生病的你，想过这个问题嘛？为什么会生病呢？

        中医讲生病可分三大原因，

        一为外因，风、寒、暑、湿、燥、火六邪的侵袭，根本原因为正气不足，邪气独胜，故而影响机体；

       二为情志内伤，怒、喜、思、悲、恐、惊，怒则气上，喜则气散，思则气结，悲则气消，惊恐则气下。气血逆乱，脏腑失调，故而病焉；

        三为不内外因，马刀枪伤，意外受伤。

        纵观形成疾病三因，那么，该如何避免呢？

       一保持正气的充足，使机体不受外邪侵袭，那么，如何保持正气的充足呢，

        首先，要调整我们的日常作息，当下，我们无法做到日出而作日入而息，但是也要尽量早点入睡，这样机体能够得到充足的休息；

        其次，规律、健康、适宜的饮食，饮食是机体的能量来源，能量不足或过胜对机体都会造成伤害；

       再者，适量的运动，当下人们工作压力大，精神高度紧张，饮食上的不节制，对机体来说，负担是很重的，工作之余，跑跑步，做做瑜伽，无论是精神上还是机体上都是一个放松，晨练是最好的，一日之计在于晨嘛，有助于阳气的升发，运动还可以促进气血循环，增强肺的功能，又能助脾运化，何乐而不为呢？

      最后，调整生活作息，忙碌之余，给生活留个白，思考也好，发呆也好，听音乐也好，把生活的节奏调下来，劳逸结合，促进身心发展。

       二情志内伤，如何更好的避免呢？这一点，需要大家修养心性，调节情志，使情绪处在相对平稳的状态。

       过往不恋，把握当下，未来不迎；

        物来顺应，物去不留；

         心从事上磨。练就一颗强大的内心、通透的灵魂；

          天地是道场，人生即修行。

本文节选自

若想了解更多体系化知识

请点击上方图片购买

手足搐搦可能由多种原因引起，常见的原因有缺钙、低血糖、癫痫等。

1.缺钙：饮食不规律、营养不良等原因可能导致体内血钙降低，出现肌肉痉挛、口周麻木等症状。此时可以遵医嘱使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

2.低血糖：糖摄入不足、消耗过多等原因可能导致手足抽搐、面色苍白等症状。此时可以遵医嘱使用葡萄糖注射液、片等药物进行治疗。

3.癫痫：遗传、脑部肿瘤等原因可能导致全身抽搐、意识障碍等症状。此时可以遵医嘱使用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗。另外，甲状腺功能亢进症、低血钾症也可能引起手足搐搦，需及时就医治疗。

除了以上原因，还可能是由于体内血镁过低、高钠血症、肌肉神经兴奋性增高、维生素D缺乏、甲状旁腺功能减退、碱中毒等多种因素引起的。建议手足搐搦患者，及时就医，在医生的指导下明确病因，对因治疗。

【药师说药】右归丸和左归丸可以同时服用吗？

色素性紫癜可能是由于局部静脉压力明显升高、含铁的血红素沉积、局部感染或者物理治疗等原因导致的。

1.局部静脉压力明显升高：如果出现了色素性紫癜，可能是由于毛细血管破裂流血引起的，这一症状导致患者出现皮肤血肿或者水肿等危害。

2.含铁的血红素沉积：如果平时不注意身体护理，如出现皮肤炎症或者血管炎症，可能会引起血管扩张，血液外渗到皮下，由于含铁的血红素明显增多，可能会导致皮下组织出现血红色的色素瘢痕。

3.局部感染或者物理治疗：色素紫癜也可能是由于皮肤感染引起的，感染的早期可能会引起皮肤表面轻微的刺痒和肿胀的症状，随着病情的发展还可能会引起患处肿胀和疼痛感，甚至会引起继发性感染。色素性紫癜可能是由多种因素共同作用导致的，如果出现相关症状，建议及时就医治疗。

我是一位患有幻听症状的患者，近期在京东互联网医院接受了医生的线上问诊。在问诊过程中，医生非常细心地询问了我的病情和药物情况，并给予了专业的建议。医生在沟通中展现出了耐心和细心的品质，让我感到非常安心和信任。

医生建议我到医院进行进一步的检查和治疗，并制定了详细的治疗方案。虽然我有些犹豫和担忧，但医生用友善的态度和专业的知识给予了我很大的鼓舞和支持。

在接下来的治疗过程中，医生还给予了我很多关于药物使用和生活方式的建议，让我感到很贴心和温暖。通过与医生的沟通和治疗，我的病情得到了有效的控制，幻听症状有所缓解。

总的来说，我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业素养和良好品质让我对医疗行业充满了信心和期待。

我现在吃盐酸度洛西叮60毫克，快没药了

患者已用完所有沟通机会，本次问诊结束

我最近在网上向医生咨询了一些关于抑郁症的问题，医生非常耐心地给我解答了各种疑问，让我感到非常安心。医生对疾病的了解非常深入，给我提供了专业的建议和治疗方案。我非常感激医生的帮助，他的细心和耐心让我对治疗抑郁症有了更清晰的认识。在医生的建议下，我开始服用草酸艾司西酞普兰片和富马酸喹硫平片，症状得到了有效控制，让我有了更好的生活质量。

通过互联网医院的服务，我不仅得到了及时的医疗帮助，还能方便地预约药品，使得就医变得更加便捷。医生的专业素养和耐心细心的服务让我对互联网医院的服务印象非常深刻，我会向身边的朋友推荐这样的便捷就医方式。

我是一名患有强迫思维、胡思乱想以及入睡困难的患者。在京东互联网医院进行了在线问诊，医生非常耐心地与我沟通，并详细了解了我的问题。医生对我的病情进行了客观评估，并给出了合理的治疗建议。医生建议我学习放松的方法，并配合中药颗粒治疗。在医生的指导下，我提交了相关检查结果，并等待医生的回复。医生在审阅我的检查结果后，为我开具了合适的中药处方，并提醒我在用药期间要及时就诊，保持心态平和。在医生的指导下，我已使用了医生开具的处方，同时我也向医生咨询了关于强迫症和失眠的相关问题。医生给出了专业建议，帮助我了解了情绪管理的重要性，并提醒我不要饮酒抽烟，以免加重焦虑和失眠。经过与医生的交流，我对自己的病情有了更清楚的认识，并且对治疗方案有了更明确的了解。

我最近在网上借助京东互联网医院进行了一次图文问诊，整个过程非常顺利，让我感到很满意。

在问诊开始时，医生提醒了一些事项，确保患者的安全和隐私，让我觉得医生非常细心负责。

我详细描述了我的问题后，医生迅速给出了专业的建议，并开出了我需要的处方。在沟通中，医生非常友善，让我感到很舒服。

在开具处方后，医生也提醒我需要补充线下就医信息，确保用药安全，这让我感到医生非常负责。

整个问诊过程非常顺利，医生也很快就审核了处方，让我可以轻松支付和预约药品。

总的来说，这次网上问诊让我感受到了医生的专业和负责，让我对互联网医院的服务印象非常好。

我是一位经历了十年抑郁症的患者，在互联网医院得到了专业的诊疗和关怀。在这里，我接受了一位医生的远程问诊，医生通过图文沟通，认真地了解了我的病情，并给予了我专业的建议和治疗方案。在医生的耐心倾听和细心观察下，我得到了有效的帮助，医生给予了我盐酸曲唑酮片的处方，让我感到非常满意。

在这次问诊中，医生不仅仅是给予了我医疗上的支持，更是给予了我精神上的鼓励和温暖。我感到很幸运能够在互联网医院得到这样的服务，医生的专业和关怀让我对病情有了更深的理解，也让我对未来充满了信心。

最近，我又开始感到焦虑不安，失眠严重。之前服用过九味镇心颗粒和奥氮平片效果不错，所以想再开奥氮平片。

经过医生的详细询问和专业的评估，医生给出了合理的治疗方案，并开具了处方。在互联网医院的便捷服务下，我很快就得到了药品，并按医嘱开始了治疗。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，这是我第一次尝试这种方式，感觉非常便利。我在患者端提交了我的病历和主诉，然后医生提醒我医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为。医生接诊后，告诉我本次问诊可持续2天，这让我感到非常贴心。

随后，医生通过文字与我沟通，要求我扫描填写完把结果发给他，了解目前病情。我按照医生的要求做了，然后向他汇报了我的病情和治疗效果。医生非常耐心地回复了我的问题，并提出了治疗方案和用药建议。

在问诊过程中，我表达了对西药减量的担忧，同时也想亲自到北京来复诊。医生继续耐心地解答了我的问题，并为我开具了合适的处方。在整个问诊过程中，医生始终保持着良好的沟通能力和专业素养，让我感到非常满意。

最后，我在互联网医院预约了药品并进行了购药，医生也提醒我用药期间如有不适请及时线下就诊。整个问诊过程非常顺利，让我感到非常安心。

我在网上搜索了一下关于抑郁症药物的信息，发现了一个互联网医院可以在线问诊。当时我有些犹豫，毕竟这是第一次尝试互联网医院的服务，但是想到可以在家就可以得到医生的帮助，还是决定试一试。

我登录了互联网医院的平台，填写了自己的基本信息并描述了我的情况，不久便收到了医生的回复。医生很详细地询问了我的病情，并要求我上传了我的病例和药物情况。经过医生的认真分析，他建议我继续服用抑郁症药物，但可以配合中药治疗，效果会更好。当我询问是否可以停药后改吃中药时，医生告诉我逐渐停药，同时给出了具体的停药方案。

在问诊结束后，医生还提供了便捷复诊的方式，并祝愿我早日康复。这次网上问诊的体验让我感觉很温暖，医生的专业素养和耐心细心的品质让我对互联网医院的服务有了更深的认识。我觉得自己做出了一个正确的选择，也更加有信心面对疾病。

时间：周二下午

我向医生咨询了我的抑郁症情况，希望能购买百忧解胶囊。医生非常耐心地询问了我的病情，并给予了专业的建议和支持。在医生的指导下，我购买了药品并得到了及时的处方。整个服务过程非常便捷，我对医生的专业素养和关心细致的品质感到非常满意。

如果有需要，我一定会再次选择这样的线上问诊服务，感谢医生对我的关心和帮助。

欢迎您对本次服务进行评价，谢谢。