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宝宝补钙需要针对个体情况来采用相应的方法,常见的有饮食补钙、药物补钙以及晒太阳等。
1.饮食补钙:如果宝宝并没有明显的缺钙情况,可通过饮食来补钙,比如可以适当多吃豆制品、牛奶、海产品等含钙丰富的食物,可以起到补钙的作用,同时也可补充身体需要的其他营养。
2.药物补钙:如果宝宝身体有明显的缺钙现象,出现了相关的症状,比如睡眠不安、枕秃等。可遵医嘱给予药物补充,比如葡萄糖酸钙锌口服溶液、乳酸钙颗粒等,补钙效果通常比较好。
3.晒太阳:晒太阳可能不会达到直接补钙的作用,但有利于维生素d合成,而维生素d能促进钙的吸收,所以对补钙会有一定的作用。如果宝宝缺钙严重,建议积极到医院就医,遵医嘱给予合理的补钙方案。给宝宝服用钙剂一定要严格遵医嘱,不可补钙过多,以免导致高钙尿症,影响宝宝健康发育。
初春、入秋是的高发季节,为了预防脑卒中,不少老年人选择在这两个时候输液。短期输液并不能预防脑卒中,只是给老年人一个心理安慰。老年人多患有一些基础疾病,输液可能导致药物不良反应,甚至出现严重后果。
预防脑卒中是个长期过程,必须针对病因进行干预,还要保持良好心态,做到均衡饮食,坚持作息规律,适当进行运动,控制好高血压、糖尿病等危险因素,切忌迷信保健品。有家族史和高危因素的人群,应定期做血管检查。
大量饮酒不仅会加速体内维生素的消耗,还会使B族维生素的吸收能力大幅降低,造成情绪不稳、精神不济等问题,因此经常大量饮酒的人,应更多地摄取B族维生素。粗杂粮、全麦面包、瘦肉、燕麦、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸等都富含B族维生素,适合这些人补充。
另外,B族维生素中的各个成员常需要相互配合才能发挥作用,因此建议同时摄入多种B族维生素,以达到最佳效果。如果平时饮酒比较多,则可以在多吃相应食物的同时,吃些复合维生素B。需要注意的是,补充维生素只能起到有限的保护作用,平时应注意避免饮酒过多,养成良好的生活习惯。
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五味子是木兰科藤本植物的干燥成熟果实,新鲜时色泽鲜红,外形似葡萄,只是个头较小。根据中医的五行理论,药材或食材的酸、苦、甘、辛、咸五味对应着人体的肝、心、脾、肺、肾五脏,即所谓五味养五脏。例如,甘养脾,脾虚的人适合多用一些甘味药材以补脾。
五味子具备五种味道,就可以入五脏,加上它本身性温,虽五味兼具但以酸味最重,酸主收敛、固涩生津,可以把五脏之气收藏沉降,避免其发散外越。如果说人参、黄芪、当归、熟地等补气、补血药是“开源”增收的话,那么五味子可以说是通过“节流”减耗来涵养脏气,实现五脏并补。
颈椎有什么功能?
1)支架作用:支撑头部和后背。
2)运动杠杆作用:容许头部向各个方向转动,完成点头、仰头、转头的动作。
3)保护作用:为从大脑延伸到骶骨的脊髓神经提供保护。
为什么患颈椎病的人越来越多?
据研究颈椎病的病因与工作生活密切相关,手机族、电脑族、工作族的颈椎更易出问题,主要有以下原因:
一:长期伏案工作
头颈部处于单一的姿势位置,容易腰酸背痛脖子发硬,导致颈部肌肉过度疲劳。
二:不良姿势
如“葛优瘫”,高枕、坐位睡觉,长时间低头打牌、看手机屏幕等。
三:风寒湿冷刺激
如长期吹空调及外界寒湿刺激、打湿头发不吹干等。
四:头颈部病变及先天发育不良
如先天性小椎管、颈椎结构性退变等。
确诊后该如何治疗?
首先医生会建议先做个颈椎X线或核磁共振检查。确诊后,根据病情选择合适的治疗方法。病情较轻者可康复训练缓解症状,严重者则需通过手术治疗。
如何正确保护颈椎?
一、注意颈部保暖。
忌空调直吹、忌冷水浴、慎夜
二、睡觉姿势及枕头高度要适宜。
仰卧枕高一拳高,约10-15cm;侧卧枕高同半个肩。
三、日常生活办公姿势要正确。
身体略微平仰,屏幕略低视线,低头、伏案工作时间不宜超过2个小时,工作时长过长时应适当休息,多活动以放松颈部。
四、加上体育锻炼。
要定时改变头颈部体位,锻炼和拉伸颈椎附近的肌肉组织。
五、治疗
分保守治疗和手术治疗。保守治疗包括物理因子治疗、针灸、推拿手法等。
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#足底筋膜炎 #脚跟痛 #骨科 #骨科陈超 #硬核健康科普dou来说
我平时很喜欢吃辣椒,但最近发现每次吃了辣椒之后都会出现痔疮的症状,有时还会有血,拉便便的时候也会感到疼痛。这让我非常困扰,于是我决定尝试在网上寻求医生的帮助。
经过一番搜索,我找到了一家互联网医院,通过该平台我得以方便地与一位肛肠科的医生进行了在线问诊。一开始,医生询问了我的症状持续的时间以及之前是否有去医院检查过的经历。我坦诚地告诉了医生几年来一直没有去医院检查,而且只要不吃辣椒就不会出现这种情况。
医生认真地询问了我的大便状况和血的颜色,并让我填写了一份量表问卷。经过仔细的了解,医生初步判断我的情况可能是痔疮引起的,但仍然建议我到医院进行进一步的检查。
在得知我对中药治疗感兴趣后,医生为我开具了处方,并详细解释了用药方法。在结束问诊后,我立即预约了药品,并对医生的服务感到非常满意。
这次线上问诊为我解决了长期困扰的痛苦,也让我对互联网医院有了全新的认识。我深深感谢医生的专业和耐心,也感谢互联网医院为我提供了这样便利的医疗服务。
我在京东互联网医院进行了线上问诊,医生非常细心和耐心地询问了我的症状,并给出了专业的建议。医生不仅熟练掌握医疗知识,还能够与患者进行良好的沟通,让我感受到了医生的关心和专业。医生建议我到医院面诊,为我提供了更加详细的治疗方案。在整个问诊过程中,医生始终以患者为中心,给予了我很大的支持和信心。
这次线上问诊让我更加了解了自己的病情,并且也更加信任医生的治疗方案。我对医生的专业素养和耐心沟通表示由衷的感谢。
我22岁,最近肛门总是感觉痒痒的,而且总有分泌物,总是感觉搞不干净一样。我在网上搜索了一下,发现了京东互联网医院,于是我决定向医生咨询一下。开始的时候,医生提醒了我一些注意事项,让我感到很贴心。医生非常耐心地询问了我的情况,并给出了专业的建议。他告诉我需要注意饮食,给我开了药以及一些忌口的食物。他还告诉我这个病不容易根治,需要长期调理。我对医生的服务非常满意,感觉得到了专业的支持和帮助。
最近我有点不舒服,一直有便血,而且还伴有痔疮的症状。这让我非常焦虑,于是我决定在互联网医院进行线上问诊。
开始时,我接到了医生的提醒,要求医生完整查看我的病例后才能开始诊疗行为。在与医生的交流中,我感受到了医生的专业和耐心。医生详细询问了我的症状,对我的问题进行了仔细的分析和解答。
经过医生的评估,医生给出了合理的治疗方案,并为我开具了处方。在整个问诊过程中,医生给予了我充分的支持和建议,让我觉得非常温暖和安心。
最后,医生还为我制定了良好的生活保养方案,让我明白了药物治疗只是缓解症状,防止复发需要有良好的生活习惯。我对互联网医院的问诊体验非常满意,医生的专业素养和耐心细心的态度让我感到非常安心和舒适。
我是一名患有痔疮的患者,最近在互联网医院进行了线上问诊,经过医生的专业诊断和治疗建议,我感到非常满意。
在问诊过程中,医生首先要求我提供痔疮发作的照片,然后给出了消炎止痛药物的建议,包括口服止痛的塞来昔布、外用硝酸甘油软膏和爱脉朗口服等。医生非常耐心地为我开具处方,并提醒我在用药期间如有不适要及时就诊。
我按照医生的建议购买了药品,并进行了冰敷止痛的治疗,效果非常明显。整个问诊流程非常顺利,医生的专业素养和耐心细致让我感到很温暖。
今天早上,我发现大便的纸上有点血,然后感觉肛门有一个小疙瘩,一摸有点疼痛。我有些担心,于是我决定在互联网医院进行线上问诊。
医生非常耐心地询问我的症状,然后给出了专业的建议。医生告诉我可以先用一些药物治疗,例如红霉素软膏和马应龙痔疮膏,并且建议我注意清淡饮食,多喝水。医生还提醒我,如果药物治疗效果不好,再及时就医。
在结束问诊之前,医生还耐心地告诉我在哪里可以买到药物,并且提醒我注意饮食和生活习惯。整个问诊过程非常顺利,医生给予了我很多专业的建议,让我对自己的病情有了更清晰的认识,也让我对线上问诊有了更多的信心。
最近,我在网上看到了一个关于便血的医学问诊故事。一位患者描述说,最近他发现自己有鲜红的便血,而且还是喷射状的,但没有任何不适感,也不觉得疼痛。这让他感到非常困惑和担忧,于是他决定通过互联网医院进行线上问诊。
经过医生的详细询问和分析,医生建议他购买化痔栓和马应龙痔疮膏来尝试治疗,同时也提醒他避免辛辣食物和大便干结。患者对医生的建议表示满意,决定先尝试药物治疗,如果无效再考虑其他问题。
医生还告诉患者,一般用药3-5天便血会停止,建议在睡前或者便后每天使用1-2次。患者还询问了少量抽烟是否会影响药效,医生给出了专业的回复。
最后,医生再次强调,如果用药后持续出血或者出现暗红色血液等情况,应及时就医做进一步检查。
我在京东互联网医院进行了在线问诊,医生非常专业和耐心地帮我解答了关于痔疮的问题。医生助理在问诊开始时提醒我需要配合医生了解病情,让医生更快地给出诊疗建议,这让我感到很贴心。
医生问询了我的病情后,给出了详细的诊疗建议,并告诉我可以预约便捷复诊,这让我感到很方便。医生还为我开具了处方,并提醒我用药期间如有不适需及时就诊,这让我感到医生非常关心我的治疗效果。
在整个问诊过程中,医生对痔疮的病情做出了详细的解释和建议,让我对自己的病情有了更清晰的认识。医生还为我提供了盆腔保健操和忌口要求,让我对日常生活中的护理有了更具体的指导。
总的来说,这次在线问诊让我感到很满意,医生的专业和耐心让我对治疗充满信心。我会按医生的建议进行治疗,并在三周后再进行复诊。
我最近在做了肛周彩超后,发现有低回声,感到有些担忧,于是在网上寻求了医生的帮助。
医生非常耐心地询问了我的症状,仔细听取了我的描述,并给予了专业的建议和诊断。
医生给出了详细的解释和治疗方案,让我对病情有了更清晰的了解,同时也让我对治疗方案更加有信心。
通过与医生的沟通,我对自己的病情有了更清晰的认识,也更加确定了接下来的治疗方向。
感谢医生的耐心和专业,让我在线上问诊中感受到了医生的关怀和专业素养。
昨天下午,我在网上咨询了一位医生,询问了关于大便出血的问题。医生非常耐心地询问了我的症状和病史,给我详细解答了各种可能的情况,并建议我尽快进行肛肠科的检查。
医生非常细心地询问了我的症状和病史,给我详细解答了各种可能的情况,并建议我尽快进行肛肠科的检查。
经过医生的建议,我决定尽快前往医院进行检查,以便尽早了解自己的病情并接受治疗。
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