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    什么是肺结节?

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    情感挽回中自我提升究竟意味着什么?

    一、深刻理解情感挽回与自我提升的关系
            在很多学员看来,情感挽回不就是挽回一份情感,挽回一段关系,挽回一个人的心嘛。为何还要看书学习?为什么还要自我提升?哪有那么多事呢?这大概是一种相当常见也非常直观的认识。这样的看法不能说完全错了,但是太过流于粗浅,很容易掩盖挽回的真实内涵。
            在这些人看来,情感挽回更多的是通过求助于一些自己网络上搜索到的情感机构,帮助他们通过一些所谓的套路来摆平这件事或者这个人(可悲的是,现在有很多不负责任也不具备专业资质的机构正在大量滋生,很多学员运气不佳就碰到过这种机构,不仅花钱还受骗或者受伤),他们的目的很明确:让那个花心的浪子回头,让分手的男友重新复合,让两人濒临破碎的婚姻重修于好,让摇摆的感情变得稳固……总之就是期待和要求对方发生改变,重新接受自己。他们也付出了大量的时间和金钱,但他们的行为和表达大多体现的是个人的一厢情愿和自以为是。
            他们几乎没有意识到,真正的情感挽回,首先需要反思和改变的是自己,而且重点就在自我价值的提升上面。在我看来,情感挽回的深刻内涵在于:对自我的认知和反思,对情绪的觉察和管理,对亲密关系的理解和体验,对自我价值的重塑和个人情商的提升,甚至还涉及到原生家庭的创伤修复问题。
            情感挽回的本质就是价值吸引,关键就在自我提升。是让我们成为更好的自己,以及帮助我们更好的做自己。当你做好了以上准备,情感挽回结果自然水到渠成。因此,情感挽回的重点不在于个人期待和欲望的满足,而是个人内在价值和自爱尊严的实现,是对他人的自动吸引而不是强迫要求。它并不是不重视结果,而是创造最有可能导致那个结果的因缘,就像你走路的时候不需要时刻盯着前面的目的地,而是要看清并走好当下的每一步,达到目的是很自然的事。
     
    二、自我提升究竟意味着什么?
    1、自我提升的基本要求是自我反思和取长补短
           也许有很多所谓的情感挽回机构都提到过自我提升,听起来感觉就像是一种套路,虽然这个词汇听得多也用的多,但是绝大部分人根本就不清楚自我提升究竟意味着什么?
             在我看来自我提升的一个基本要求就是自我反思。要反思什么呢?首先是了解的自己身上的优缺点。不论是自己内在的性格、学识和能力还是外在的人设打扮和形象仪态,要学会有意识的放大和突出自己的优势,尽可能的补齐短板。比如说之前不太注重个人形象,虽然对方没有直接告诉你,但是个人形象关乎最直接的印象,也就是外在的吸引力,如果你以前不修边幅,那现在就应该让自己变得更加帅气和靓丽,要知道我们做的这些并不是为了讨好他人而是做好我们自己。另外就是要了解对方的性格特质和人格心理类型,所谓知己知彼百战不殆。最后是反思你们关系中的核心问题,只有找到分手的症结,进行对症下药,才能在自我提升上面把握重点,只有在正确的方向上努力才有成功的可能。
     
    2、自我提升的前提条件是自我认同和心态建设
            自我提升的前提条件是自我认同,主要包括自我接纳和自我欣赏,而核心的目的就是要找回个人的自尊和价值。在我接触的案例中,很多学员在挽回情感的过程中有一个突出的问题,就是心态不对。他们曾经也许高傲过,但是此刻确实如此的卑微,为了挽回自己的爱情,把自己变得像乞丐一样,不停的向对方乞讨,去祈求对方的原谅,甚至像狗一样跪舔,毫无顾忌个人的尊严。他们在内心深处就把自己认定为卑微的一方,而对方确是高高在上。而且犹豫对方的冷漠和打击让自己变得更加焦虑甚至毫无自信。这其实就是很多学员的真实写照。
            所以自我提升必须要做好心态的调整。必须让学员们明白,在挽回的过程中双方的地位是平等的,也许你曾经在感情中是犯过错,但是只要承担起个人的责任就行,我只是对自己以前的行为负责。这并不意味着,我在你面前就应该低声下气,毫无尊严。情感挽回其实就是在打造和展现一个新的自我,需要的是高度的自我接纳和自我欣赏,其实就是一种内在的自信心。如果你都看不起自己,如果你都觉得配不上别人,如果你都认为自己的价值比对方低,在挽回中你就会把自己弄得很卑微和被动,还可能会习惯于自责,心态也变越来越消极。这样的挽回更是不可能成功!
    3、自我提升的重要内容是心智成长和情商提升。
           自我提升的最重要一点就在自我心智的成长和改变。自我心智的成长究竟有哪些具体内容和表现呢?我以为这其实意味着你的人格更加成熟稳重,内外在更加自信和优雅;意味着你有高度的自信和内在价值感,不会受到外在评价的负面影响。心智的成长意味着你对爱情对亲密关系的理解和体会更加深刻,你有着更高的思维和认知去面对人生中的各种困境和难题,包括情感问题。
            自我提升的另一个重要内容就是尽最大努力提升个人的情商,而个人情商的提升,从大的方面讲包括对自我情绪的觉察与管理、懂得自我激励和识别他人情绪,以及处理人际关系的沟通和表达能力五个方面的内容。从小的方面讲,你能否敏感的觉察自己和对方的情绪状态?能否控制自己内心的情绪冲动?能否倾听到对方愤怒情绪背后的情感需要?能否通过换位思考去尊重和理解对方的想法和感受?虽然说起来简单但是要做到可不容易。这些是需要系统的学习才能有所掌握的,因此如果有专业的情感教练以及心理咨询师的指导和帮助效果会更好。
     
     
     
     
     
     
     

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    大夫快给我看看,不行了,我晕的厉害,天旋地转的,不敢动呀,一动就晕的更厉害了,也不敢睁眼睛呀,闭上眼睛还能好点……等等类似这样的情况很多人都经历过吧。没事,就是颈椎不好引起的;你是后循环缺血,血管不好引起的,打点吊瓶就好了;你是脑供血不足,老年病了,吃吃药就好了。哈哈,这样的回答是不是听了很多呀!真实的情况都是这样吗?并不完全是这样。我们今天给大家说的这个淘气鬼还就能引起上面的症状,但还真不是上面的疾病。我们的名字叫耳石症,别害怕,我能还有一个官方名字叫良性阵发性位置性眩晕,记住是良性的呦。
     
    看清楚了,是耳石不是耳屎哦,耳石是一种碳酸钙结晶,每一个人都有耳石,但并不是每个人都患耳石症。我们的耳朵里边有一个叫内耳的结构,它就像一个独立的院子,里边盖了三室(三个半规管)两厅(椭圆囊和球囊)的一栋房子,平时耳石就在椭圆囊这个大厅里住着睡大觉(在椭圆囊斑上粘附),也不乱跑。一旦有外部环境变化(外力撞击、微循环障碍、休息不佳等),把他叫醒了(耳石脱落),他就会蹦蹦跳跳的跑出去,在三个卧室(三个半规管)里乱跑乱撞,把三个卧室搞得混乱不堪(头晕,恶心,呕吐等)。耳石最喜欢去的还是后半规管这个卧室,所以这种类型的病人也最多。
     
    得了耳石症怎么办?莫要慌。我们前面说了,耳石淘气的从大厅(椭圆囊)跑到了卧室(半规管)引起了头晕、恶心、呕吐等不适,那么治疗的办法当然是怎么来的再怎么回去呗。医学上有专门诊治耳石淘气的办法(手法复位),所以一定及时就医。根据耳石所在的卧室(半规管)不同,选择相应的手法,使耳石乖乖的回到大厅(椭圆囊)里去,配合改善微循环的药物,使耳石安静入睡(牢固的粘在椭圆囊斑上),前面的症状就会解除。头昏、头闷等后遗效应还会持续一段时间,还要给时间收拾卧室(平衡功能恢复),然后症状逐步消失。病人又可以愉快的生活啦!
     

  • 最近拍胸部CT发现肺结节的朋友有不少,大多数肺结节都可以观察,不考虑恶性的,也不需要手术,有一少部分肺结节需要手术切除。对于需要观察的肺结节,大家都在关心一个问题,那就是所有的肺结节都有可能发展成恶性肿瘤么?
     
    有一位家住天津54岁的女士就向我提出了这样的问题,她前几天拍胸部CT,发现了自己肺里有一个结节,于是联系到我,想让我看看这个结节的性质以及怎么样处理?
     
    我仔细阅读她的片子,这个肺结节很小,直径没有超过5毫米,继续观察就可以了,良性的概率非常高,恶性的概率比较低。她问我自己的肺结节有没有发展成恶性肿瘤的可能性?这个问题其实问的比较宽泛,就像问太阳会不会熄灭,地球有没有可能爆炸一样,我觉得存在这样的可能性,虽然在认知角度觉得这样的概率比较低,但这样的可能性还是存在的。
     
    那所有的肺结节是不是都会发展成恶性的呢?这个不一定,有些肺结节终其一生也都是良性,没有变成恶性的。但具体到某一个肺结节有没有可能将来变成恶性的?那我觉得是有可能的,这个回答感觉上升到了哲学的层面。

  • 糖尿病是“高血糖综合征”,为什么会出现低血糖呢?

    这主要是因为使用降糖药物时,饮食减量或者运动过度,导致二者不匹配,从而引起低血糖。

    低血糖可导致身体不适甚至生命危险,也是血糖达标的主要障碍,应该引起特别注意。

    一、低血糖的诊断标准

    对非糖尿病患者来说,低血糖症的诊断标准为血糖<2.8mmol/L。而接受药物治疗的糖尿病患者只要血糖水平≤3.9mmol/L就属低血糖范畴。糖尿病患者常伴有自主神经功能障碍,影响机体对低血糖的反馈调节能力,增加了发生严重低血糖的风险。同时,低血糖也可能诱发或加重患者自主神经功能障碍,形成恶性循环。

    二、可引起低血糖的降糖药物

    胰岛素、磺脲类和非磺脲类胰岛素促泌剂均可引起低血糖。其他种类的降糖药(如二甲双胍、α-糖苷酶抑制剂、TZDs)单独使用时一般不会导致低血糖。应用DPP-4抑制剂、GLP-1受体激动剂和SGLT2抑制剂的低血糖风险较小。

    三、低血糖的临床表现

    与血糖水平以及血糖的下降速度有关,可表现为交感神经兴奋(如心悸、焦虑、出汗、饥饿感等)和中枢神经症状(如神志改变、认知障碍、抽搐和昏迷)。但老年患者发生低血糖时常可表现为行为异常或其他非典型症状。夜间低血糖常因难以发现而得不到及时处理。有些患者屡发低血糖后,可表现为无先兆症状的低血糖昏迷。

    严格的血糖控制会增加低血糖的风险,并且严重低血糖可能与患者死亡风险升高有关,因而对糖尿病患者需要制定个体化的血糖控制目标。

    五、低血糖的可能诱因及预防对策

    (1)胰岛素或胰岛素促泌剂:应从小剂量开始,逐渐增加剂量,谨慎地调整剂量;

    (2)未按时进食,或进食过少:患者应定时定量进餐,如果进餐量减少则相应减少降糖药物剂量,有可能误餐时应提前做好准备;

    (3)运动量增加:运动前应增加额外的碳水化合物摄入;

    (4)酒精摄入,尤其是空腹饮酒:酒精能直接导致低血糖,应避免酗酒和空腹饮酒;

    (5)严重低血糖或反复发生低血糖:应调整糖尿病的治疗方案,并适当调整血糖控制目标;

    (6)使用胰岛素的患者出现低血糖时,应积极寻找原因,精心调整胰岛素治疗方案和用量;

    (7)糖尿病患者应常规随身备用碳水化合物类食品(如糖果、饼干或面包),一旦发生低血糖,立即食用。

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    血管畸形的处理方法需要根据血管畸形的具体情况来判断,除了需要密切观察和定期复查外,有药物、介入、手术、物理等治疗方式。

    1.药物治疗:对于一些静脉血管畸形,可以使用药物来破坏血管内皮细胞,使血管形成无菌性炎症,从而缩小或消除畸形;

    2.介入治疗:介入治疗是一种常用的血管畸形治疗方法,可以通过血管内部注射硬化剂、弹簧圈等物质来堵塞血管,从而缩小或消除畸形;

    3.手术治疗:对于一些较大的、复杂的血管畸形,手术治疗可能是唯一有效的治疗方法。手术可以采用血管栓塞的方法,也可以采用切除畸形、修补破损等方法;

    4.物理治疗:物理治疗包括超声波、微波、光电治疗、短波、超短波等,可以改善深部组织血液循环,减轻水肿,促进炎症代谢产物的消除,缓解血管的痉挛。

    在接受任何一种治疗方法前,患者和家属应充分了解病情和治疗方案,与医生进行充分的沟通和讨论,以便做出正确的决策。同时,患者在日常生活中应注意避免剧烈运动、过度劳累和精神紧张等不良因素,保持良好的生活习惯和心情。

  • 为什么这个孩子的体育成绩不好?#体测 #体育 #中考体育

  • 我在网上向中医肿瘤科医生进行了咨询,询问了关于胃癌恶性肿瘤的治疗方案。医生非常耐心地听取了我的主诉,并给出了专业的建议。在我的要求下,医生为我开具了中药生半夏。在整个咨询过程中,医生始终以友善的态度和细心的关怀来对待我,给予了我很大的帮助。虽然在购药过程中遇到了一些问题,但医生始终耐心解答,让我感到很温暖。

    整个咨询过程非常顺利,医生的专业素养和耐心细心的态度给我留下了深刻的印象。在我最需要帮助的时候,医生给予了我最大的支持和关心,让我在疾病治疗的过程中感到更加温馨和温暖。

  • 在某天晚上,我接诊了一位患者,他的主诉是口干,没有唾液,舌苔白,肺癌晚期。患者描述了自己的病情,我耐心地倾听并给予了专业的建议。

    在与患者的沟通中,我了解到患者已经回到家乡保定,并且有家人在北京。我为他们安排了下周三的门诊,希望家人能够前来描述患者的具体情况,以便我给出更详细的治疗方案。

    针对患者口干的情况,我建议他使用一些中药来缓解不适,提高生活质量。我详细说明了中药的配方,并希望患者能够尽快采取行动来缓解症状。

    在结束了与患者的问诊后,我再次强调了我的建议,并提醒患者如果需要诊疗,应该前往医院就诊。

    总的来说,这次问诊让我更加深刻地体会到了作为一名医疗行业专业人员的责任和使命。我将继续全力以赴,为患者提供最专业的医疗服务。

  • 在北京西城区有一位患者,最近因为肺部肿瘤左肺鳞癌的问题,经历了四次化疗治疗。患者最初在***医院接受治疗,经过多次治疗后,肿瘤有所缩小但效果不明显,医生建议进行放疗治疗。患者目前正在接受放疗治疗,同时询问医生是否适合吃中药调理身体,增强免疫力或预防转移。在咨询过程中,患者详细描述了治疗过程中的药物使用情况和化疗效果,希望得到医生的专业建议。此外,患者也关心中药调理的费用问题,希望了解每个月的花费范围。医生在与患者的沟通中,耐心倾听患者的病情描述,给予专业的建议和治疗方案,同时提醒患者需要注意的事项和费用情况。

    在咨询结束后,患者对医生的服务表示满意,并对下一步治疗计划有了更清晰的了解。医生在回复中强调医生的建议仅供参考,鼓励患者如有需要可进行复诊或前往医院就诊。通过这次线上问诊,患者得到了及时的医疗建议和指导,为自己的治疗方向做出了更明晰的决定。

  • 在这个时代,互联网医院的发展已经成为了医疗行业的一大趋势。患者们可以通过在线问诊获得专业的医疗建议,轻松便捷地解决自己的健康问题。就在不久前,一位年迈的父亲因为患上了晚期肺癌,带着痛苦的症状来到了互联网医院。

    医生从患者提供的病例资料中,快速准确地判断出肺癌已转移到头部的可能性。通过细致的询问和分析,医生建议患者赶紧住院进行头部核磁共振检查,以确定是否存在脑转移。对于治疗方案,医生建议进行局部放疗,同时考虑患者的体质情况,是否适合使用免疫药物。

    在医生的指导下,患者意识到了治疗肺癌的根本在于针对肺部的治疗。医生还关心到了患者父亲的抽烟史和过往用药情况,为后续治疗提供了重要参考。

    最终,医生为患者开具了适合的药物处方,并提醒患者及时就医。在结束这次问诊后,患者感受到了医生的专业和关怀,对自己父亲的病情有了更清晰的认识。

  • 在2020年11月份,一位小孩因为左肱骨骨肉瘤的诊断,接受了术前三次化疗和术后九次化疗的治疗。然而,2022年2月复发后截肢,进行了三次化疗后发现肺转移,出现了气胸和胸腔积液的情况。

    面对如此严重的病情,患者和家人开始寻求线上医院的帮助。医生在仔细查看患者的病例后,为其提供了专业的诊疗建议。

    医生建议患者去医院处理胸腔积液和气胸的情况,同时也针对肿瘤的治疗给出了详细的方案。在治疗过程中,医生始终关注患者的病情变化,耐心地给予指导和支持。

    通过医生的努力和患者的配合,治疗取得了一定的效果,患者的病情得到了一定的缓解。医生和患者之间建立起了良好的沟通和信任,共同努力战胜疾病。

  • 我是一位患有乳腺癌的患者,在京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的主诉,并提供了专业的建议。他对我的病情进行了仔细的评估,给出了针对性的治疗方案。在医生的建议下,我决定进行化疗,同时辅助中药治疗以提高免疫功能。医生还为我推荐了上海的专家,让我感到非常安心和放心。

    在医生的指导下,我对待疾病更加乐观和积极。我相信自己能够战胜疾病,因为医生给了我很大的信心。我将按时复诊,坚持治疗,相信自己能够康复。我非常感谢医生的关心和专业,让我在这段艰难的治疗过程中感受到了温暖和希望。

  • 我母亲最近出现了不爱吃饭、不想喝水的情况,她是一名肝癌患者。虽然其他方面的情况都还好,但这个情况让我很担心。我决定通过互联网医院进行线上问诊,希望能得到专业医生的建议和指导。

    在问诊过程中,医生非常耐心地询问了我母亲的病情,还让我母亲拍了舌苔进行了详细的观察。医生给出了一些用药建议,并提醒我母亲可以考虑到当地找中医大夫面诊,以便结合脉象进行更准确的诊断。

    我按照医生的建议开具了处方,并在互联网医院预约了药品。医生还很贴心地提醒我,用药期间如有不适请及时线下就诊。

    整个问诊过程非常顺利,医生的建议也让我感到很放心。我决定过几天带母亲到当地医院进行面诊,以便得到更准确的诊断和治疗方案。

    虽然线上问诊只是一个简单的跨越屏幕的医患交流,但医生的细心和耐心让我感受到他们对患者的关怀和专业。我对互联网医院的服务印象非常好,也感谢医生给予我们的帮助和支持。

  • 我在互联网医院进行了线上问诊,医生非常专业和耐心,给了我很多关于身体健康的建议。通过医生的指导,我对自己的身体状况有了更清晰的认识,也知道了如何正确地调理和保养自己的身体。

    在问诊过程中,医生详细了解了我的病情,给予了我很多专业的指导和建议。我非常感谢医生的关心和帮助,也对互联网医院的便捷和高效服务感到满意。

    通过线上问诊,我不仅得到了及时的医疗建议,也避免了排队等待的烦恼,让我在家就能得到专业的医疗服务。

  • 在这个特殊的时间,我选择了线上问诊,寻求医生***的帮助。***患有口腔癌晚期,痛苦不堪。医生***通过详细的沟通和诊断,建议我可以尝试一些中药来减轻痛苦并抑制癌细胞的生长。我对医生***的专业建议感到非常满意,他的耐心和细心让我感受到了医者的品质,让我对治疗充满了信心。

    医生***建议我尝试汤药,同时也提到了一些中成药可以在家里自行服用。他详细解释了药物的禁忌和用法,让我感到很放心。在医生***的建议下,我开始尝试中药治疗,希望能够缓解痛苦,抑制病情的发展。

    虽然不能面对面就诊,但通过线上问诊,我感受到了医生***的关怀和专业。我对治疗充满了信心,相信在医生***的指导下,我会战胜疾病,重获健康。

  • 我在一家互联网医院进行了在线问诊,咨询了关于肝癌晚期吃片仔癀的效果。医生在问诊中非常耐心的回答了我的问题,并给出了专业的建议。医生提醒我,片仔癀一般是一粒分5次服用,每日三次,饭后服用。并且告诉我,这个没有具体的疗程,建议吃三个月,并在一个月后要复查片子。医生还提到,可以吃些其他性价比更高些的中成药,例如槐耳。在问诊结束后,我感到非常满意,对医生的专业水平和耐心态度表示感谢。

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