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女孩都应该多吃的四种健康食品

大姨妈常让女人很烦恼,但是没有大姨妈或姨妈期不正常更让人烦恼。对于女性来说,月经是有其存在的道理的!女人之所以比男人长寿,颜值高,究其原因就是因为有子宫,有月经,多了一个排毒通道,所以月经正常、经期排毒排污血对女人非常重要。女孩可多吃下面几款健康的食物。...[详情]
2018-09-27 10:45 健康食品

越吃越年轻的碱性食物大全

我们日常摄取的食物可大致分为酸性食物和碱性食物。从营养的角度看,酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊,认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实,食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性,是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定:钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应;磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。...[详情]
2018-09-27 10:45 碱性食物

教你选适合自己的阿胶糕 每日2块吃出好气

古代四大美人里面,杨贵妃的皮肤最好。唐代诗人白居易曾经这样描写过关于杨贵妃的皮肤,说“春寒赐浴华清池,温泉水滑洗凝脂”,凝脂就是说杨贵妃的皮肤非常细嫩光滑。而以素有“补血圣药”之称的阿胶制成的阿胶膏,是大美人私藏美容秘方的其中之一。...[详情]
2018-09-27 10:45 阿胶糕

下列几款牛奶品牌,那一款是你的最爱

牛奶是现代人生活的必需品,每天一杯牛奶不仅可以补充能量和营养还可以美容养颜。消费者在选择牛奶的时候最看重的就是奶源品质和新鲜程度。市场上的牛奶品牌有很多,究竟哪些是值得我们信赖的呢?...[详情]
2018-09-27 10:45 牛奶

长得这么丑,却这么好吃的水果你吃过几样?

大千世界无奇不有,小编有一个问题一直没有得到解答:有些食物长得一点都不诱人,前人是怎么发现它好吃的?言归正传,那么下面这些“稀奇怪果”你都吃过几样?...[详情]
2018-09-27 10:45 水果

它被称为贡果,全身都是宝

枸杞味甘,性平。入肝、肾经。滋肾,润肺,补肝,明目。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。...[详情]
2018-09-27 10:45 贡果

不放糖做出一杯好喝的鸳鸯奶茶

家里奶粉有点多,不如做次鸳鸯奶茶吧。以前没做过,不想放糖容易胖胖,奶粉里也有糖所以其实还是有点甜味的呢~来瞧瞧怎么做鸳鸯奶茶吧!...[详情]
2018-09-27 10:45 鸳鸯奶茶

长期加班特别容易累,这4种小零食有助于改善你的疲劳

工作紧张,长期加班特别容易累,这4种小零食有助于改善你的疲劳,随着社会的发展,人类的生活节奏越来越快,经济压力也越来越大。我们往往需要在有限的时间里去做尽可能多的事,长期以往,便会产生一种疲累感,那是精神和身体上的双重疲劳。下列几款休闲零食可有效的改善疲劳喔。...[详情]
2018-09-27 10:45 加班零食

网评4大难吃蔬菜,你爱吃的有上榜吗?

俗话说,萝卜白菜各有所爱,你喜欢的我未必喜欢,我爱的你可能看都不想看。近日,有博主放出了一份“4大最难吃蔬菜”,引起不少网友共鸣。大家一起来看看哪些蔬菜上榜了?...[详情]
2018-09-27 10:45 蔬菜

“芝士份子”聚集地

芝士cheese又名奶酪,有时也会叫为起司,它是一种吃了就让人越来越爱吃的食物,有各式各样的味道、口感和形式,是一种发酵的牛奶制品。而且芝士和各种食材都超级百搭哦,也很少有人能抵挡住芝士的诱惑,愿身为芝士份子的我们永远活在芝士的世界里沉醉不醒。...[详情]
2018-09-27 10:45 芝士

“十个胃病九个寒”,冷热交替凉了胃常吃这些预防老胃病

秋天的气温一会热一会又 凉实在是让人受不了,这也会造成很多人的胃肠也受不了,一冷一热的饮食不规律,不是吃多了就是拉稀了,大人小孩都差不多,这不这几天小家伙就肚子不舒服,不是便秘就是拉稀,搞得大人焦虑不安上火着急,这种情况不是随便发生的,而是天气热早上不想吃晚上吃个饱,再就是出了一身的汗赶紧的吹空调,晚上胃受了凉,导致胃感冒了,三伏天出汗特别多导致身体水分少,一定要吃早餐和多吃点这些这样就可以补充身体水分增强抵抗力。平时还要注意以下两点。...[详情]
2018-09-27 10:45 京东

准备好这些,妈妈再也不用担心你国庆塞车饿着了

算算时间,马上又到国庆节了。作为一年一度的大迁徙运动,你是不是也在紧锣密鼓的筹划着,准备在放假期间回家或者出去旅游一番呢?...[详情]
2018-09-27 10:45 国庆

美滋滋的素食小炒,晚上吃再多也不怕发胖!

秋天天气燥,还是少吃些辛辣油腻的,今天小编叫大家一道素食小炒——花生百合炒西芹,不油腻不上火,一样很美味!!...[详情]
2018-09-27 10:45 素食

银耳莲子汤增强体质抗癌、抗衰老,功效不一般

银耳又名白木耳,质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。”...[详情]
2018-09-27 10:45 银耳莲子

下列几款补血美食,你都吃过吗?

作为女人来说,肌肤的保养是非常重要的,而和肌肤问题密切相关的,就是我们体内的排毒和补气血。人的身体在运行过程中,会产生很多的毒素和垃圾,一部分可以通过人体自身的运转排出体外,但是总会有一定的残留,堆积在体内,如果累积太多,就会导致肌肤出现黯淡、斑点、痘痘等状况,而气血的失调,则是在这其中表现最为明显的一点,很多女性都饱受它的困扰,尤其是在经期的时候更是尤为明显,说是苦不堪言真是一点不为过。下列几款补血美食,你都吃过吗?...[详情]
2018-09-27 10:45 美食

一颗水果干的逆袭

提到水果干,很多人会认为它并没有什么营养,顶多就是当作解闷零食来消遣罢了。其实不然,水果干不但含有丰富的膳食纤维,有助于消化,其营养价值也并不亚于新鲜水果。另外就是它凭借独特美味的口感,比新鲜水果更方便携带,易于保存的优点来完美逆袭,获得了不少人的青睐哦~...[详情]
2018-09-27 10:45 水果干

营养早餐|美味又均衡的早餐让你充满活力一整天!

一日三餐中,最重要的一餐是早餐!大家都知道这个道理吧~但是这是为什么呢?小编告诉大家~因为早餐距离前一晚餐的时间最长,一般在12小时以上,体内储存的糖原已经消耗殆尽,应及时补充,以免出现血糖过低,可能出现晕眩、眼花甚至晕倒的情况!这可是十分严重的!血糖浓度低于正常值会出现饥饿感,大脑的兴奋性随之降低,反应迟钝,注意力不能集中。所以,不吃早餐,或者早餐的质和量不够,容易引起能量和营养素的不足,降低上午工作、学习的效率!...[详情]
2018-09-27 10:45 均衡

【当kiss桔遇上少女的你】

“少女情怀总是诗”...[详情]
2018-09-27 10:45 kiss

同是专业做“鸭”,周黑鸭与绝味有什么不同?

近年来,随着周黑鸭的迅速掘起,与绝味鸭脖子分庭抗礼,市场上也是以这两个品牌最受欢迎,甚至远远的超越了鸭脖子始创品牌——精武鸭脖。...[详情]
2018-09-27 10:45 周黑鸭

秋季就要吃最肥海鲜!2道海鲜最鲜美做法推荐

十一小长假马上就要来啦,除了出门玩耍之外,当然少不了在秋天最肥美的海鲜大餐啦!很多小伙伴们表示,旅游景区的海鲜太贵,饭店的海鲜还担心不新鲜,怎么办?亲们大可以自己动手做起来啊!...[详情]
2018-09-27 10:45 海鲜做法

既然冬虫夏草吃不起,这个秋天来点蝉花补补身子吧

俗话说:“秋天补得好,冬天病不找。”秋季是养生进补的最好时机,适当进补对恢复和调节人体各脏器机能能起到事半功倍的效果。...[详情]
2018-09-27 10:45 冬虫夏草

月经之后吃这个,保证你越吃越年轻!

首先,我们需要的主料有:银耳3大朵撕碎,大枣三个(已放入锅中)百合,枸杞,桂圆干。...[详情]
2018-09-27 10:45 月经

吃粗粮 养出健康美丽

吃粗粮对皮肤也很有益...[详情]
2018-09-27 10:45 粗粮

这9类食物 男人一辈子都不能缺少

在家庭和社会的双重责任下,如今,很多男性背负压力、透支体力。在这种情况下,男人们除了要学会自我减压外,在饮食上也应该有所侧重,男人不能缺的9类食物。...[详情]
2018-09-27 10:45 这一辈子

农村没人要的菜秧,在城里卖的特别贵!

红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑,经常食用有预防便秘、保护视力的作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老。...[详情]
2018-09-27 10:45 农村

被自己蠢哭?吃点坚果吧

坚果果皮坚硬,内含1粒或者多粒种子,是植物的精华部分,营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。此外,它是属于干果的一个分类,也就是说干果不一定是坚果,但所有的坚果都是干果。什么?这就懵了?那就赶快吃点坚果补补吧~...[详情]
2018-09-27 10:45 坚果

家里准备好这些,女朋友少拉你逛街

女朋友这是个神奇的物种,平时叫她煮个饭拖个地,她都会隔一分钟喊一次累。...[详情]
2018-09-27 10:45 好你

让女人月月轻松的法宝

女人每个月总有那么几天会感觉身体不适,面色差,甚至会有手脚冰凉的情况出现,这些都是女性经期期间的表现,呵护女人健康在经期期间就显得尤为重要。那么有没有什么法宝是可以让女人在经期期间也轻轻松松的呢?我们又可以选择什么样的产品来保护女性的经期健康呢?...[详情]
2018-09-27 10:45 女人月月

补血吃什么?这些食物补血效果不比红枣差!

我们日常贫血怎么办?该怎么调理呢?其实,贫血最佳的调理方法就是食疗。我们平常一听到贫血那肯定得吃红枣,这些食物补血效果不比红枣差,一起来看看吧!...[详情]
2018-09-27 10:45 补血红枣

椰汁西米露,营养价值很高哦!这些你可能都不知道

一个好椰子,大约有两玻璃杯的水,内含两汤匙糖,以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质,是营养极为丰富的饮料。另外椰子汁清如水、甜如蜜,晶莹透亮,是极好的清凉解渴之品。椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。椰汁清如水甜如蜜,饮之甘甜可口。在炎热的夏季,椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效...[详情]
2018-09-27 10:45 椰汁西米露
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