大家好，我是中医柏大夫。在日常生活中，咱们经常会听说每个人的体质不一样，所以吃东西或者用药的方法也不尽相同。那具体的人体体质是如何界定的呢？ 

         中医认为人体正常的体质可以大致分为三种类型。其一就是阴阳平衡体质，其二就是偏阳体质，其三就是偏阴体质。 

         对于阴阳平和的体质。是功能较为协调的体质类型。这种体质的人体。不容易受到疾病的侵袭。很少生病。即使患病也多表现为轻症，表证，实证，很容易治愈，康复也很快。如果在日常生活中调养得当，一般都会是长寿体质。这种体质表现为身体强壮。胖瘦适宜。目光有神，性格开朗随和。饮食适中大小便通畅，舌质红润，睡眠质量比较好。精力充沛，反应灵活，思维敏捷，对自身的调节和对外的适应能力都比较强。 

        偏阳体质的人群。一般体型偏瘦。面色呢偏红，油性皮肤，性格比较外向，容易急躁，饮食量比较大，容易出汗，舌质偏红。具有这种体质的人对外感热邪容易敏感。因此常会出现头晕，头痛，失眠心慌，出血等疾病。 

         最后一个就是偏阴体质的人群，这类人群体型偏胖，容易疲劳，面色偏白喜静少动，吸收消化功能一般平时呢，比较怕冷。对于这种类型的人群，对寒湿等阴邪比较敏感。一般容易发生湿滞水肿，痰饮等病症。

        以上就是常见的三类体质人群，体质是辨证的基础，决定疾病的症候类型。临床上针对个体体质的不同，决定了证候的不同治法和方药也会有所区别。简单的说，体质强壮者对药物耐受性强，剂量可以大一些。体质偏弱者，对药物耐受性小，治疗时，应该选择药性平和的药物。 

         好了，今天的分享就到这里，我们下次再见。

都说秋冬时分该进补，往往一不小心就发胖，平常肉肉藏在衣服里，一到春天看着镜子就发愁，难道秋冬就是塑形路上的绊脚石!那么问题来了秋冬为什么爱发胖呢？

长肉变得很容易，减肥成难题，秋冬天气寒冷，人体会本能地储存更多的脂肪来抵御寒冷。此时，人体脂肪合成代谢速度比平时快2-4倍，而脂肪分解代谢速度低于平时的10%,脂肪就会更容易堆积。

送你几个小妙招你轻松破除脂肪囤积!吃喝有诀窍学会四个巧：

2.加工巧处理少切工，保护维生素不流失，还有利于养成细嚼慢咽的好习惯；少浸泡，避免营养成分流失，要使用安全健康的洗洁精快速清洗。

4.巧进食合理分配每餐食物的份量，平衡主食、水果、肉类、蔬菜和坚果的占比，保证营养均衡，并不给身体带来负担。

1.做好四个少：做到少摄入、少吸收、少囤积、少合成，热量和脂肪无法在体内停留，塑形就会更容易。

3.运动半小时：每天坚持半小时的运动量，能帮助改善体内脂肪代谢，从而降低血脂和体脂。

3.运动后补好营养：及时的营养补充能帮助提升运动状态，运动后可以选择0食糖又低卡的水平衡饮料，能够快速补充水分和电解质，提升运动时的状态，对塑形很有帮助。

脾切除手术时间大概在1~3小时之间，不过具体的手术时间取决于手术方式、病情程度等。1. 手术方式：脾切除可以通过传统开放手术或腹腔镜手术进行，腹腔镜手术是一种微创的手术方式，通常会缩短手术时间和康复时间，这两种手术方式时间大概在1~3小时之间。在某些情况下可能需要改变手术方式，比如从腹腔镜手术转为开放手术，会延长手术的时间。2. 病情程度：部分患者有并发症或其他疾病，比如合并门脉高压、肝炎时，脾脏会明显肿大，增加暴露难度，同时增加出血风险，手术时间会相对延长，具体时间因人而异。建议患者在决定进行脾切除手术之前，与医生进行详细的讨论和评估，了解手术过程、风险和预期效果。

尿蛋白阳性主要是肾脏肾小球的疾病比较多，这是内科的疾病。肾小球的肾炎、IGA疾肾病、糖尿病的肾病、高血压肾病，尿常规里面阳性还要做尿蛋白的定量。有些还要做微球蛋白等等。分析以后必要时可以做肾穿刺活检，从而知道哪种类型的肾内科疾病。

有一位五十五岁的女士前段时间查出来肺里有一个结节，她在家人的陪伴下过来找我看片子。她的肺结节位于右肺上叶，是一个实性肺结节，直径两厘米，看起来像是一个典型的肺癌，建议住院，争取手术。她在我这里办理了住院，手术也顺利的完成，手术后的病理显示是浸润性肺腺癌，我把这个结果也告诉了患者家属。

几天后，她的老伴儿又找到了我，问这个癌症是肺里原发的还是其他癌症转移过来的？我告诉他这是一个原发性的肺癌。他接着问我，是肺原发的癌症好？还是转移过来的么？

这个问题的答案属于见仁见智的了，就我个人的体会，感觉肺结节如果是恶性的，还是原发性肺癌比较好，转移性的并不好。因为肺结节要是原发性肺癌，大多数还属于中期或者早期，有手术根治的机会，而其他部位的癌症转移到肺里，属于晚期了，有可能就没有根治机会了。

打了HPV疫苗可以吃美林。打疫苗以后容易发烧，发烧了肯定要吃退烧药，美林是退烧药。疫苗不是活疫苗，而是灭活的疫苗，跟其它的药物是没有冲突的，不会影响疫苗的效果。有一部分人打了疫苗就容易发烧，吃美林是没有影响的。

我在网上问诊了一位医生，因为我遇到了一个困扰我很久的问题。我在一周前发生了高危行为，对方后来被检测出是艾滋病病毒携带者。我非常担心自己是否已经被感染，于是我向医生询问了相关情况。医生非常耐心地听我描述了整个情况，然后给出了专业的建议。他告诉我应该及时去医院进行HIV抗体和肝肾功能的检测，并且建议我继续按时服用阻断药。医生还详细解答了我关于药物的吃法、注意事项等问题，并告诉我不要太担心，要保持乐观的心态。最后，医生还提醒我不要相信网上的一些谣言和不实信息，要相信专业的医生意见。

整个问诊过程中，医生非常耐心细致地回答了我的问题，给予了我很大的安慰和支持。他的专业知识和良好的沟通能力让我感到非常放心，我决定按照他的建议继续进行治疗和检测。我对这次网上问诊非常满意，感谢***医生的帮助和关心。

我最近体验了一次线上问诊，通过京东互联网医院的平台，与一位性病科的医生进行了沟通。

我之前和一个女生发生了性关系，没有戴安全套，之前从来没有过这种行为，非常害怕艾滋这种病。这个女生18岁，她说算我一共和四个男生发生关系，上次是在过年大概2月左右，事后我非常后悔。于峻杰医生和他的助手很耐心地听取了我的病史和症状，然后给予了专业的建议和解释。

他们告诉我不用担心，艾滋病可以排除了。而且淋病、梅毒等疾病都是可以治疗的，我的情况并不是很危险。医生还解释了一些我担心的症状，并告诉我不需要慌。最后，医生为我解释了一些疾病的特点和治疗方式，让我对自己的状况有了更清晰的认识。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和耐心，让我在焦虑中找到了一丝安慰。

最近发现生殖器上方多了一个小肉球，不知道是什么。我很担心，于是我选择了在线问诊。医生很快回复了我的消息，让我放心了不少。医生很耐心地听取了我的描述，然后给出了专业的建议。我对自己的病情有了更清晰的认识，也知道了下一步应该怎么做。医生的专业知识和友善态度让我感到非常满意。

我对自己的病情有了更清晰的认识，也知道了下一步应该怎么做。医生的专业知识和友善态度让我感到非常满意。我选择了医生给出的治疗方案，希望能尽快摆脱病痛。

我是一位年轻的准妈妈，在怀孕的喜悦之中却遇到了一些小困扰。前几天发现阴阜位置有一块鸽子蛋大小的红肿，还感到非常疼痛。当时非常担心，于是我选择了在互联网医院进行在线问诊。

医生很快回复了我的消息，他要求我拍了一张照片上来看一下。在我描述了症状后，医生询问了我是否有发烧，经过沟通，他建议我涂抹炉甘石洗剂，并给出了详细的用药建议。在我反馈症状好转后，医生再次给出了继续用药的建议，并告知了破溃后的处理方法。在我提出了关于药品是否安全的问题后，医生也给予了明确的回答。

整个问诊过程非常顺利，医生耐心细致地解答了我的问题，让我对自己的症状有了更清晰的认识，并且给予了专业的治疗建议。在结束了问诊后，我感到非常满意，也对互联网医院的服务印象深刻。

我是一名30岁的男性，最近发现性生活后，龟头系带和尿道口之间出现水泡，同时还有几处红点，不仅没有好转，反而越来越严重。我很担心这个情况，所以我决定在网上寻求医生的帮助。

经过医生助理的询问，我向主任医生提供了详细的病情描述和过往治疗情况。医生非常耐心地听取了我的主诉，并给出了初步的诊断和治疗方案。我对医生的专业和细心感到非常满意，同时也感到自己的病情终于得到了重视和解决。

根据医生的建议，我进行了相应的检查，并且按照医生开的药物进行治疗。经过一段时间的用药，我的症状有了明显的好转，我对医生的诊疗方案非常满意。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了医生的专业和责任心。他们不仅给予了我专业的诊疗建议，还让我感受到了关怀和温暖。我对互联网医院的医生们充满了信任和感激。

我在京东互联网医院线上问诊了一位专业的医疗人员。当我感到龟头痒的时候，我立刻联系了医生助理，他给了我一些指导，让我对医生的问诊有了更清晰的了解。问诊开始后，医生的助手很快就和我取得了联系，询问了我的情况和需求。我描述了自己的症状，医生的助手很细心地询问了我的病史和症状，然后及时向医生进行了汇报。

医生看到了我的症状图片后，给出了专业的诊断和治疗建议。他建议我使用3%硼酸洗剂清洗，并搽克霉唑乳膏和夫西地酸乳膏，交替使用。他还告诉我要少抹一点药，还安抚了我的害怕情绪。在医生的指导下，我感到了安心和放心。

经过医生的治疗建议，我的症状得到了缓解，我对线上问诊的便捷和专业度感到非常满意。

最近，我有一个很不舒服的问题，就是龟头经常发痒，有时候还会有一点烧的感觉。我感到很焦虑，不知道是什么原因引起的。于是我决定在互联网医院进行咨询，希望能够得到专业的建议。

当我进入咨询时，医生非常耐心地询问了我的症状和病史，然后要求我上传了相关症状的图片。医生看完后告诉我，这很可能是龟头炎，建议我使用复方黄柏洗液进行外用治疗，并且要求我避免刺激性食物、烟酒，保证充足睡眠。医生的建议让我感到很安心，我决定按照医生的要求进行治疗，并且注意生活习惯的调整。

在接下来的交流中，医生还提醒我要详细阅读药品说明书，如果三天后没有效果，建议我前往实体医院就诊。最后，医生再次强调了性生活要戴套的重要性，并且提醒我医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，还是要前往医院就诊。

在结束问诊时，医生祝我愉快，让我感到非常感激。通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的治疗建议，也感受到了医生的耐心和细心，让我对互联网医院的服务有了更加深刻的认识。

我最近在网上看到了一家医院的线上问诊服务，觉得非常方便，于是决定尝试一下。我最近有点包皮龟头炎的症状，一直反复出现，感觉很困扰。于是我注册了一个账号，填写了我的主诉，并等待医生的回复。

第二天，医生助理给我发来消息，说医生会尽快了解我的病情，方便给我诊疗建议，让我配合一下，我觉得医生们还是挺负责任的。

很快，医生就开始了问诊，询问了我的病情细节，并给出了一些建议。医生很耐心地听我描述症状，并询问了一些细节，让我觉得很受到关注。

医生建议我使用一些药膏来进行治疗，还告诉我一些使用注意事项，让我觉得很放心。医生还提醒我要避免性生活，注意个人卫生，这些都是我没有注意到的。

最后，医生还告诉我一些关于这个病的知识，让我对病情有了更深入的了解。整个问诊过程很顺利，让我觉得很满意。

通过这次线上问诊，我觉得医生们真的很专业，对患者也很关心。我会继续关注我的病情，按照医生的建议进行治疗。希望我的病情能尽快得到缓解。

我最近发现自己的龟头上出现了红点，有些担心，于是我决定在互联网医院进行线上问诊。经过简单的注册和填写基本信息，我开始了问诊流程。

医生助理很贴心地提醒我，医生助理可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快的给我诊疗建议，并感谢我对他们的配合。

问诊已开始，我心里有些紧张，但医生很友善地与我沟通，让我感到放松。医生要求我拍近照，开闪光灯，以便更清楚地了解我的症状。

在问诊过程中，医生询问了我的症状，比如包皮是否长，早起内侧有没有白色分泌物等。经过详细的沟通，医生给出了初步的诊断和治疗方案。

我向医生提及自己正在使用的药物，但效果不明显。医生建议我更换药物，并详细说明了新的治疗方案，还耐心地回答了我的疑问。

医生最后总结了诊疗情况，并提醒我可能需要预约复诊。整个问诊过程非常顺利，让我对互联网医院的服务印象深刻。

便捷复诊卡片已经准备好，问诊正式结束。我对这次线上问诊的体验非常满意，感谢医生和互联网医院的帮助。

我通过线上问诊平台向医生咨询了关于防爱滋病的阻断药的购买和用法。在与医生助理的沟通中，他非常友善地向我解释了问诊的流程，并详细询问了我的病情情况，为主治医生提供了必要的信息。尽管在等待医生回复的过程中我有些焦急，但助理一直耐心地安慰我，并承诺会尽快联系主治医生。

最终，医生及时给出了对我的病情的评估和处方建议，同时非常详细地解释了药品的用法和注意事项。我对这次线上问诊的体验非常满意，感谢医生和助理的专业和耐心。