年轻人已成为噪声性耳聋高风险人群，其原因是听觉长期受噪声影响而发生缓慢、进行性的感音神经性耳聋，早期为听觉疲劳，离开噪声环境后可逐渐恢复，拖久了则难以恢复，导致不可逆的神经病理损害或终身失聪。以下几点可有效保护听力：

1.少去噪音场所。尽量少去体育赛场、多功能影院等噪音巨大的场所。如无法避免，应适时找安静区域休息。

2.正确使用耳塞。在噪音较大的场所，最好使用耳塞，可将噪音降低5~45分贝。

3.合理使用音频设备。最好使用降噪耳机，超过一臂距离无法听清他人说话，说明声音太大。建议每天听音频别超过半小时。

作者：空军军医大学西京医院 乔昱婷

一般来说心理健康的人都能善待自己、善待他人、适应环境、情绪正常、人格和谐。心理健康的人并非没有痛苦和烦恼，而是能适时地从痛苦和烦恼中解脱，积极寻求改变不利现状的新途径。心理学家认为人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意识健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄等。因此，心理健康的标准可具体描述为以下几点:第一，有适度的安全感及自尊心，对自我的成就有价值感；第二，适度的自我批评，不过分夸耀自己，也不过分苛责自己；第三，在日常生活中具有适度的主动性。

心理学的研究表明，人体内有各种生物钟并且各自都有循环周期。比如智力生物钟是33天一个循环，情绪生物钟为28天一个循环，所以人有时感觉到情绪波动和心情烦躁是正常的。虽然自身的生物节律不能改变，但可以通过调节来缓解不良情绪，缩短情绪波动的时间，减少心情烦躁带来的不良影响。

除了同型半胱氨酸以外，可以预测心脑血管疾病的指标有很多，同型半胱氨酸只是其中的一个指标。但真正的影响最大的预测，就是是否吸烟，吸烟的影响远比同型半胱氨酸要高很多，同型半胱氨酸只是其中一个危险因素。只要平时的生活方式健康，血脂、血糖、血压，哪一项都比它重要。若只关注同型半胱氨酸，没关注血压 、血糖、血脂、吸烟，或是其他不良的生活习惯，一样都会得心脑血管疾病。

感冒是以鼻塞，流鼻涕，喷嚏，咳漱，头痛，怕冷，发热，全是不舒服为主要表现的疾病，西医一般叫上呼吸道感染。

感冒发病原因一般是外界的六邪，特别是风寒，风热之邪趁人体质虚弱时侵袭人体导致。

感冒和许多疾病症状类似，当出现以上症状的时候，需要与一些严重的疾病相鉴别，以免耽误治疗。

首先，感冒应该与流感鉴别，流感疾病较重，发病急，全身症状严重，很快会继发其他疾病，最重要的是，流感有很强的传染性。

此外，感冒还要与风温鉴别，风温发病也是比感冒急，会出现严重的恶寒发热，虽然普通退烧药能退热，但多会再次热起，咳漱胸痛也较剧烈，甚至昏迷，惊厥。

那么感冒一般会去医院检查血细胞分析，如果白细胞升高，说明有感染，查胸部x线，看肺纹理的变化，以排除肺炎，肺结核等严重疾病。如果有心慌，心悸，还要查一下心电图，排除心肌炎。

知道了鉴别，和常见的检查方法，怎么治疗呢！首先，要分清感冒的症型，才能有的放矢。

那么如果发热严重，这个时候还处在表证阶段，首先要退热，有条件可以中医辨证应用汤药发汗解表退热，一般高热的多为风寒，可根据个人体质，应用麻黄汤和桂枝汤加减。条件不足，也可以应用解热镇痛药，先把体温退下来。

如果治疗不及时或者误治，风寒会入里化热，多表现出来咳漱，这个时候，要采用清热止咳化痰药。防止疾病进一步入肺，导致肺的病变。

临床中，患者多会服用消炎药，消炎药类似中医的清热解毒药，如果患者进一步出现肺部症状，这时候就要用清化寒痰的药，最起码要用较平和的药，以免过分寒凉导致效果不佳。

温馨提示：以上文章内容为临床心得，仅供参考，不做治疗指导，请患者发病后及时就医。

随着我国逐步步入老龄化社会，老年人转子间骨折发病率呈上升趋势，俗称人生的最后的一次骨折，属于老年人群一种特有的低能量损伤，主要基于老年人生理性骨质疏松及人类先天的转子区解剖因素所致。

在临床经常会遇到此类患者，作为患者及家属经常因为治疗方式的选择而困惑，现我作为一名骨科医生详细介绍治疗方式的选择。

一般来讲，“原食”指的是淀粉类食物，比如饺子、面条、馄饨、汤圆等，“原汤”就是水煮这些食物后得到的汤，而“化”有“消化”的意思。所以“原汤化原食”的意思是，汤能够帮助淀粉类食物消化吸收。从现代营养学的角度分析，这个说法是有一定科学依据的。

值得提醒的是，最好不要喝市售食品煮出来的“原汤”。如很多挂面产品为了提高筋力，加入大量的盐、碱，使“原汤”成了咸汤、碱味汤。某些饺子、汤圆的馅中含有大量饱和脂肪，会融入汤中，不宜多喝。此外，餐馆中的面汤也含有较多的盐，也应少喝。如果是家里自己做的少油少盐的“原食”，可适当喝一些“原汤”。

吸气就咳嗽可能和环境因素、过敏性咳嗽、咳嗽变异性哮喘等有关。

1.环境因素：如果处于寒冷的环境当中，或周围的空气中存在油烟、尘螨等刺激性的物质，吸入冷空气或这些物质后容易对呼吸道产生刺激，从而会有吸气就咳嗽的现象；

2.过敏性咳嗽：过敏性咳嗽一般指的是有过敏体质的人接触某些诱发因素后导致的一种慢性咳嗽。如果患者对粉尘以及冷空气等过敏，当吸入这些过敏物之后就容易引起咳嗽；

3.咳嗽变异性哮喘：咳嗽变异性哮喘是支气管哮喘的特殊类型，可能和环境因素以及遗传因素等有关。由于存在气道高反应，在吸入冷空气或灰尘后容易出现刺激性干咳。

吸气就咳嗽还可能和其他原因有关，比如急性上呼吸道感染，建议积极到医院就医，明确诊断，若是疾病因素引起，及时在医生指导下采用适合的解决方案。

我是一位患有多梦、舌胎白和齿痕的患者，最近在网上寻求医疗建议。我经常做梦，舌头上有白色的胎痕，还有一些齿痕。我来到京东互联网医院，寻求医生的帮助。通过线上问诊，我得到了一位中医老年病科的医生的诊断和治疗方案。

医生非常细心地询问了我的症状，对我的情况进行了全面的了解。他耐心地听取了我的主诉，并给予了专业的建议。在医生的指导下，我配合医生的治疗方案，开具了中药颗粒剂。医生还告诉我如何服用药物，并嘱咐我在用药期间避免一些不适宜的饮食。

经过一段时间的调理，我的症状得到了明显的缓解。我感到非常感激医生的细心治疗和专业建议，让我在家门口就能得到这么好的医疗服务，真是太方便了！

我最近发现老妈总是感到头晕、乏力，特别是最近几天，情况越来越严重。我很担心，于是在网上找了一个医生进行了线上问诊。

医生很耐心地询问了我妈妈的病史和症状，然后给出了一些专业的建议。医生告诉我，头晕和乏力可能是因为心脏供血不足引起的，建议去医院做心电图和抽血化验电解质，排除低钾血症。同时，医生还建议购买血压剂，自行监测血压，饮食中适量吃咸一点，吃一些含钾高的水果，如香蕉、橙子。并且医生还给出了一些药物建议，包括灯盏生脉胶囊和通脉口服液。

我在问诊结束后，感觉医生非常耐心、细心，并且给出的建议也很专业。虽然这次问诊只是线上的，但我感觉得到医生对患者的关心和负责。

最后，我决定按照医生的建议去医院做进一步的检查，希望我的妈妈早日康复。

在这个快节奏的生活中，健康问题已经成为了人们关注的焦点。近日，我感到身体不适，于是选择了线上问诊。通过京东互联网医院，我找到了一位中医老年病科的医生进行了咨询。

医生非常耐心地询问了我的症状和身体状况，通过我描述的情况，医生快速给出了初步的诊断，让我感到很放心。随后，医生为我开出了一份详细的中药处方，并告诉我在调理期间需要注意的事项。

整个问诊过程非常方便快捷，我不用出门就可以得到专业的医生建议，这让我对互联网医院的服务印象非常好。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的耐心和专业，让我对自己的身体问题有了更清晰的认识。我相信，在医生的指导下，我会很快恢复健康。

我最近身体不太舒服，总是感觉乏累，疲倦不堪。因为工作太忙，也没时间去医院看医生。后来听说***互联网医院可以在线问诊，于是我决定试一试。我打开了***互联网医院的APP，注册了一个账号，然后填写了我的基本信息。接着我就输入了我的症状，就像是在和医生进行一场面对面的对话一样。很快，一个医生助理发来消息，说是要协助医生了解我的病情，方便医生更快地给我诊疗建议。

随后，医生助理开始询问我有关症状的详细情况，包括睡眠质量、出汗情况、情绪状态等。我耐心地回答了医生助理的问题，然后她将我的描述整理好，转交给了医生。

不久，医生给我回复了，他很细致地询问了我的姓名、年龄、性别，然后让我描述了伴随症状。我简单地描述了我的情况，包括睡眠不好、口干口苦、乏力等。医生看完我的描述后，直接给出了我的病情评价，说是心脾功能失调，肝气不舒，肝火内盛，湿气重等问题。他还详细解释了每个问题对我的身体的影响，并给出了针对性的调理方案。

医生建议我通过中药调理来改善症状，他还给我开了一份中药处方。在结束了在线问诊后，我直接在***互联网医院的APP上预约了药品，并按照医生的嘱咐进行了服用。整个过程非常便捷，而且医生的诊疗建议也很专业。我觉得这种在线问诊的方式非常适合我这样工作繁忙的人，既省时又省心。

在互联网医院进行线上问诊是一种便捷的就医方式，可以节省患者排队等候的时间，提高就医效率。通过与医生在线沟通，患者可以及时得到专业的医疗建议和治疗方案。

在与医生进行线上问诊时，医生不仅需要熟练掌握医疗知识，还需要具备良好的沟通能力，倾听患者的主诉并给予支持和建议。医生需要客观评价患者的病情，为他们提供最合适的治疗方案。同时，医生还需要保护患者的隐私和个人信息，遵守医疗行业的法规和道德规范。

在线上问诊中，医生需要耐心细心地关注患者的细节，并给予关心。医生开具处方时，需要根据患者的实际情况进行准确评估，确保药品的合理使用。患者在用药期间如有不适，也需要及时线下就诊，以确保健康。

我今天在互联网医院进行了线上问诊，与医生进行了详细的沟通和诊疗。

医生非常耐心地听取了我的主诉，对我的病情进行了全面的评估，并给出了专业的建议和治疗方案。

在医生的指导下，我对病情有了更清晰的认识，对药物的使用方法也有了更明确的了解。

我对医生的专业素养和细心关怀深表感谢，这次线上问诊给我带来了很大的帮助和安心。

在一次线上问诊中，一位患者描述了长期脾胃虚弱，消化不良的症状，医生通过询问患者的伴随症状和观察舌苔等情况，初步判断为脾胃虚、心血不足、肝火内盛等情况引起的失养症状。医生指出，肝和脾为母子之藏，调理时需肝脾同调。患者则描述了头发白多、胃胀等伴随症状，医生解释这是肝脾不舒所致，调理后症状会逐渐改善。患者提出调理时间长吗的问题，医生解释中药调理是慢性循环的过程，需要坚持一段时间。最后，医生建议患者服用中药颗粒14天一个疗程，每天服用后会冲泡，患者询问是否苦，医生表示中药需要克服一下苦味。最终，医生结束了服务。

最近，我在网上看到了一个关于互联网医院的新闻报道，觉得很有趣，就决定试试看。我一直有个头疼头晕的毛病，而且最近脚后跟也有点疼，拍了片子也没有什么大问题，就是觉得不舒服。于是我登录了一个线上医院的平台，填写了一份问诊单，详细描述了我的症状和不适。不久，我收到了医生的回复，医生助理很贴心地提醒我说，医生助理可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快的给我诊疗建议，感谢我的配合。

我按照要求填写了清楚的问诊单，详细描述了自己的情况，包括睡眠质量、是否出汗、胀气情况、大便频率等。医生很细心地询问了我的症状和情况，还让我填写了一份更加详细的问诊单，确保了解得更全面。

最后，医生根据我的症状和舌苔厚白的情况，给出了专业的诊疗建议。医生解释说，我的症状主要与肝胆胃火重、湿热、消化不良、气血运行不畅等情况有关，需要进行调理，并开了一份中药处方给我。医生还建议我在调理期间忌辛辣、刺激、油腻和生冷食物，少吃海鲜和甜食。

我很满意这次的线上问诊体验，虽然医生无法直接给我开处方，但他们提供了在线开具处方的服务，让我感到很便利。虽然无法马上拿到药，但我打算在家慢慢调理，然后再去医院复诊反馈，再定下次用药。我对这次的线上问诊感到非常满意，感谢医生的耐心解答和专业建议。

在一家互联网医院上，一位老年男性患者向医生咨询了关于长期便秘的问题。这位医生是一位经验丰富的中医老年病科专家，他耐心倾听了患者的描述，并提供了各种治疗建议。

医生首先建议患者每日保持充足的饮水量，多吃富含纤维素的食物，如蔬菜水果和杂粮，同时建议食用含有益生菌的酸奶。针对患者长期便秘的情况，医生推荐了麻仁丸和开塞露作为治疗药物，并建议患者适当增加活动量，晚上揉揉肚子。对于患者出现的舌苔异常情况，医生解释称是津液不足的表现，同时建议患者可以尝试益生菌胶囊作为辅助治疗。

然而，患者表示已经尝试过各种方法，包括中成药和保健品，但效果并不明显。医生再次强调需要坚持长期治疗，建议患者继续坚持饮食调整和药物治疗，同时长期服用益生菌胶囊以保持肠道健康。

虽然没有能根治便秘的方法，但医生仍然给予了患者很多建议和支持，希望能够缓解患者的症状。患者对医生的努力表示感谢，虽然病情没有得到完全解决，但他仍然感到安心和放心。

我在京东互联网医院进行了在线问诊，向医生咨询了舌苔黄厚的问题。医生非常耐心地询问我的伴随症状，并且给予了我很详细的解答和建议。在医生的指导下，我了解到舌苔黄厚可能是体内湿热、清气不升导致的，需要中药调理。医生为我开具了中药处方，并且告诉我如何服药以及需要注意的事项。我在医生的指导下购买了药品，并且按时服用，效果非常理想。在用药期间，医生还定期询问我的病情变化，并且给予了及时的指导和调整。整个在线问诊的过程非常顺利，让我感受到了医生的专业和细心。

通过这次在线问诊，我深切感受到了医生对患者的关爱和责任，也让我对互联网医院的服务充满了信心。我相信在未来的生活中，我会更多地选择在线问诊，因为这样方便快捷，同时也能够得到专业的医疗建议和指导。