2008年参加工作,心内科工作十余年。心脏重症工作5年。 目睹各种慢性疾病带来的惨痛教训,致力于高血压,糖尿病,冠心病,心力衰竭等一级预防。
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医学硕士,心血管专科医院工作5年,擅长高血压、冠心病、心脏瓣膜病、心力衰竭、心律失常等心血管疾病的诊治,擅长冠脉支架植入等心血管介入治疗。
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硕士研究生毕业,毕业后长期从事心血管临床工作,2017年赴北京大学人民医院跟随胡大一、丁荣晶教授学习心脏康复医学及双心医学,在心血管疾病的预防、诊断、治疗、康复以及心理问题的诊治方面积累了丰富的临床经验。
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2019年毕业于郑州大学临床医学心血管内科专业,获得硕士学位,并顺利通过住院医师规范化培训。
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想起很久之前和朋友的聊天,她说有一段时间她的情绪不是很好。
工作压力大到爆,事情推不动,又被上司质疑自己能力。但情绪上不敢显露分豪,只能自己忍着。
每天像打了鸡血一样应对各种人和工作,一旦独处就像浑身被抽干了力气,像被榨干了所有的情绪价值,有时候还想着要不要死了算了。
我有些心惊,因为印象中的她是一个很乐观的女孩,很爱笑,怎么到如此地步了?
幸而她后来表示自己最后爆发了,痛哭后平复情绪,才让事情变得没有那么糟糕。
很多人都有这样的疑惑疑惑:
明明看起来挺开朗的人,为什么会轻生?
患抑郁症的人平时也会爱笑吗?
事实上很多看起来阳光开朗的人正在受到情绪的折磨,甚至最后决定结束自己的生命。
9月10日是世界预防自杀日,为了避免更多悲剧的发生,对于有轻生意念的人,我们有什么办法提前阻止和给予帮助?
阳光型抑郁症
阳光型抑郁又叫微笑抑郁,是指带有抑郁情绪的人把抑郁难过低落的一面掩饰起来,外表仍保持愉快和乐观的外表,但内心却深受痛苦。
与普通抑郁的最大区别就是,阳光抑郁者并没有丧失社交能力,反而还有着更强的社交能力。
这类人也往往更善于压抑自身的感受,这种隐蔽性也让抑郁更难以识别,甚至自己都难以意识到。
当我们强颜欢笑、故作坚强时,其实采用的是一种回避的防御策略,将负面情绪压下去,隐藏自己内心的真实感受。
就好像现代人的嘴角被各种社交规则社会压力被迫上迁,眼神里却满是疲惫。
成年人光鲜亮丽的背后,就只剩下了无尽的心酸和麻木,好像连悲伤的权力都丧失了。
卸下微笑的保护色
你会用微笑来防御吗?如何避免自己成为阳光抑郁呢?有以下几种方法:
1. 扯下微笑的「面具」:当你不想笑时,请不要勉强自己。不用说「我很好,我没事」,允许自己有坏情绪,去做最真实的自己。
2. 及时发泄情绪:及时调节和宣泄不良情绪,不要把负面情绪积埋在心底,通过健康的积极的方式去发泄情绪、解决问题。
3. 掌握放松技巧:培养广泛的兴趣爱好,工作之余可以练习冥想、瑜伽,或是养花、听歌等。
4. 建立心理支持系统:在情绪压力难以排解的时候,可以向你的朋友、家人和心理咨询师倾诉,寻求支持和心理帮助。
自杀预警
如果你身边的朋友或家人出现以下情况,要注意了:
我能为TA做什么?
● 确定问题和严重程度
询问对方的感受和现状,了解情绪低落的原因。耐心倾听对方的问题,鼓励对方说出情绪和感受。
可以通过握手、拥抱、拍肩膀等方式,使对方感受到支持,避免批判、指责。
● 确保对方的安全
时刻留意对方的行为和情绪上的变化,确保对方不会自杀。
多陪伴、给予对方更多的关注,可以告诉对方,你很关心Ta,自己就在身边,需要帮助时会一直陪着他们,也很乐意帮助。
● 给予支持
帮助对方重新认识自己,发现自己的强项,建立正确的自我观念和自信。
比如可以通过请对方帮助自己做事,或一起参加活动等行为,让Ta意识到自己是有用有价值的,是被人需要的。
● 转换思维
在对方处于思维不灵活的状态,无法跳出思维定势来解决问题很痛苦时,我们要帮Ta认识到,有很多应对方式可以解决问题,用建设性的思维去改变对问题的看法。
舒缓焦虑的情绪
我们可以在焦虑的情境中把焦虑点转移,通过转移焦点的方式来减少焦虑情绪。
也可以在焦虑的情绪产生前或之后,去做能让自己放松下来的事,如打扫卫生、练字、听歌、做手工等。
认知重评
如果引起焦虑的情境和刺激已经出现,可以改变我们对焦虑事件的认知。
改变自己对情绪事件的认知和态度,改变情绪事件对自己的意义,焦虑情绪就会大大减少。
宣泄
先天性脑积水( congenital hydrocephalus )又称婴幼儿脑积水( infantile hydrocephalus ) ,是指发生于胚胎期或婴幼儿期,因脑脊液产生、吸收间的失衡和(或)脑脊液循环受阻所致的病理状态。
脑室系统内脑脊液过多,导致脑室扩大.颅腔因颅缝未闭代偿性扩大,形成典型的颅腔及眼部体征,造成脑功能损害。先天性脑积水发生率为 2‰~ 5‰。
很多女性月经期常会出现经痛的情况,表现为面色苍白,头面冷汗淋漓,手足厥冷,泛恶欲吐者等证,并伴随月经周期发作,称为痛经,亦称经行腹痛。中医认为,本病多为肝郁不舒,气滞血瘀,或寒凝经脉,气血不畅所致,当以活血化瘀,温经止痛为治,介绍几则药粥方,对痛经有明显治疗作用。
元胡止痛粥:元胡、白芷、益母草、红花各 10 克,大米 100 克,白糖适量。将诸药择净,放入锅中,加清水适量,浸泡 5~10 分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待粥熟时调入白糖,再煮一、二沸服食,每日 2 剂,经前 3~5 天服用,连续 5~7 天。可活血化瘀,通经止痛。适用于患者经前或经期小腹疼痛,不愿按压,或伴有乳胁胀痛,经量少而不畅,色黑有血块,血块下出后疼痛减轻,四肢欠温,大便不实等。
胶艾四物粥:阿胶、艾叶、熟地黄、川芎、炙甘草、当归、白芍、党参、黄芪各 10 克,大米 100 克,白糖适量。将诸药择净,放入锅中,加清水适量,浸泡 5~10 分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待粥熟时调入阿胶、白糖,再煮一、二沸服食,每日 2 剂,经前 3~5 天服用,连续 5~7 天。可温经散寒,除湿止痛。适用于经期小腹冷痛,得热则舒,经量少,色紫暗,有血块,伴有四肢不温,小便清长等。
有以下危险因素或诱因的人群,更容易患勃起功能障碍,目前研究表明可以预测的疾病或者危险因素有:
在临床中,脑出血导致了半边身体出现瘫痪方面的临床症状,需要从以下三方面来治疗:
首先需要做头部 CT 的检查,了解一下头部里面出血的具体部位和出血量的多少。根据检查的结果看是药物保守治疗还是手术治疗。当然,即使做了手术以后相关的药物治疗是不能够少的。药物治疗是基础,要把血压,血脂,血糖控制在正常范围。
其次,患者的病情稳定了就需要尽早介入康复治疗。因为康复治疗是临床上治疗偏瘫最有效的治疗措施,所以康复治疗是必不可少的。比如说头部针灸治疗,偏瘫肢体针灸,推拿,穴位注射,偏瘫肢体功能训练等综合性的处理。这样治疗才有效果。
最后要注意患者身体的防风保暖,不要直接吹空调吹风扇,尽量不要受凉感冒了。要多注意饮食方面的问题,清淡饮食,三餐有规律,荤素搭配,稍微多吃新鲜的蔬菜。要及时处理才行。
红眼病传染吗?这个病是在我们生活中经常会出现的,但是很多人却对它是不太了解的。它是一种什么样的疾病呢?红眼病传染吗?了解这个问题之后我们才能对它更好的去进行预防,避免出现病症。
什么是红眼病?
红眼病在临床上是成为传染性结膜炎,是一种比较急性的传染性眼炎。根据不同的致病原因,又分为细菌性的和病毒性的。因为它们在临床上的症状是非常相似的,但是流行的程度和危害性都以病毒性的更重。这个病在全年都会发病,但是比较常见的还是在春夏季节。
红眼病一般是会双眼陆续的发病,在病情的早期,患者会出现双眼发烫、畏光等情况,感觉眼睛非常的痛,像进入了沙子一样,但是实际却没有进去东西。紧接着就会出现眼皮红肿、流泪等症状了,在早起的时候,一般眼睛是睁不开的。会被眼屎糊着,严重的还会出现头痛等全身症状。
红眼病传染吗?
红眼病是一个通过接触传染的疾病,接触了患者用过的毛巾等私人物品的话,都会引起发病,所以这个病在学校、医院等地方是会比较频繁出现的,很经常会出现一人发病,然后全员都受到传染的情况。
红眼病可通过下面方法去预防:
1、如果有发现红眼病的患者,一定要及时的把他隔离,所有的用具都应该单独使用,使用过后要马上清洗干净之后再在太阳底下晾晒。
2、要注意手的卫生问题,要经常洗手,不要用不干净的手去揉眼睛,要经常剪指甲。
3、患上红眼病之后,除了要积极的治疗之外,也要注意不要去公共场合,公共的洗浴用品都不要去使用,以免引起交叉传染。
现在我们就知道什么是红眼病了,也知道它是可以传染的。为了防止染病,我们就要做好上面讲到的工作。如果已经发病了,那么就要及时治疗,防止恶化。
男人在同房时可能会猝死,但这跟“精尽”可没关系。猝死往往是因为其本身可能就患有心脑血管疾病,比如冠心病、脑动脉瘤,或血管畸形等基础病。
手术是治疗子宫内膜癌的重要手段,也是首选方法,即便是 I 期子宫内膜癌患者,亦需行子宫及双附件切除手术。手术范围主要包括 3 种类型: 1 全子宫切除;2 广泛性子宫全切除;3 次广泛子宫切除。其中以全子宫切除术应用最为广泛。因子宫内膜癌生长较慢,病变早期多局限在子宫腔内,故形全子宫切除后,能够获得满意的效果。考虑到子宫内膜癌复发部位多在阴道残端,国外常为患者应用扩大的子宫全切除术,多切除 1~2cm 阴道,以防止复发。
本研究中,55 例患者中,有 20 例行全子宫+双附件切除术,34 例行广泛或次广子宫切除+双附件切除+盆腔和(或)腹主动脉旁淋巴结清扫。
放化疗也是治疗子宫内膜癌的重要手段,有研究指出[6],I 期子宫内膜癌患者,术后步行辅助放疗,5 年局部复发率为 14%,而行辅助放疗患者的 5 年局部复发率仅为 4%,提示术后放疗对预防疾病复发有积极意义。本研究 54 例手术治疗的患者中,有 22 例术后接受放化疗。
对于年轻的早期子宫内膜癌患者,除治疗疾病外,还需考虑患者生存质量问题。年轻患者多有生育功能及内分泌功能保留愿望,且此类患者多为分化良好的早期病变,可考虑为此类患者应用保守方案治疗.孕激素治疗子宫内膜癌,可促使子宫内膜癌向正常内膜方向转化,促使癌组织萎缩,适用于有生育需求的年轻患者。本次研究中,有 1 名 29 岁未生育者未行手术,诊刮后病例提示子宫内膜癌 I~II 级,MRI 提示盆腔淋巴结肿大,行抗炎治疗后见淋巴结缩小,后嘱患者应用醋酸甲地孕酮治疗,160mg qd,6 个月后行二次诊刮术,病理提示为子宫内膜分泌期,后妊娠。
我在家里感到头晕眼花已经有一个多月了,特别是在从床上或椅子上站起来的时候,总是会感到头晕。因为所在城市受疫情管控,无法前往医院就诊,所以我决定在互联网医院进行线上问诊。
医生询问了我的症状并给出了专业的建议。他耐心地询问了我的情况,并根据我的描述判断出我可能患有体位性低血压。医生告诉我,这种情况一般不需要服药,建议我平时动作避免剧烈,动作尽量平缓。在医生的建议下,我对自己的症状有了更清晰的认识,也知道了如何调整生活方式来改善症状。
整个问诊过程非常顺利,医生给予了我耐心的解答并提供了有效的建议,让我对自己的症状有了更清晰的认识。这次线上问诊让我感受到了医生的专业和细心,也让我更加方便地获取了医疗帮助。
我最近稍微运动一下就会感到呼吸急促,胸口闷,有点不舒服。前段时间做了一次免费的检测,发现心脏血管是扁平的,医生建议平时保持心情愉悦,不生气。但我有点不放心,于是通过互联网问诊求得建议。医生询问了我的基础体检情况,并建议做心电图、心脏彩超、胸片或胸CT、肺功能等一系列检查,以排除心律失常、心肌缺血、肺部疾患等可能疾病。此外,还建议查血常规、甲状腺功能、电解质、心肌酶、肌钙蛋白、血糖、糖化血红蛋白、血脂、肝肾功能、BNP等指标,以排除其他潜在问题。医生的耐心和细心让我倍感安心,我决定尽快进行这些检查,以便及时了解自己的身体状况。
我在一家互联网医院进行了线上问诊,通过文字和医生助手进行了沟通,医生小助手询问了我的病情和需求,了解到我是21岁,最近发现血压偏高。医生小助手表示会帮我呼叫医生,同时提醒我问诊持续2天。
后来医生给出了专业的建议,建议我到医院进行相关检查,包括甲状腺功能、肾功能、电解质、肾血管彩超等,并且指导我平时要注意低盐饮食,戒烟酒,不要熬夜。我表示难以前往医院,医生则建议我先调整饮食作息规律,并且告诉我不用担心太多,可以等两个月再进行检查。
医生还解答了我的一些疑惑,比如血压高是否会影响寿命和身体健康,以及关于运动和饮食的问题。最后,医生强调了改变不良生活方式的重要性,提醒我多测测血压,并勉励我不要迷茫,要积极调整生活方式。
通过这次线上问诊,我对自己的病情有了更清晰的认识,也获得了专业的建议和指导,让我对未来的治疗和调理充满信心。
我是一位62岁的男性患者,两年前在齐鲁医院做了一个支架手术。最近我想知道是否还需要继续服用药物。我在网上咨询了一位医生,医生非常耐心地回答了我的问题。
医生首先提醒我要按照医嘱继续服药,因为支架的狭窄问题需要及时控制。医生还向我解释了支架的寿命和服药对疾病的影响,让我对治疗方案有了更清晰的认识。
在沟通中,医生非常友善地回答了我的各种疑问,并且耐心地解释了药物的作用和重要性。我感受到了医生的专业和细心,对自己的健康问题有了更清晰的认识。
最后,医生嘱咐我要注意保持良好的生活习惯,及时就医,以及按时服药,这样才能保持健康。我对医生的回答非常满意,感谢医生为我解惑。
我在京东互联网医院咨询了心内科的医生,医生非常耐心地询问了我的病情,对我的主诉进行了细致的评价。经过沟通,医生给出了详细的治疗方案,并建议我及时就医。医生还提醒我要注意药物的使用方法,以及定期检测血糖、血压等指标,确保疾病得到有效控制。
在与医生的交流中,我感受到了医生的专业素养和细心关怀,这让我对京东互联网医院的服务印象深刻。我相信在医生的指导下,我的病情一定会得到有效的缓解。
我是一位怀孕九周的女性患者,最近在京东互联网医院进行了线上医疗咨询服务。在会话中,我得到了心血管内科医生吴春明的专业指导和关心。
医生在询问我的基本情况和病情发展过程时,展现了他的耐心和细心,让我感受到了他的专业素养和关心。他建议我详细检查,并在等待其他结果出来后再进行咨询,让我感到医生对患者的细致关怀。
在会话中,医生还提醒我线上问诊不能代替面诊,让我意识到了医生对患者健康的关注和负责任态度。他还鼓励我及时到医院进行随诊,让我感到医生对患者的关怀和负责。
虽然线上问诊有一些限制,但医生的关心和专业指导让我感到了莫大的安慰和信任。我对医生的专业素养和关心深表感谢。
昨天我在互联网医院进行了一次问诊,我对医生的服务感到非常满意。在问诊过程中,医生非常耐心地倾听我的主诉,并对我的病情进行了全面的评估。医生通过问诊了解到我的病情,给出了专业的建议,并为我制定了合适的治疗方案。
在与医生的沟通中,我感受到了医生良好的沟通能力和专业素养。医生友善地与我交流,让我感到非常舒心。医生还提醒我需要定期到医院复诊,以及需要注意药物的使用情况,这让我感到医生非常细心关心患者。
通过医生的诊疗,我对我的疾病有了更清晰的认识,同时也感到了医生的专业和负责。我对互联网医院的服务感到非常满意,我会继续关注我的病情并按照医生的建议进行治疗。
近期,我在互联网医院进行了线上问诊,向医生咨询了自己的身体状况。我提到了自己的主要症状包括低血压,头晕,失眠和入睡困难。医生非常耐心地与我沟通,询问了我的平时血压情况,以及近期的生活和工作状态。根据我的描述,医生给出了专业的建议,并帮我开具了相应的处方。我在医生的指导下购买了药品,并按时服用。通过这次线上问诊,我感受到了医生的专业素养和耐心细心的品质,让我对互联网医院的服务产生了很好的印象。
尊敬的患者,您好!
最近,因为您的身体情况,您可能需要在京东互联网医院进行线上问诊,我们的医生团队将会给您提供专业的诊疗建议,让您更快地了解自己的病情和得到有效的治疗方案。感谢您的配合!
您好,我是医生助理,我将协助医生了解您的病情,为医生提供更准确的信息,方便医生更快地给您诊疗建议,感谢您的配合。
问诊已开始,这次问诊将持续2天,我们会尽快为您提供专业的建议。
您好,我是主任的助手,您有什么情况和需求可以先描述一下。我这边会帮您呼叫一下主任,如果没能及时回复可能在忙医院的事情,等忙完一定会第一时间回复您的。
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我这边先帮您呼叫一下主任,如果没能及时回复可能在忙医院的事情,等忙完一定会第一时间回复您的。
患者表示,自己患有高血压和主动脉粥样硬化,血压为130/96mmHg,脉搏为每分钟90次。心脏功能也有些不佳,之前服用的阿利沙坦酯片由于疫情暂时无法购买,询问倍他乐克是否适合自己,以及服用方法和安全性。
医生给出了建议,表示可以服用倍他乐克,每天两次,每次25mg。并提醒患者,如果血压控制不理想,可以配合其他药物,如缬沙坦或厄贝沙坦等。
患者提及家人的血压情况和心脏功能状况,医生给予了针对性的建议并解释了药物的服用方式和安全性。
最终,问诊结束,服务也已经结束。
我是一名上班族,最近由于工作压力大,经常出现头晕等症状,有点担心是不是身体出了问题。于是我在互联网医院上搜索了一位心血管内科的医生进行了线上问诊。
医生在问诊开始前提醒了我一些注意事项,包括医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为,为6岁以下儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴,以及互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。
在问诊过程中,医生非常耐心地询问了我的病情,并通过沟通了解到我最近出现头晕的情况。他询问了我的家族病史,详细了解了我的用药情况,还要求我提供了血压监测的数据。
根据我提供的病情资料,医生给出了专业的建议。他指出我的血压低压较高,但并不需要立即用药,而是建议我去医院做个24小时动态血压检查,同时加强锻炼,控制体重,饮食清淡,戒烟酒。他还详细解释了高血压的原因和暂不用药的理由,并建议我定期复查动态血压。
在问诊结束时,医生再次强调了他的建议,并提醒我可以发起复诊。整个问诊过程中,医生给予了我专业的指导和建议,让我感到很放心。
总的来说,通过互联网医院的线上问诊,我得到了一位专业医生的耐心指导,让我对自己的健康问题有了更清晰的认识。
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