水性
9．3 蛙泳
9．4 自由泳
9．5 游泳注意事项
10 其他运动
lO．1 武术
10．2 轮滑
10．3 登山和攀岩
10．4 台球
10．5 跆拳道
10．6 瑜伽
lO．7 定向运动
附录《学生体质健康标准》查分表
参考文献