铜陵市妇幼保健院

中医耳鼻喉科

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    作者:黄义超 主治医师 枣庄市胸科医院 呼吸内科

    都知道,孕妈生完宝宝以后,身体会变得比较虚弱,哪怕是在哺乳期,就算后期有调理,疾病还是容易找上门,比如说感冒。哺乳期一发烧,可把新妈折磨的苦不堪言,那么,哺乳期发烧还能继续哺乳吗?又该怎么退烧呢?

    1、多喝生姜红糖水

    生姜红枣红糖煮水做法。切生姜切四五片,稍微厚一点,大红枣4-5颗,将红枣掰开后,放入一碗水,冷水下锅,煮开后转小火炖煮,加入适当红糖,煮15分钟左右,倒出锅喝下。

    生姜用于解表,主要是发散风寒,多用于治感冒轻症,煎汤加红糖趁热服用,往往能得汗而解,也可用作预防感冒药物。

    2、泡脚

    用热水泡脚能疏通人体的肝经,脾经,肾经,膀胱经等主要经络,疏通经络,并且使得血液温暖,循环通畅,感冒自然好得快。每次热水泡完脚,觉得全身暖和舒畅,而且常常会感到肚子饿!这是因为泡脚加快全身血液循环和新陈代谢,消化能力增强,自然肚子就容易饿。

    3、加强锻炼

    增强体质,还有一个好办法,就是加强锻炼。如果每天慢跑40分钟,或者散步一个小时以上,坚持一个星期,身体状况能有一个明显的改善。因为,运动促使血液循环加快,新陈代谢加快,能够快速排出感冒病毒,提高身体的各项机能,加快感冒恢复。

    有时我们身体内部像一团死水,没有生机,而动起来,能够激浊扬清,使身体恢复得更好。像我过年那段时间,饮食没有节制,也没有坚持运动,不仅人胖了一圈,而且觉得整个人身体沉重,困倦,没有力气,也没有精神,坐在电脑前就想打瞌睡。于是我开始了拉筋锻炼,每年早上拉筋半个小时以上,不到一个星期的时间,我就感觉臃肿的身体明显瘦了一圈,走起路来,更加轻快,精神好了很多,不再那么犯困。

    宝妈也可以采用“静”运动,每天拉拉筋,能够有利于感冒快速恢复。

    4、加强营养

    一般人得了感冒,五到七天就能好,如果感冒了,却总不见好,这说明宝妈的体质羸弱,需要增强体质,加强营养。加强营养,不是大鱼大肉,合理饮食,补充优质蛋白,肉,牛奶,蛋,豆制品,多吃应季蔬菜,都吃豆制品,多吃温热的食物。宝妈感冒期间,胃口不太好,有的宝妈每餐就随便吃几口饭,或者就喝点白粥。如果没有足够的营养支撑,感冒更难得恢复哟。所以要吃好,即使没有胃口,也尽量要让自己多吃一点,增强营养。

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        失眠是指有合适的机会和环境下,依然对睡眠时间和质量感到不满足,并且影响日间社会功能的睡眠体验。       
     
        针对失眠的心理认知行为治疗是失眠治疗的重要组成部分,也是患者可自我使用的方法之一,有利于改善睡眠质量,重建睡眠信心,且无副作用。包括如下方法:
     
    1.良好睡眠习惯:睡前避免喝咖啡、浓茶,吸烟,避免刺激书刊、影片,适度锻炼,规律作息;
     
    2.放松疗法:肌肉放松、冥想、腹式呼吸训练;
     
    3.刺激控制疗法:有睡意才上床,卧床半小时不能入睡可离床进行简单活动,不在床上做与睡眠无关的事,恢复床与睡眠信号的联系;
     
    4.睡眠限制:减少卧床时间,提高实际睡眠时间在卧床时间的比重,午睡不超过半小时;
     
    5.认知治疗:不过分关注失眠本身,不要把所有不舒服归咎于失眠,不要过度强迫入睡意图,不要因为一晚没睡好就产生挫败感。 
     
        长期失眠需及时就医,在医师指导下辅助药物治疗。在病因治疗、心理认知行为治疗和睡眠健康教育的基础上,酌情给予催眠药物,主要用药原则包括:使用最低有效剂量、间断给药(每周2~4次)、短期用药(常规用药不超过3~4周)、减药缓慢和逐渐停药(每天减掉原药的25%)。

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  • #耳鼻喉赵宇 #耳前瘘管 #医学科普 @小助手

  •        痔疮是我们很多现代人的难言之隐,因此也有所谓的“十男九痔”、“十女十痔”之说,因为长期便秘、饮酒、辛辣饮食、怀孕等因素都容易诱发痔疮。痔疮的表现通常有两种类型,一种是便血,即大便时伴有鲜红色血,严重的病人会说“看到整个马桶里都是血”,十分害怕。另一种类型是脱垂,老是感觉大便或者劳累后肛门感觉“有一块肉掉出来”,轻者可在过一会儿自行缩回去,但下次大便时或者劳累时又掉出来,重者需要用手帮忙才能顶进去甚至根本无法回进去。让人坐立不安,十分痛苦。
           为了解决这个问题,病人们自行常用的办法是用“痔疮膏”、“痔疮栓”,或者加上口服药,但往往是用的那几天有点效果,但维持不了多久又是老样子,甚至压根儿就不起效果。这时候就需要考虑手术治疗了,但病人一听到痔疮手术,往往联想到的就是“痛”、“长伤口时间长”,在门诊我也会听到病人说“医生,我害怕手术,上次我一个亲戚/朋友在中医院做的手术,住院就住了一个多星期,足足痛了半个多月”。那么,有没有更好的办法减少疼痛、缩短住院时间呢?
    当然有!
           我们现在开展的PPH术(吻合器痔上粘膜环切术),就是一种疼痛轻,住院时间短(基本上手术第二天即可出院)的微创治疗方法。该手术是由意大利医生Longo发明,在本世纪初在国内开展,因其疼痛轻,术后很快出院等优点,在国内受到了大量患者的好评。其原理不是像传统手术那样的结扎、切除内外痔等方法,而是根据痔疮发生的肛垫下移学说,用特制的一次性手术器械(即吻合器),切除痔上方的一圈直肠组织(支配此处的神经是内脏神经,所以不像传统手术那样剧痛),使脱垂的肛垫悬吊上移,解决脱垂的症状,同时又切断了血管在直肠内的终末支,起到“断流”作用,解决了内痔引起的便血症状。手术当天在医院观察一天,基本上第二天就可以出院。该手术我们医院每年开展数百例,获得了很好的治疗效果。(下图是我们做的手术照片)

     

     

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    #近视手术 #全飞秒近视手术 #医学科普

  • #耳前瘘管 #耳仓 #医学科普 #耳鼻喉王林娥

  • #声带白斑 #医学科普 #北京协和医院李五一

  • #耳鼻喉王林娥 #胆脂瘤 #医学科普 @小助手

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    作者:李莉 主治医师 济南市中医医院 妇产科综合

    闭经性不孕怎么治疗?闭经是女性的一种生理症状,对于闭经引起的不孕,患者一定要及时去医院查出病因,然后对症治疗,以免引起严重的后果,那么闭经以后要怎么治疗,专家表示对于此病,最好的方法就是饮食调理。

    得了闭经性不孕就要及时治疗,但首先要找出病因,生活工作压力太大会导致闭经,所以不要给自己太多压力,要经常放松自己,不要经常熬夜,经常熬夜会导致各种疾病的,还会出现内分泌失调现象,要注意。另外患者在患病期间每天要按时作息,按时吃饭,养成自己的生物钟,还要有自我保护的意识,尤其是在生理期的时候,不要吃生冷的食物,不要做剧烈运动,要有自己的释放压力的方式。

    受孕是一个复杂的生理过程,前提是女方的卵巢每月有正常成熟卵子排出,再者男方在同房时能正常射精,精液中含有正常数量,而且男方的精子成活率必须很强,才可以使女方怀孕。但如果女性出现闭经的话,患者的卵子就无法正常排出,就会影响受孕,对此患者可以用中药进行调理,在调理的过程患者还要注意饮食,不要做剧烈运动,要多多休息,经常喝水,多吃新鲜的水果。

    闭经性不孕想要治疗,最好就是饮食加中医调理,另外患者在治疗时,要注意生活习惯,要有规律的进行生活,平时要做到按时睡觉按时起床,不要经常熬夜,每天吃饭要准时,不能暴饮暴食,不能一直不吃,这点患者要特别注意才行。

    最后,对于闭经性不孕的女性患者来讲,一定要先去医院做个详细的检查,看看是不是有不孕不育症,或者有什么妇科疾病,因为妇科疾病也会导致无法正常排卵,或者排出的卵子还没完全发育成熟,对此患者要重视起来。 

  • 我最近耳朵有些不舒服,上次用棉签掏耳朵的时候戳到了耳朵,虽然没有出血,也没有听力下降,但牵耳朵还是会感觉到疼。我有点担心,于是决定在网上咨询医生。

    经过和医生的问诊,医生告诉我鼓膜应该没有受伤,可能是外耳道有点炎症,建议我观察一下,不用太担心。医生还给我推荐了蓝芩口服液,说可以用来缓解外耳道炎症。我很感谢医生的耐心解答和专业建议。

    通过这次线上问诊,我对自己的情况有了更清晰的认识,也知道了如何正确处理耳朵不适的问题。感谢医生的指导,让我能够更加放心地面对这个小问题。

  • 我在京东互联网医院进行了线上问诊,医生助理提醒我,医生可能会需要了解我的病情,以便更快地给出诊疗建议。问诊开始后,我向医生咨询了小孩鼻子被打的情况,询问如何判断有没有伤到骨头。医生耐心地解答了我的问题,让我按压鼻子观察痛感,并告诉我如果疼痛明显可能需要进行CT检查或鼻骨侧位片检查。医生还提醒我,一般情况下小孩子鼻骨受伤的可能性不大。最后,医生友善地告诉我,如果需要咨询药物问题,应该咨询儿科医生。整个问诊过程非常顺利,医生的专业知识和耐心细致的态度让我感到非常满意。

    服务结束后,我对医生的专业素养和沟通能力留下了深刻印象。我很庆幸选择了线上问诊,在家就能得到这么专业的医疗建议,真的很方便。

    我对这次线上问诊的经历非常满意,医生的专业知识和耐心细致的态度给予了我充分的信任。我相信,在互联网医院,我可以得到更好的医疗服务。

  • 我在网上询问了***互联网医院的医生,详细描述了自己的症状。医生非常耐心地询问了我的情况,对我的症状进行了详细的了解。我告诉医生,我感觉耳朵在吞咽口水时会有弹响的感觉,喝水时耳朵特别响,感觉耳朵蒙起在,已经持续一个多月了。医生询问了我是否有感冒过,并考虑了可能是咽鼓管功能障碍引起的问题。医生建议我尝试捏鼻子鼓气,但我尝试后并没有改善,反而感觉更不舒服。

    医生询问了我的听力情况,我回复说听力没有问题。医生判断可能是咽鼓管的问题,建议我按摩鼓膜和咽鼓管,但我询问医生如何按摩,并希望能够服用中药调理。医生告诉我这种情况不适合使用药物,建议我先尝试按摩和观察一段时间。我感到很困扰,因为已经一个多月了,情况并没有好转。医生安慰我说不要担心,需要观察一段时间,因为目前并没有明显的问题,可能是暂时的情况。我还是很焦虑,因为这种状况真的很烦人。

    最后,医生建议我先观察一段时间,让我不要太过焦虑,这种情况可能是暂时的。我对医生的建议表示感谢,但心中仍有些不安。希望能够早日找到解决这个问题的方法。

  • 近日,我在互联网医院向一位医生进行了问诊,咨询了孩子鼻窦炎的治疗方法。医生在问诊中展现出了丰富的医疗知识和良好的沟通能力,给予了我很多专业的建议和支持。

    医生首先详细了解了孩子的病情,耐心倾听了我的主诉,并提出了一些针对性的问题,以便更好地评估病情并给出专业的建议。在问诊过程中,医生对孩子的病情进行了客观评价,提出了合适的治疗方案,并给予了我很多关于药物治疗、饮食调理和生活方式等方面的建议。

    除此之外,医生还向我推荐了一些中医特色的治疗方法,包括雾化治疗、中药治疗等,让我感受到了医生的细心和关怀。在问诊结束后,医生还给出了一些关于日常护理和预防复发的建议,让我觉得医生很贴心。

    总的来说,这次问诊让我深刻感受到了医生的专业素养和耐心细心的品质,也让我更加确信了互联网医院的便捷和高效。希望孩子能早日康复,感谢医生的专业帮助!

  • 我最近在网上看到了一个医生,通过京东互联网医院提供医疗咨询服务。医生非常耐心地听取了我的病情描述,并给出了专业的建议。我忘记了几天没刷牙,结果舌根又开始感觉难受,很嘈杂的感觉。医生告诉我这可能是因为食物滋生细菌,建议我吃午时茶颗粒,并且不用用杀菌的漱口液。医生还详细地告诉我了如何调理,让我感到很安心。我虽然备受打击,但是医生告诉我前段时间好转了,这说明我的病可以好。医生的建议让我对病情有了更清晰的认识,我会按照医生的建议进行治疗。医生的专业素养和耐心让我对治疗充满信心。

  • 我前天早上起床感觉胸口到喉咙有痰,有点呼吸道不适,昨天到今天觉得喉咙疼,人没精神,头有点昏昏沉沉。不确定是受凉感冒还是上火,国庆从30多度高温到10多度,可能是受凉了。早几天吃了个梨和一点红柚,然后吃了一些杂菜引起胃不适吐过一次,还吃过香辣牛肉面和泡面。

    我想请医生帮忙看下,是喝点午时茶颗粒合适还是喷点西瓜霜?

  • 我是一名患有慢性鼻窦炎的患者,最近在京东互联网医院进行了线上问诊。医生助理在问诊开始时提醒我,医生助理可能会辅助医生了解我的病情,方便医生更快的给我诊疗建议,让我感谢配合。这种贴心的服务让我感到很温暖。

    问诊一开始,医生就很快地与我建立了联系,让我感到了安心。医生问我有什么问题需要咨询,我便向医生介绍了我多年来患有鼻炎的病情。医生非常耐心地询问我的症状,让我感到很受关注。我向医生描述了鼻塞的情况,医生则询问我是否还有流鼻涕的症状。医生的细心让我感到很放心。

    医生根据我的描述初步判断是鼻炎,但我提到之前做过鼻窦CT检查,结果显示有鼻息肉,医生便建议我复查CT以确定情况。医生还提到了手术治疗的可能性,但也给予了药物治疗的建议。我感到医生非常专业,给予了多种治疗方案的选择。

    在医生建议用药治疗时,我提到之前用药效果良好,但停药后症状又复发。医生建议我再次使用药物观察效果,但如果不能改善,就需要考虑手术治疗。我提出想尝试中医治疗的想法,医生也为我开具了中药处方。在整个问诊过程中,医生不仅给予了专业的诊疗建议,也尊重了我的治疗选择。

    在最后的交流中,医生还详细介绍了中药的煎药方式和服用注意事项,让我感到非常贴心。整个问诊过程非常顺利,医生还为我开具了处方并提供了便捷复诊的服务,让我感到非常满意。

    这次线上问诊让我感受到了医生的专业和关怀,也让我更加了解了自己的病情和治疗选择。感谢医生的耐心和专业,让我对线上问诊有了更多的信心。

  • 我通过京东互联网医院找到了一位中医耳鼻喉科的医生进行线上问诊,非常方便。我在晚上和医生进行了交流,他非常细心地询问了我的病情,并根据我的主诉进行了详细的分析和诊断。医生给出了专业的建议和治疗方案,让我感到非常安心和放心。

    在和医生的交流中,我感受到了医生的耐心和细心,他不仅给出了治疗方案,还提醒我注意事项,让我对自己的病情有了更清晰的认识。医生还非常注重沟通,友善地和我交流,让我感到很舒服。

    通过线上问诊,我感受到了医生的专业素养和医疗行业的便利性,让我对互联网医院有了更深刻的认识和体会。

  • 我在京东互联网医院上进行了线上问诊,医生非常耐心细心地询问了我的症状。我向医生描述了耳道口夜间痒的情况,医生一边询问一边给出了专业建议。医生提醒我注意不要抓挠局部,保持局部干燥清洁,并禁食辛辣刺激食物及海鲜等。医生还为我开具了氧化锌软膏和双氧水作为局部治疗药物,让我按照治疗方案进行治疗。医生还建议如果持续不缓解,最好到医院皮肤科再检查一下。我对医生的服务非常满意,感谢医生的耐心和专业,让我在家就能得到及时的诊疗建议。

    医生的回复仅为建议,如果需要诊疗,我会前往医院就诊。我对医生的服务非常满意,如果需要再次诊疗,我会在问诊记录中发起复诊。

  • 我家孩子最近感到耳膜有压力,听力也有些障碍,我开始有点担心。为了更好地了解情况,我决定通过互联网医院进行线上问诊。

    在与医生沟通的过程中,医生非常认真负责,回复也非常及时。医生详细询问了孩子的症状,并通过专业的分析,给出了合理的诊断和治疗建议。

    医生的耐心和细心让我感到很温暖,他不仅对孩子的病情给予了关注,还关心孩子的生活状态和身体状况。在医生的建议下,我对孩子的病情有了更清晰的认识,也知道了接下来应该如何进行治疗。

    通过这次线上问诊,我对互联网医院的服务印象非常好,也感谢医生的专业和耐心。

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