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良好的睡眠状态是保持人体正常生活、工作学习状态的基础前提保障，在门诊上，我们经常能听到患者说自己失眠，那么具体问到您的失眠是什么表现呢？部分人并不能完全回答清楚或正确。关于失眠，我们描述为可以表现为“入睡困难”、“睡眠中间容易醒”、““”“醒后不易入睡”、“睡眠质量差，睡一晚和没睡一样”、“晚上不睡，白天精神也累”，同时伴随有多梦、焦躁、易怒、困乏、记忆力减退、头晕、头痛等等。

《黄帝内经》中有句话说：“阳主昼，阴主夜。故卫气之行，一夜一日五十周于身，昼日行于阳二十五周，周于五脏。夜行于阴二十五周，周于五藏。”它的意思呢指阳主动，阴主静，在夜间的时候我们的阳气潜藏，阴气偏盛，卫气属于阳，至夜则行于阴而得潜，得潜则人才能寐。书中又说：“黄帝曰：病不得卧者，何气使然？岐伯曰：卫气不得入于阴，常留于阳。留于阳则阳跷盛，不得入于阴则阴气盛，故目不瞑矣。”论述了人不得卧之实质，乃为阳盛而阴虚，卫不得入于阴，阳不入阴。我们引出了中医对于失眠病因病机论述的一个证型叫阴阳失交，阳不于阴，阴不潜阳，两者平衡状态被打破，所以出现了失眠。

那么我们为什么要说这个“阴阳”呢，随着社会的发展，生活节奏越来越快，我们的作息规律慢慢在改变，“熬夜”、“加班”、"晚上运动”等等，这些方式正在破坏着阴阳平衡状态，所以从现在开始给自己养成一个健康的生活习惯吧，使我们的阴阳保持中和状态，阴平阳秘，精神内守。

脑血栓就是脑中风，属于缺血性脑血管疾病。一旦发生脑血栓，病人应及早、尽快到医院，争取在6小时之内到达医院，进行静脉溶栓或者动脉取栓。。脑血栓前兆症状主要有以下三方面：

1、肢体功能乏力，肢体突然没有力，或者运动活动不好；

2、语言功能障碍，特别病人突然口齿不清楚，或者不能完整的说出一句话；

3、病人口角歪斜，甚至流口水。出现这三个方面的症状一定要尽快打120，尽快到正规医院进行治疗。

颈椎有什么功能？

1）支架作用：支撑头部和后背。

2）运动杠杆作用：容许头部向各个方向转动，完成点头、仰头、转头的动作。

3）保护作用：为从大脑延伸到骶骨的脊髓神经提供保护。

为什么患颈椎病的人越来越多？

据研究颈椎病的病因与工作生活密切相关，手机族、电脑族、工作族的颈椎更易出问题，主要有以下原因：

一：长期伏案工作

头颈部处于单一的姿势位置，容易腰酸背痛脖子发硬，导致颈部肌肉过度疲劳。

二：不良姿势

如“葛优瘫”，高枕、坐位睡觉，长时间低头打牌、看手机屏幕等。

三：风寒湿冷刺激

如长期吹空调及外界寒湿刺激、打湿头发不吹干等。

四：头颈部病变及先天发育不良

如先天性小椎管、颈椎结构性退变等。

确诊后该如何治疗？

首先医生会建议先做个颈椎X线或核磁共振检查。确诊后,根据病情选择合适的治疗方法。病情较轻者可康复训练缓解症状，严重者则需通过手术治疗。

如何正确保护颈椎？

一、注意颈部保暖。

忌空调直吹、忌冷水浴、慎夜

二、睡觉姿势及枕头高度要适宜。

仰卧枕高一拳高，约10-15cm；侧卧枕高同半个肩。

三、日常生活办公姿势要正确。

身体略微平仰，屏幕略低视线，低头、伏案工作时间不宜超过2个小时，工作时长过长时应适当休息，多活动以放松颈部。

四、加上体育锻炼。

要定时改变头颈部体位，锻炼和拉伸颈椎附近的肌肉组织。

五、治疗

分保守治疗和手术治疗。保守治疗包括物理因子治疗、针灸、推拿手法等。

增强运动

运动可以改善血压水平。有氧运动平均降低SBP 3. 84 mmHg, DBP 2. 58 mmHg  .队列研究发现，高血压患者定期锻炼可降低心血 管死亡和全因死亡风险。因此，建议非高血压 人群（为降低高血压发生风险）或高血压患者（为了降低血压），除日常生活的活动外，每 周4~7天，每天累计30~60分钟的中等强度运动（如步行、慢跑、骑自行车、游泳等）。 运动形式可采取有氧、阻抗和伸展等.以有氧运动为主，无氧运动作为补充。运动强度须 因人而异，常用运动时最大心率来评估运动强度，中等强度运动为能达到最大心率【最大心 率（次／分钟＝220-年龄】的60%~70%的运动。高危患者运动前需进行评估。

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 “肩袖损伤”大家可能并不熟悉，因为很多人把它当作“肩周炎”来治疗，结果越治越重。肩周炎为自限性疾病，而”肩袖损伤”一旦确诊，需尽快治疗。盲目锻炼只会加重病情。微创手术治疗后如何康复？下面介绍 “康复作业”如何完成。

在疫情期间，***携带乳腺癌肝转移的病情愈发复杂，不得不远赴北京接受治疗。然而，在北京治疗一年后，患者回到老家后发现食药后出现拉肚子等不适症状。在与医生的沟通中，患者得知其病情已进入晚期，且在外地也能得到同样的治疗效果。医生建议患者前往当地医院就诊，以减少长途跋涉对病情的加重，同时也提醒患者不必回北京寻求更贵的续命药物，因为癌症晚期的疾病确实是不乐观的。通过医生的专业建议，患者意识到在家乡也能得到合适的治疗，避免了不必要的疲惫与花费。

在一次线上问诊中，一位患有结肠癌的患者向医生咨询化疗的时间安排。医生耐心地解释了化疗的推荐时间，并建议患者可以先做看看，多数人耐受性好，不耐受随时可以停下来。患者表示担心父亲的身体状况，医生也给出了详细的建议。在问诊结束时，医生再次强调医生的回复仅为建议，如需要诊疗，请前往医院就诊。整个问诊过程中，医生展现出了专业的知识和耐心细心的品质，赢得了患者的信任和满意。

我是一名患有直肠癌的患者，经历了2019年11月28日的直肠癌腹腔镜切除手术，然而在2022年6月18日的复查中，发现了直肠癌肝转及腹膜转移的情况。我急需找到专业的医生进行治疗。在我与医生的沟通中，医生助理表示他们会尽快了解我的病情，以便医生能够更快地给出诊疗建议。问诊已开始，我耐心等待着医生的诊断和治疗方案。

在医生的专业评估和建议中，我得知了关于KRAS、NRAS、BRAF基因检测以及化疗联合靶向药物治疗的建议。医生告诉我，腹腔灌注化疗对控制腹膜转移有帮助，但需要结合全身药物治疗。我也询问了关于纳米刀消融和住院治疗的相关问题，得到了医生的详细解答。

通过和医生的交流，我对目前的治疗方案有了更清晰的了解。医生的耐心、细心以及专业的医疗知识给我带来了莫大的安慰。我相信在医生的帮助下，我一定能够度过这次的治疗。

我接诊了一位患者，她的父亲被诊断出食管腺癌早期，低分化。她提供了增强CT的结果，医生说没有明显转移。我建议她到大医院进行详细检查，确认诊断准确性，并尽快确定治疗方案。目前看没有转移，但需要密切关注病情。我详细解释了诊断结果，并给出了专业的建议。

我建议她到大医院治疗，尽快确定治疗方案。我向她解释了目前的情况，并告诉她需要密切关注病情。我尊重她的选择并给予了支持和建议。

我前几天去医院做了个ct，结果显示我有一个9mm的纯磨玻璃结节，这种情况让我非常担心。我找了医生进行咨询，医生非常耐心地解释给我听，让我感到很安心。医生告诉我，这种肺结节通常不会引起胸闷胸痛等不舒服的症状，而且恶性的概率不大，建议定期复查就行。医生还提醒我，胸闷胸痛如果反复发作，应该多看看心脏科，因为肺结节很可能不是胸闷的原因。经过和医生的交流，我对这个问题有了更清晰的认识，心里也踏实了许多。

医生还告诉我，即使是怀疑癌症，也属于相当早期，手术后还是可以正常生活。医生还安慰我，不要那么悲观，正常人生活，心态好点就好了。这段咨询让我对自己的病情有了更清晰的认识，心情也舒畅了许多。

我母亲在新疆人民医院颌面外科做完手术后，因为得了口腔鳞癌，术后想买注射用胸腺法新药，提高免疫力，尽量不做放化疗。我通过京东互联网医院进行了在线问诊，医生非常耐心地听取了我的咨询，并给出了专业的建议。他客观评价了母亲的情况，提出了保守治疗的建议，并告诉我胸腺肽可以用来提高免疫力。医生的回复仅仅是建议，但对我来说却非常有帮助。

我很感激医生给予的专业建议，他的耐心和细心让我感受到了医生对患者的关怀和关注。在这次在线问诊中，我深刻体会到了医生的专业素养和良好的沟通能力，这让我对互联网医院的服务有了更深的认识和信心。

我是一名男性，在安徽六安市生活。最近因为得知朋友感染了乳头瘤病毒，我也感到有些担忧，于是我决定在线上问诊寻求医生的建议。通过京东互联网医院，我联系到了一位肿瘤外科的医生。

医生非常细心地询问我的情况，耐心地解答我的问题。他告诉我，虽然我目前没有明显症状，但可能存在局部感染的情况，建议我先观察一段时间。如果出现异常症状，需要及时到皮肤科就诊。

我还询问了关于HPV感染的传播方式和对生育的影响等问题，医生都一一解答了我的疑惑。最后，医生告诉我，目前并不需要使用干扰素注射液，建议我适当锻炼身体，增强免疫力。

通过这次在线问诊，我对自己的病情有了更清晰的认识，也更加了解了如何预防和处理这种疾病。感谢这位匿名医生的耐心解答和专业建议。

我是一名患有结肠癌的患者，最近在网上进行了问诊。医生助理告诉我，医生可能会需要了解我的病情，方便医生更快地给我诊疗建议。问诊已经开始，持续时间为2天。

我向医生询问了一些关于化疗和手术后饮食方面的问题，我很担心病情的发展和治疗的效果。医生根据我的术后病理告诉我，肿瘤属于3期，存在淋巴结转移，复发风险较大，建议术后一个月左右开始奥沙利铂联合卡培他滨方案化疗6-8次，不需要用中药，当地医院化疗即可，可以正常饮食，估计术后五年生存率50%左右。

我还向医生询问了关于治疗方案的更好方法，医生告诉我，这个方法就是最佳方法。我还担心化疗期间掉头发的问题，医生告诉我不会掉。

最后，问诊结束了，服务也结束了。我对医生的专业和耐心表示感谢。

我最近感觉身体不太舒服，特别是排便方面有些异常，于是我决定在京东互联网医院进行线上问诊。在问诊开始时，医生助理友善地提醒我，医生助理可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快的给我诊疗建议，让我感到很温暖。

医生在问诊中告诉我，需要做下胸腹盆增强CT，争取手术，让我有些担心，但医生安慰我说，CT做下才大概知道病期，目前看不出来是晚期，只是确诊了癌。医生的诚恳和专业让我感到踏实。

我问及手术费用问题时，医生也很耐心地回答我，让我对治疗的费用有了大致的了解。最后，医生告诉我抓紧做CT，如果可以手术可以到上海找医生，尽快安排，让我感到医生很负责任。

整个问诊过程非常顺利，我对医生的专业素养和关心感到非常满意。

2022年5月，患者潘光学在互联网医院接受了在线问诊服务。在与医生的沟通中，患者详细描述了自己的病情，并提供了最近的检测报告。医生在完整查看患者病例后，为患者进行了详细的解读和诊疗建议。

患者潘光学的检测报告显示未检出ERBB2突变，对曲妥珠单抗可能不敏感；胚系未检出突变；微卫星稳定MSS，暂不明确可从PD-1抑制剂中获益；药敏结果显示伊丽替康、氟尿嘧啶、卡培他滨药物疗效中等，毒副风险低。

医生倪主任根据患者的检测报告和病情，耐心地与患者沟通，详细解释了治疗方案和药物的疗效。在对患者的问题进行解答时，医生表现出了专业、耐心和细心的品质。在结束问诊后，医生还提醒患者如需诊疗，应前往医院就诊。