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时间过得很快,不知不觉小雪来了,作为冬季的第2个节气,伴随着小雪的到来,气温也越来越寒冷,民间谚语道:小雪封地,大雪封河。甚至连南方的朋友都开始穿上厚厚的羽绒服了。那么小雪之后,寒冷之下,应该如何养生呢?
1)不要熬夜
随着天气的变冷,天也黑得越来越早,为了顺应天时,我们应该早睡早起,保证充足的睡眠。晚上天气会比白天更冷,对于老年人、儿童,更是要早睡早起,睡得好精神才会抖擞。而熬夜不仅仅会影响睡眠,还会降低免疫力,在天气变冷的时候更容易引发感冒等疾病。同时,睡眠时间减少,可诱发内分泌紊乱,胰岛素分泌会增加,身体更容易储存脂肪,导致高血脂或肥胖问题。
2)不要暴饮暴食
到了冬天,人们感到天气寒冷,为了抵御严寒,就会比夏天吃得更多,甚至有人会暴饮暴食。但如果吃得过多会增加胃肠道的压力,特别是有的朋友喜欢冬天吃烧烤、火锅等容易上火的食物,秋冬干燥,会导致内热过于聚集,使得人更容易上火、燥热。同时冬季人们外出活动减少,如果同时暴饮暴食,体内能量无法消耗,必然也会诱发高血脂或肥胖问题。
3)不要总是紧闭窗户
冬天寒冷,人们怕冷,往往会紧闭门窗。但是这样不利于空气流通,反而导致室内细菌、病菌、二氧化碳增多,反而容易感染呼吸道疾病。所以可以在每天中午较为温暖的时候开开窗透透气,或者将门窗开一点,使得室内空气得以流通。
1)不碰寒凉的食物
很多北方的朋友因为冬天有暖气,就喜欢在室内吃着冰淇淋看雪,或者做冻梨、冻柿子吃。其实冬季饮食过于寒凉对健康不利,虽然一时吃得痛快,但也会影响脾胃功能。
2)不吃过烫的食物
冬天大家都喜欢吃得暖暖的,就有人吃火锅、喝汤的时候追求吃烫食。但其实过烫的食物也对身体不好,超过65℃的食物就容易烫伤食道黏膜,长期食用甚至会导致食道癌。
3)不碰香烟
冬季寒冷天气里,呼吸道首先受到冷空气影响,处于应激状态,如果受到香烟刺激,更容易发生炎症反应,诱发支气管炎、哮喘发作,而同时人体血管处于收缩状态,如果此时还习惯抽烟,很容易诱发血管发生痉挛,特别本身有高血压或心脑血管疾病的人,甚至可发生心梗、脑梗等急性疾病发作。
结语
总之,小雪到了,我们应该更加注意养生,做到“3事不做,3物不吃”,才能少生病,健康度过冬天,迎来新一年的春天!
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单侧聋是否应植入人工耳蜗 #耳蜗宝宝 #人工耳蜗 #人工耳蜗植入手术
醋白试验是常规用于检测阴部尖锐湿疣,大部分尖锐湿疣肉眼能看见的,是鼓起来的,尖锐湿疣是HPV病毒感染人类乳头瘤病毒感染,如果在阴部发病尤其是女的发病多半都跟性接触有关,也有一部分病人是由于免疫功能低下。比如长期吃激素,性接触传染,不是一定的,女的阴道环境通风不好,比较潮湿,再加上吃激素或者肥胖,也会长尖锐湿疣。尖锐湿疣有的时候肉眼能看见,有的时候肉眼是看不见的,似乎有鼓起来的地方,尤其是女性黏膜有突起的症状。是不是尖锐湿疣,病人非常的紧张,做醋白试验,就是用冰醋酸点到湿疣上,有病毒即刻反应发白了,叫做醋白试验。醋白试验是阳性,基本上能肯定是尖锐湿疣,尖锐湿疣不要紧张,冷冻效果非常好。
醋酸白试验发白一定是尖锐湿疣吗?答案是不一定。导致醋酸白试验变白的其他原因还有哪些呢?比如说,局部受了炎性的一个感染,或者局部有创伤。我们去做醋酸白试验的时候,就有可能出现假阳性的一个反应。这是一个。那么,醋酸白试验在诊断尖锐湿疣的过程当中,它扮演的是一个什么角色呢?我们肉眼所看到的疣体,它是尖锐湿疣的临床感染状态。当然,也有一部分表皮,受了HPV病毒侵犯,正在发病过程当中,肉眼还不能看到典型的疣体。但是,我们做醋酸白试验的时候,就可以看到一个一个的小白点。那么,这个地方就很有可能是尖锐湿疣的亚临床感染状态。
红眼病传染吗?这个病是在我们生活中经常会出现的,但是很多人却对它是不太了解的。它是一种什么样的疾病呢?红眼病传染吗?了解这个问题之后我们才能对它更好的去进行预防,避免出现病症。
什么是红眼病?
红眼病在临床上是成为传染性结膜炎,是一种比较急性的传染性眼炎。根据不同的致病原因,又分为细菌性的和病毒性的。因为它们在临床上的症状是非常相似的,但是流行的程度和危害性都以病毒性的更重。这个病在全年都会发病,但是比较常见的还是在春夏季节。
红眼病一般是会双眼陆续的发病,在病情的早期,患者会出现双眼发烫、畏光等情况,感觉眼睛非常的痛,像进入了沙子一样,但是实际却没有进去东西。紧接着就会出现眼皮红肿、流泪等症状了,在早起的时候,一般眼睛是睁不开的。会被眼屎糊着,严重的还会出现头痛等全身症状。
红眼病传染吗?
红眼病是一个通过接触传染的疾病,接触了患者用过的毛巾等私人物品的话,都会引起发病,所以这个病在学校、医院等地方是会比较频繁出现的,很经常会出现一人发病,然后全员都受到传染的情况。
红眼病可通过下面方法去预防:
1、如果有发现红眼病的患者,一定要及时的把他隔离,所有的用具都应该单独使用,使用过后要马上清洗干净之后再在太阳底下晾晒。
2、要注意手的卫生问题,要经常洗手,不要用不干净的手去揉眼睛,要经常剪指甲。
3、患上红眼病之后,除了要积极的治疗之外,也要注意不要去公共场合,公共的洗浴用品都不要去使用,以免引起交叉传染。
现在我们就知道什么是红眼病了,也知道它是可以传染的。为了防止染病,我们就要做好上面讲到的工作。如果已经发病了,那么就要及时治疗,防止恶化。
#北京协和医院李五一 #经口微创手术
得了分泌性中耳炎成人和孩子有什么区别?
我妈妈最近颈椎疼痛,有时还伴随头晕的感觉,我很担心她的健康。于是我在互联网医院找到了一位头颈外科的医生进行线上问诊。
医生非常耐心地听取了我描述的症状,详细询问了病情的发生时间、可能的诱因以及之前的治疗经历。通过我的描述,医生初步判断是颈椎病引起的椎体增生,导致头部供血不足,出现了颈性眩晕和头痛的症状。
医生建议口服西比灵、颈痛灵药酒、颈椎按摩、针灸、离子透热等治疗方法,并提醒我妈妈需在专科医院进行治疗,以确保症状得到有效缓解。
我对医生的专业建议感到非常满意,感谢医生的耐心解答和关心。我决定带着妈妈去专科医院进行进一步的治疗,希望她能早日康复。
我是一名患者,最近发现自己颈部的淋巴结肿大已经有三年多了,一直很担心,于是决定在网上寻求专业医生的建议。
我联系了一位头颈科医生,他非常专业和耐心地询问了我的病情,还要求我发来了彩超报告。经过详细地了解和检查,医生给出了专业的意见,表示目前暂时不需要处理,可以过段时间复查一个颈部彩超,对比有没有变化。医生还解释了淋巴结肿大可能的原因,并给予了我很多支持和建议。
我非常感谢这位医生的帮助,他的专业和耐心让我对自己的病情有了更清晰的认识,也让我对未来更有信心。我决定听从医生的建议,暂时不用服用药物,也不用进行进一步的处理,只是定期复查一下就好。
通过这次线上咨询,我对自己的病情有了更清晰的认识,也更加相信医生的专业和耐心。感谢医生的帮助,也感谢互联网医院提供了这样便捷的医疗服务。
我在一家互联网医院进行了线上问诊,医生非常专业,给了我很多专业的建议。医生首先提醒我,医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为,并且为6岁以下儿童开具处方时,必须确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。在诊疗过程中,医生给我提供了详细的治疗方案,并且告诉我互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。医生非常耐心地回答了我的各种问题,给了我很多建议和支持。在讨论手术费用时,医生给了我详细的费用信息,并且告诉我手术难度并不大,可以在当地三甲医院进行手术治疗。整个问诊过程非常顺利,医生的专业素养和耐心细致让我对互联网医院的服务印象非常深刻。
在一个普通的工作日下午,我来到了互联网医院进行在线问诊。我有一个关于甲状腺结节的问题,心里有些担忧,但同时也期待着能够得到专业的建议。
医生在查看了我的超声报告后,给出了详细的解释和建议。他耐心地回答了我的各种疑问,让我感到很放心。虽然我对结节的评级有些担忧,但医生告诉我恶性的可能性并不高,这让我松了一口气。
医生建议我可以定期复查,观察病情的发展情况。如果需要积极治疗,可以考虑前往北京找他进行面诊。他的专业态度和细心的建议让我对治疗充满信心。
问诊结束后,我心情舒畅地离开了互联网医院。虽然还有一些疑虑,但我相信在医生的指导下,我会找到最合适的治疗方案。
我在互联网医院进行了线上问诊,医生非常耐心地听取了我的主诉,对我的病情进行了全面的评估和解释。医生告诉我,会厌囊肿并不大,与我的症状并不直接相关,主要是咽喉反流引起的异物感和胃酸烧心等症状。医生建议我口服PPI或Pcab药物治疗咽喉反流,定期复查囊肿的生长情况,如果有生长再考虑手术。医生还详细解释了手术的方式和风险,让我对手术有了更清晰的了解。整个问诊过程让我感受到了医生的专业和耐心,让我对线上问诊有了更多的信心。
在这个快节奏的生活中,偶尔会遇到一些健康问题,为了方便患者就医,越来越多的人选择了线上问诊服务。
最近,一位患者在互联网医院向医生咨询了关于脖后颈淋巴结的问题。医生在仔细查看病例后,给出了专业的建议和解释。患者对此感到十分满意,因为医生的耐心和细心让他感到安心。
医生告诉患者,这种情况应该是良性淋巴结,不需要过多担心。只有在出现明显的红肿疼痛时才需要吃消炎药。患者听了医生的建议后,放下了心中的担忧。
最终,患者感谢医生的专业建议,结束了这次问诊。通过线上问诊,患者得到了及时的帮助,解决了自己的健康问题。
今年4月份体检发现甲状腺结节,8月份再次复查医生建议手术。经过线上问诊,医生对我的病情进行了详细的评估和建议,让我感到非常安心。
医生在问诊中始终保持友善和耐心,给予了我专业的建议,并对我的病情进行了详细的解释。在我提出各种疑问和担忧时,医生都能够耐心地进行解答和安慰,让我对手术和治疗充满信心。
医生建议我到当地医院进行活检,对此他也进行了详细的解释和建议。在医生的指导下,我对接下来的治疗和检查有了清晰的认识和计划。
经过这次线上问诊,我对自己的病情有了更清晰的认识,也对接下来的治疗有了更明确的计划。感谢医生的耐心和专业,让我在这次线上问诊中受益匪浅。
我在互联网医院进行了问诊,医生非常耐心地听取了我的主诉,并对我的病情进行了详细的评估和建议。医生提醒了我一些重要的事项,包括医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为,为6岁以下儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴,以及互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。
医生告诉我本次问诊可以持续2天,然后详细地解释了我在两个医院检查的单子上的建议。医生表示右叶结节有可能是恶性,但是结节很小,位置还可以,可以定期复查,如果愿意观察,不需要进一步检查。当我询问手术风险时,医生耐心地给出了建议,并表示如果要手术建议穿刺确诊是恶性再手术。医生还建议我定期复查并每半年复查超声,期间不需要吃任何药物。整个问诊过程非常愉快,医生给予了我充分的关怀和建议,让我对我的病情有了更清晰的认识。
在结束时,医生再次强调了医生的回复仅为建议,如需诊疗还需要前往医院就诊。我对医生的服务非常满意,将在问诊记录中发起复诊。
今天早上,我在自己的脖子后面发现了一个小疙瘩,感觉像是在大骨头上面,低头和抬头的时候会动,但是躺下就消失了。我并没有感觉到疼痛或者瘙痒,这个疙瘩突然就在今天早上出现了。
我通过***互联网医院找到了一位头颈科的医生进行了咨询,医生非常耐心地询问了我的症状,并且告诉我这个疙瘩并不是什么大问题,有部分人也会出现类似情况。医生建议我可以去做个局部彩超,但也表示不需要过于担心。
我对医生的服务感到非常满意,如果未来有任何症状再发生,我一定会再次联系这位医生。谢谢医生的耐心解答,祝您工作愉快!
在一个普通的工作日下午,一位患者通过互联网医院平台咨询了一名头颈外科医生。患者主诉颈部出现包块,已经做过穿刺检查,但仍然对病情感到困惑。医生耐心地询问患者的病史和症状,细致地解释了神经鞘瘤的可能性,并建议患者进行进一步的检查以明确诊断。
患者对手术的担忧和家庭情况也向医生表达了出来,医生则以专业的态度给予了建议,同时也充分尊重患者的选择。在沟通中,医生用通俗易懂的比喻和语言解释了手术可能的影响和注意事项,让患者更加明白和放心。
医生建议患者进行MRI或CT检查,以更全面地了解病情,同时提醒患者注意牙套可能对检查的影响。患者也积极配合医生的建议,表示会尽快进行相关检查。
整个问诊过程中,医生展现了丰富的医疗知识和细心周到的态度,给予了患者专业的建议和支持,让患者感受到了医生的温暖和关怀。
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