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精选推荐

豆腐不宜食用过多 易得病

如今大城市的人更注重日常保健的人们,更是喜欢早上喝豆浆。豆腐的营养价值高这不能给予否认,豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润...[详情]
2018-08-21 19:01 豆腐

春季养生减肥食谱介绍

随着社会的飞速发展,生活的质量就变得特别的不好,出现了相当多的垃圾食品,却又是一些女生的最爱,这样就会使得吃了这些垃圾食品的女生变得肥胖不已,所以就又都在为自己的肥胖感到特别的着急,不知道该怎么办才好...[详情]
2018-08-21 19:01 减肥食谱

吃什么去湿?盘点10种清热去湿的食物

吃什么去湿?盘点10种清热去湿的食物 由于现代人的生活节奏的加快,很多人的压力也会越来越大,这样就很容易造成脾胃方面的伤害,导致长痘、生疮,所以针对这样的情况,可以多吃一些清热去湿的食物。 绿豆:是最...[详情]
2018-08-21 19:01 去湿清热

鸡肉可能是导致人类泌尿道感染的主因

最近出现的抗药性大肠杆菌使得泌尿道感染疾病的治疗更加艰难,治疗费用更加高昂,但是也促使我们认识到查清这类致病性大肠杆菌来源的重要性和紧迫性。 鸡肉可能是导致人类泌尿道感染的主因 鸡肉可能是导致人类泌尿...[详情]
2018-08-21 19:01 泌尿感染

果丹皮能减肥吗

果丹皮对于现在的小孩来说是陌生的,很多的孩子都是没有吃过的,因为现在卖果丹皮的也是越来越少了。但是对于80后来说,果丹皮是非常熟悉的一种食品,大多数80后都是吃过的。果丹皮在某些方面对于我们的身体是有...[详情]
2018-08-21 19:01 果丹皮

香芋不能和什么一起吃呢

我们都知道,用香芋做的美食很对,很多食物都是可以和香芋来搭配食用的,但是很多人不知道在吃香芋的时候还是有很多食物不能和着吃,这样吃了之后对身体的伤害还特别的大, 一些食物是不能一起搭配着吃,吃了之后还...[详情]
2018-08-21 19:01 香芋

酸奶减肥法的效果怎么样你知道吗

但是喝酸奶减肥虽然好,也还是有很多要注意的事情哦,那么有哪些是我们应该注意的问题呢?一起来看看吧。 什么时候喝酸奶最减肥 清晨 每天早晨起床,先喝一杯白开水,然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200...[详情]
2018-08-21 19:01 酸奶

薏米有什么药用价值呢

薏米,是一种粮食作物,也是我们生活当中用来养生保健的一种食物,薏米我们在平时也叫苡仁,薏米性寒味甜,对于身体有很好的功效,而且薏米营养成分特别的丰富,富含人体需要的各种营养成分,除有丰富的营养外,薏米...[详情]
2018-08-21 19:01 薏米药用

熟花生的营养价值以及用途

很多朋友都有吃生花生的经历,很多人也是这么说的,说生花生很有营养价值,那么你们了解多少呢?是不是生花生真的有他们说的高的营养价值,各位朋友你们了解多少了呢?那么下面就想来给各位介绍一下关于生花生的营养...[详情]
2018-08-21 19:01 熟花生

发芽的食物可以吃吗

发芽的食物可以吃吗 有一些营养成分要打折扣 有些蔬菜发芽之后还是可以吃的,比如,大蒜、姜、葱、萝卜、白菜、西兰花等。大蒜发芽,会长成翠绿的蒜苗,含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分;绿菜花的“新芽”...[详情]
2018-08-21 19:01

山核桃油的营养价值与功效?

很多怀孕期间的女性都知道要多补山核桃,其实山核桃的营养价值很丰富,对于补脑,补肾等都有很好的了解,山核桃中还富有很多的维生素,对预防很多疾病都有很显著的疗效,但也有很多有疾病的患者也不是不可以过多的进...[详情]
2018-08-21 19:01 山核桃油

用喝茶来减肥并不靠谱

用喝茶来减肥并不靠谱 用喝茶来减肥并不靠谱 喝茶者很容易感受到茶对胃肠的作用:饿得更快。这是因为茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分,能显著刺激胃酸分泌,促进胃动力。胃酸分泌增加和蠕动加快有助食物消...[详情]
2018-08-21 19:01 减肥

有助清理坏胆固醇的食物

有助清理坏胆固醇的食物 有助清理坏胆固醇的食物 大麦。 有研究表明:大麦具有一些独特的保健功效,特别是对心脏。它的降胆固醇效果甚至要强于燕麦。研究表明:对于胆固醇水平升高的患者,食用大麦能让他们的胆固...[详情]
2018-08-21 19:01 胆固醇

枸杞菊花泡水喝有什么好处

在我们的生活中很多时候都能见到很多食物组合在一起做成一道非常美味的佳肴,其中枸杞和菊花泡水就是很多人比较喜欢的一种做法,因为它能够帮助我们缓解眼部的疲劳。还能消除体内的火气,特别是在夏天的时候容易中暑...[详情]
2018-08-21 19:01 枸杞菊花

豆腐应该怎样吃?豆腐饮食健康指南

大豆含有人体不能合成的8种必需氨基酸,其氨基酸配比非常接近人体需要,容易吸收。更为重要的是大豆不含胆固醇,没有吃肉制品的后顾之忧,还可降低人体胆固醇,从而抑制和预防一些癌症的发生。吃豆腐应该注意科学搭...[详情]
2018-08-21 19:01 豆腐

早上起床喝水有哪些好处?

很多人很喜欢早上起来就先美美的喝一杯水,其实这样的做法是非常好的。因为人体经过了一晚上的新陈代谢,大量的毒素都积攒在了身体里面,我们必须尽快代谢出来,再一个因为一晚上我们都在消耗水分并没有喝水,所以我...[详情]
2018-08-21 19:01 早上

豆腐应该怎样吃?豆腐饮食健康指南

大豆含有人体不能合成的8种必需氨基酸,其氨基酸配比非常接近人体需要,容易吸收。更为重要的是大豆不含胆固醇,没有吃肉制品的后顾之忧,还可降低人体胆固醇,从而抑制和预防一些癌症的发生。吃豆腐应该注意科学搭...[详情]
2018-08-21 19:01 豆腐

早点吃什么有营养呢

很多人都会觉得早上吃不吃饭都无所谓,因为有的人早上刚好感觉不是很饥饿,因此有的时候就会选择不吃早饭,其实这种生活方式存在一定的问题,早饭对于我们来说是非常有必要的,我们不仅要吃得饱更要吃得好,那么早点...[详情]
2018-08-21 19:01 早点营养

不喝水的几大危害

相信大家对于喝水肯定是非常熟悉的吧,喝水是我们常见的一种行为,喝水的好处非常的多,所以我们建议广大的读者朋友们一定要养成每日喝水的好习惯。有很多朋友可能还没有认识到喝水的重要性,其实如果我们不喝水的话...[详情]
2018-08-21 19:01

绿豆药用价值有哪些功效呢

日常生活当中大家对绿豆一定并不陌生,绿豆所谓生活中的常见食品,豆类食品,绿豆中具有很多的功效与作用,不过绿豆属于凉性,不同于很多食物同时,食用容易引起拉肚子和肠炎,但是绿豆要价值很强,吃绿豆能够缓解毒...[详情]
2018-08-21 19:01 绿豆

油菜蜂蜜的作用与功效 竟然如此厉害

油菜蜂蜜的作用都非常大,两者放在一起更厉害,具有护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、保护心血管、补肾益气,护肝等等。 (一)护肤美容:冬春季节气候干燥皮肤易缺水,油菜花蜜中含有的脂...[详情]
2018-08-21 19:01 油菜蜂蜜

冬瓜汁加醋的做法和功效

冬瓜是我们常见的一种蔬菜,冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,还可使人免生疔疮。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。生冬瓜汁可用于美容。可除净黄褐斑...[详情]
2018-08-21 19:01 冬瓜汁

柚子的功效与作用禁忌 这些知识点要牢记

柚子含有非常丰富的营养,很多营养元素都对人体有好处,柚子的适宜人群非常广泛,但即便如此,有的人还是不能吃柚子的,或者说要少吃,吃太多可能会对身体健康造成影响。 1、柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白...[详情]
2018-08-21 19:01 柚子

生鱼的营养价值有哪些

相信大家对于生鱼肯定是不会陌生的吧,生鱼是我们常见的一种鱼,生鱼不但好吃而且还含有丰富的营养,生鱼里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素,经常吃生鱼可以起到很好的养生功效和保健的作用,生鱼有...[详情]
2018-08-21 19:01

吃虾皮不能同时吃什么?

不管是在哪个年龄段,补钙都是很重要的,正在生长发育的青少年,更应该补钙,促进生长,中老年人缺钙的话,很容易骨质疏松。俗话说的好,药补不如食补,其实在日常生活中的一些食物都能起到补钙的作用,不需要特意吃...[详情]
2018-08-21 19:01 虾皮

睡前喝纯牛奶的好处

牛奶是我们常常都提到的营养补品,不管是压力大的工作职工,还是面临考试压力的学生,或者的常常出差的老板们,身边都会常常听到一些多喝牛奶补充身体的话语。但是在睡前和牛奶的营养价值却一直遭到质疑,到底睡前喝...[详情]
2018-08-21 19:01 纯牛奶

有些人不吃早餐更健康!早餐怎么搭配更营养?

通常我们所说的“不吃早餐有害健康”的观点必须有两个前提:一是对习惯吃早餐的人而言;二是早餐食物的安全性很好。对那些习惯不吃早餐的人来说,身体的健康与否与“不吃早餐”没有任何关系。经常不吃早餐,而健康状...[详情]
2018-08-21 19:01 早餐健康

亚硝酸盐的危害 后果很严重

亚硝酸盐主要是作为肉制品的保护色,肉品中的肌红蛋白发硬后生成玫瑰色的亚硝酸肌红蛋白,同时会让肉质不会腐烂,防治肉毒菌的生长和延长肉制品的保质期。 一、危害: 1.婴儿高铁血红蛋白症(又称正铁红蛋白症)...[详情]
2018-08-21 19:01 亚硝酸盐

鲆的功效与作用

根据食物的不同我们把食物分成了好多种,不过大致的本质其实是一样的。就像花菜,青菜我们统称为蔬菜一样。不过不同的就是每种菜的所含有的营养成分,和它们给人食用了之后的功效和作用也是不一样的,所以才要不挑食...[详情]
2018-08-21 19:01

榴莲能不能空腹吃 有哪些禁忌

榴莲能不能空腹吃 有哪些禁忌 一、榴莲能不能空腹吃? 对于榴莲是否可以空腹吃,似乎还有争议。这证明了两点,一是有些人在空腹吃了榴莲以后,出现了身体不适的症状;再是,有些人的确空腹吃过榴莲,而且没有发生...[详情]
2018-08-21 19:01 榴莲+
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