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  • 唯一能够感染上新冠的,可能就是在出租车上,可是就算在出租车上,本人包括出租车司机也是大家都是全程戴口罩,全程都没有摘过口罩。具体是怎么感染上,真的有点防不胜防。具体如下:那一天是在12月1号下午3点多,早上测了核酸,下午3点多单位的疾控科给我电话,说核酸检测混管阳性了。马上社区的大白就过来复查抗原,再做了一个鼻咽拭子的核酸。因为早上查了核酸已经是阳性,再做了抗原也是阳性,基本上90%估计都是新冠阳性了。此时,个人马上自己科里的单间隔离起来,隔离起来等待复查核酸的结果。大概是3个多小时之后核酸结果复查出来还是阳性,此时就服从疾控的安排,等待转运车,转运到方仓去集中隔离。

  • 都说秋冬时分该进补,往往一不小心就发胖,平常肉肉藏在衣服里,一到春天看着镜子就发愁,难道秋冬就是塑形路上的绊脚石!那么问题来了秋冬为什么爱发胖呢?

    秋冬食欲暴涨,热量大量囤积人体,为了保证体温需要持续消耗能量,而能量来源于食物,在秋冬季节由于气温低,就需要吃更多高热量食物保持体温,达到御寒的目的。

    长肉变得很容易,减肥成难题,秋冬天气寒冷,人体会本能地储存更多的脂肪来抵御寒冷。此时,人体脂肪合成代谢速度比平时快2-4倍,而脂肪分解代谢速度低于平时的10%,脂肪就会更容易堆积。

    宅家成常态,运动量降低,一到秋冬都变成宅男宅女,逃离窗外的冷空气,运动量直线下降,热量消耗太少,变胖就很容易发胖。

    送你几个小妙招你轻松破除脂肪囤积!吃喝有诀窍学会四个巧:

    1.巧选食材:优先选择热量少的食物。尽量选择五谷杂粮类未经精细加工的主食;多吃叶茎瓜类深色高纤蔬菜;水果中也存在高糖高脂水果,要选择低热高纤维类水果;选择低脂高蛋白的肉类,能提供能量的同时保持体型。

    2.加工巧处理少切工,保护维生素不流失,还有利于养成细嚼慢咽的好习惯;少浸泡,避免营养成分流失,要使用安全健康的洗洁精快速清洗。

    3.巧烹饪烹饪上坚持少油、少盐、少糖的原则,少吃煎、炒、腌、炸、烤、炖的食物,蒸、凉拌、煮、涮的食物更健康。别忘了多嚼一嚼!

    4.巧进食合理分配每餐食物的份量,平衡主食、水果、肉类、蔬菜和坚果的占比,保证营养均衡,并不给身体带来负担。

    代谢有管理控好卡路里:
     

    1.做好四个少:做到少摄入、少吸收、少囤积、少合成,热量和脂肪无法在体内停留,塑形就会更容易。

    胖胖族体内益生菌含量比正常人群少,帮助减少油脂吸收,促进油脂排出,甩走易胖体质。还可以调节肠道免疫,增强营养吸收,跟便秘说byebye~
     
    2.日常多喝水:每天喝够八杯水,不仅有助身体健康还能促进代谢。清早饮水促进肠胃蠕动,帮助消化;餐前饮水增强饱腹感,可减少食物摄入;少量多次饮水会促进代谢,排除体内杂质。
     

    3.运动半小时:每天坚持半小时的运动量,能帮助改善体内脂肪代谢,从而降低血脂和体脂。

    运动有挑选塑形事半功倍:
     
    1.选择合适的运动:秋冬由于天气寒冷,可以减少户外运动的比例,多做室内运动,并根据自身的情况,挑选更适合自己的运动。
     
    2.选择混氧运动:塑形不能盲目追求体重下降,只做有氧运动,也不能光注意体脂的下降,只做无氧运动。要进行混氧运动的锻炼,15分钟的有氧运动结合15分钟的无氧运动,不仅能减重,也能减脂增肌,获得一个更好的体型。

    3.运动后补好营养:及时的营养补充能帮助提升运动状态,运动后可以选择0食糖又低卡的水平衡饮料,能够快速补充水分和电解质,提升运动时的状态,对塑形很有帮助。

    关注营养,关爱健康,健康一生相随。
     
    感谢平台让我们相遇,感谢有您的关注、转发、点赞和评论,更多营养和教育问题可以与我交流。让育儿更轻松,让教育更有效,我将继续带来更多精彩内容。
     
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  • 艾拉光动力指的是氨基酮戊酸光动力疗法,又称ALA-PDT,它是一种药物和器械相结合的治疗手段。在1990年这种方法首先是用来治疗光线性角化病和基底细胞癌的,在1997年的时候开始用于治疗外阴生殖器和尿道的尖锐湿疣。该方法的治疗过程通常是先对患处局部做常规消毒,再敷上盐酸氨基酮戊酸约3小时,之后通过光动力对局部照射20到30分钟,结束治疗后对患处局部涂抹抗生素以防止感染。那么,临床上的患者做艾拉光动力治疗尖疣好吗,效果到底怎么样呢?

    由于目前光动力这种方法应用于治疗尖锐湿疣领域还没有大范围普及和推广,仍然有很大一部分患者对它的治疗方法和效果还存在很多疑虑。由于该方法治疗费用比较高,而有些患者又盲目地认为贵的就是好的,这其实是误区。只能说相比二氧化碳激光、电灼、手术等方法而言,光动力的痛苦稍微小一些,并非说无痛。因为根据做过光动力出现复发的患者描述,治疗起来还是比较疼痛的。当然,疼痛感因人而异,有的人耐受度比较差,就会认为很痛。而有的人耐受度比较强,觉得虽然有些疼,但能够承受。只有能够承受其疼痛的才能更好地坚持治疗,并不是所有人都适合做光动力。

    如果你的病情相对而言不算太严重,疣体不大,数量也不多,任何治疗方法都可以先尝试治疗看看,都会有一定效果,但不代表能够根除不复发。该病本身就具有复发率高的特征,一次不复发就治好的概率是比较低的。而对于自身经济条件不好的患者,也不适合该方法,毕竟花费高昂,也会对个人和家庭带来巨大的经济压力。所以,感染尖锐湿疣到底选择什么方法治疗,还是应该根据自己的情况而定。

  • 鼻窦炎引起中耳炎后,需要根据医生的指导采取一般治疗、药物治疗等方式来处理。1.一般治疗:保持充足休息,避免过度劳累;保持饮食均衡,多喝水,保持鼻腔湿润。严禁吸烟,以免刺激鼻腔黏膜。2.药物治疗:患者可以静滴抗生素,如头孢呋辛、头孢唑肟等,控制感染。如果处于急性期,可以选用地塞米松等糖皮质激素进行治疗。此外,还可以使用羟甲唑啉、麻黄碱等减充血药,能够减少咽鼓管咽口的堵塞。鼻窦炎引起的中耳炎,应在医生的指导下进行治疗,医生会根据患者的病情和症状严重程度制定适合治疗方式。

  • 有效预防中耳炎复发的措施包括预防上呼吸道疾病的发生、外耳道管理、养成良好生活习惯等。1.预防上呼吸道疾病的发生:积极治疗上呼吸道感染,如扁桃体炎、肺炎等,避免逆行感染,同时还需注意积极治疗鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉及腺样体肥大等疾病。2.外耳道管理:保持外耳道清洁及干燥,在游泳、洗澡后需将外耳道内的水分清理干燥;禁用硬物挖耳,以免鼓膜损伤等。3.养成良好生活习惯:如学习正确的擤鼻的卫生知识,擤鼻涕时需一次只擤单侧鼻涕,且不可用力擤鼻,以免分泌物进入中耳,进而引起中耳炎复发;加强体育锻炼,增强体质;远离噪音等。要想预防中耳炎的复发,需尽力做到上述所有事项,必要时可咨询专业的医生。

  • 阳性第4天鼻子还是不通气,这是因为每个人的临床症状持续的时间不太一样。大家在网上可能看了新冠肺炎7天表,但并不是每个人生病都按照新冠肺炎7天表去生病,新冠肺炎7天表只能说是大部分人可能会出现的问题。如果患者以前是有鼻炎,有可能也会诱发鼻炎发作,出现有第4天鼻子还不通畅的情况,上呼吸道感染的症状比较明显。而如果基础没有鼻炎这类症状时,症状可能再延迟1-2天。像这样情况之下可以加点氯雷他定,甚至塞得很厉害可以加点呋麻滴鼻液这类药物。

  • 股骨头坏死只能缓解是不能治愈。目前还没有任何股骨头坏死的患者是真正临床意义上被治愈,临床治愈就是解剖学、病理学或者生理学上被治愈,才叫临床治愈。

  • 对于老年高血压患者,降压药无法有效降低血压的情况,首先要找出病因并解决问题。考虑到可能存在的诱发因素,如药物作用、药物剂量不足、对药物不敏感,或者由其他疾病引起的。所以需要引起注意并排查这些因素。

  • 胸痛有很多种原因,包括心脏、大血管、肺以及消化道系统等问题,都会混杂在一起,导致病友有时候判断不清楚。如果症状比较典型,都会相对比较容易进行区分。胃食管反流主要是因为胃酸的分泌过多导致的,常常与饮食相关。更多发生在比如吃了刺激性的食物,常常会加重食管的反流。心脏是心肌缺血导致的胸痛,它是与供血、供氧和需氧之间失衡所造成的。因此如果是心脏的耗氧增加时,这种疼痛变得更加明显,变得更加重时,更加提示是由于心脏缺血所造成的。它与消化道系统的疼痛还是不一样,胃食管反流持续的时间会更长,普通的心绞痛一般都是在几分钟、十几分钟。如果出现疼痛之后,停下来休息就会缓解,同时如果怀疑是食管反流,还可以服用一些抑制胃酸分泌的药物进行改善。

  • 打了HPV疫苗可以吃美林。打疫苗以后容易发烧,发烧了肯定要吃退烧药,美林是退烧药。疫苗不是活疫苗,而是灭活的疫苗,跟其它的药物是没有冲突的,不会影响疫苗的效果。有一部分人打了疫苗就容易发烧,吃美林是没有影响的。

  • 5月12号,北京大兴区的一位患者因脑梗死接受了取栓手术,至今已经过去了3个多月,却依然不能走路,说话不清楚,听不懂。她的病情让家人十分焦虑和无助。

    在这个过程中,患者家属通过互联网医院寻求医生的帮助。医生在与患者家属的沟通中,展现了专业的医疗知识和良好的沟通能力。他详细询问了患者的病史、症状及治疗情况,并给出了专业的建议和治疗方案。

    在医生的指导下,患者家属决定前往医院进行进一步的康复治疗。医生耐心地解答了他们的疑虑,并提供了详细的就诊指引。患者家属感到非常感激,他们决定按照医生的建议前往医院就诊。

    通过医生的专业指导和关心,患者家属对治疗有了更多的信心和希望。他们期待着在医生的帮助下,患者能够早日康复。

  • 我在互联网医院进行了线上问诊,医生非常细心和蔼可亲。我向医生描述了我的病情,包括脑出血后的后遗症和脑梗死病变,以及最近频繁发作的惊厥症状。医生认真地听取了我的主诉,并详细询问了我的病情和症状。医生给了我很多专业的建议,包括针对脑梗死病变和惊厥的治疗方案和药物,以及康复治疗的建议。

    医生还耐心地解释了癫痫和惊厥的区别,以及相关药物的作用和注意事项。在医生的建议下,我对我的病情有了更清晰的认识,并知道了如何进行治疗和康复。医生还提醒我需要长期服药,并定期复诊,以确保病情稳定。

    整个线上问诊过程非常顺利,医生给予了我专业的指导和关心,让我对治疗和康复充满信心。

  • 我是一个患有脊髓损伤截瘫的患者,最近在互联网医院接受了一次线上问诊。在这次问诊中,我遇到了一位非常专业的医生,通过文字交流,医生详细了解了我的病情并给出了专业建议。

    医生建议我使用赛肤润和安普贴来治疗压疮,提醒我在使用药物时要注意药品的正确使用方法。我按照医生的建议,定期涂抹赛肤润并注意避免压力,效果明显。医生还提醒我使用气垫床,保持身体姿势的变换,避免长时间压迫。

    在医生的指导下,我的病情得到了有效控制,症状有所缓解。我对医生的专业素养和耐心服务表示感激,感谢医生为我提供的帮助和关心。

  • 我是一位40岁的产妇,2021年8月刚生完第二个孩子,10月开始左腿走路开始疼痛。由于一直哺乳的原因,我没有去医院就诊,走路疼痛感一直维持到现在。直到6月,我去了医院拍了核磁共振。医生建议长期康复治疗或者打针,但我还未完全断奶,于是我想知道有没有什么办法可以不疼。

    在互联网医院上,我得到了一位匿名的医生的专业建议。医生首先完整查看了我的病例,并确认了我的情况。在和我沟通时,医生非常耐心地询问了我的症状并给予了专业的解释。医生详细解释了我的病情,给我制定了一份个性化的治疗方案。并且,医生告诉我在哺乳期间不建议打针吃药,给出了针对哺乳期的康复治疗方案,让我对治疗的效果充满信心。

    在结束问诊后,我对医生的服务感到非常满意。我相信,通过医生的指导和治疗,我的疼痛一定会得到缓解。

  • 我家宝宝有额叶癫痫,一直在京东互联网医院上面购买德巴金和左乙西坦口服液,药效不错。最近又需要开单,我在问诊中得到了医生的详细建议和处方。医生非常耐心地与我沟通,听取我的主诉并给予了专业的建议。他对我宝宝的病情进行了客观评估,并给出了合适的治疗方案。在医生的建议下,我又向医生提出了开具检验单的要求,医生也很快地满足了我的需求。最后,医生还为我开具了符合我宝宝病情的处方,并提供了便捷的复诊服务。在整个问诊过程中,医生始终保持着良好的沟通和耐心细心的态度,让我感到非常满意和放心。

  • 我产后会阴二次撕裂,之前在医院重新缝针了,又因尿潴留去中医院针灸。妇产科医生给我开了复方黄柏液洗剂,让我有些担忧。于是我向互联网医院进行了在线咨询,询问该药如何使用。

    经过专业医生的指导,我了解到使用黄柏液洗剂时,每次在盆中倒入1/3瓶黄柏液,再加入温开水,清洗外阴即可。如果有会阴冲洗器,也可以倒入兑水瓶中,直接对会阴处进行冲洗。

    医生还耐心解答了我的疑问,告诉我每天清洗1-2次,根据我的下体卫生情况来定。此外,使用红外线灯照有助于伤口恢复,每天照两次,每次20分钟。

    在医生的建议下,我开始按照指导进行伤口护理,并且观察伤口情况。虽然经历了一些困扰,但医生的耐心指导让我对伤口愈合更加有信心。

  • 我是一位患者,在经历了手术之后,出现了一系列新的症状,让我感到焦虑不安。我曾经在京东互联网医院进行了多次线上问诊,希望能够找到解决办法。医生们都非常耐心地与我沟通,详细询问我的症状和病史,给予了专业的建议和治疗方案。

    他们提醒我,在6岁以下儿童开具处方时,一定要确认有监护人和专业医师陪伴。同时,他们也告诉我,互联网医院不得开具特殊管理药品的处方,让我感到他们非常重视患者的安全和合法用药。

    医生建议我尝试吃加巴喷丁,并详细说明了用药的方法和剂量。他们还询问了我的症状变化和生活情况,给出了针对性的建议,让我感到他们非常关心我的身体和心理健康。

    在问诊结束后,医生还提醒我,医生的回复仅为建议,如果需要诊疗,一定要前往医院就诊。他们让我感到很安心,知道自己可以随时复诊获取更多帮助。

    总的来说,通过京东互联网医院的线上问诊,我得到了专业的医疗建议和心理支持,让我在疾病困扰下感到温暖和安心。

  • 我在2009年出现右手麻的症状,直到2021年底脚开始感到酸软,我才去医院进行了核磁共振检查,结果显示脊髓出现高信号。于2022年4月7日,我接受了颈3、4节段融合手术,但术后右手麻的症状一直没有改善。随后的症状包括双侧颈肩手臂和腿的酸痛,头重脚轻,喘气感觉前胸压着后背。经过医院康复科的针灸和药敷理疗,以及CT检查,当地医生表示没有发现问题。我很担心这些新出现的症状,想知道是什么原因引起的,以及是否有什么办法可以缓解。

    在互联网医院进行线上问诊时,我得到了解答很详细的医生建议。医生很细心地给出了针对我的症状的建议,包括力量训练、口服药物以及放松游泳等。医生的专业知识和耐心沟通让我感到很安心,我对自己的病情也有了更清晰的认识。我相信在医生的帮助下,我一定可以找到合适的治疗方案,让症状得到缓解。

  • 我在互联网医院上线问诊,医生对我的病情进行了认真的评估和建议,让我感到很放心。医生询问了我的伤情和症状,并针对我的情况给出了专业的建议。他耐心地解释了我的病情和治疗方法,让我对病情有了更清晰的了解。在医生的指导下,我对我的病情有了更深入的了解,也更加有信心克服疾病。

    医生还提醒了我一些关于病情的注意事项,让我对自己的身体有了更多的关注。他的细心和耐心让我感到很温暖,也对治疗充满了信心。总的来说,这次线上问诊给了我很好的体验,也让我更加相信医学科学的力量。

  • 我家82岁老妈妈在6月16日突发脑梗,因为错过了窗口期无法溶栓,导致左脑损伤1/3+,右侧偏瘫,右腿比左腿稍逊。大臂经过一段时间的恢复已经有一定的力量。上周五做了心脏起搏器植入术,考虑找一个好的康复医院,以便继续治疗并尽量提高生活质量。

    目前在郫都区人民医院就诊,希望得到更好的建议。医生建议华西医院温江院区康复中心可能是一个不错的选择,尽管费用不便宜,但医保报销有限。医生提到华西医院温江院区的康复中心在芙蓉大道三段363号。

    医生还询问患者是否有语言障碍和吞咽困难,患者回答称只有名词的语言障碍,没有吞咽困难。患者表示食量尚可,但下午情绪较低落,希望能得到更多的康复治疗。

    最后,医生建议可以考虑入住华西医院温江院区的康复中心,肢体障碍和语言障碍都可以进行康复治疗,预计一周左右可以安排入院。

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