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    情感挽回中自我提升究竟意味着什么?

    一、深刻理解情感挽回与自我提升的关系
            在很多学员看来,情感挽回不就是挽回一份情感,挽回一段关系,挽回一个人的心嘛。为何还要看书学习?为什么还要自我提升?哪有那么多事呢?这大概是一种相当常见也非常直观的认识。这样的看法不能说完全错了,但是太过流于粗浅,很容易掩盖挽回的真实内涵。
            在这些人看来,情感挽回更多的是通过求助于一些自己网络上搜索到的情感机构,帮助他们通过一些所谓的套路来摆平这件事或者这个人(可悲的是,现在有很多不负责任也不具备专业资质的机构正在大量滋生,很多学员运气不佳就碰到过这种机构,不仅花钱还受骗或者受伤),他们的目的很明确:让那个花心的浪子回头,让分手的男友重新复合,让两人濒临破碎的婚姻重修于好,让摇摆的感情变得稳固……总之就是期待和要求对方发生改变,重新接受自己。他们也付出了大量的时间和金钱,但他们的行为和表达大多体现的是个人的一厢情愿和自以为是。
            他们几乎没有意识到,真正的情感挽回,首先需要反思和改变的是自己,而且重点就在自我价值的提升上面。在我看来,情感挽回的深刻内涵在于:对自我的认知和反思,对情绪的觉察和管理,对亲密关系的理解和体验,对自我价值的重塑和个人情商的提升,甚至还涉及到原生家庭的创伤修复问题。
            情感挽回的本质就是价值吸引,关键就在自我提升。是让我们成为更好的自己,以及帮助我们更好的做自己。当你做好了以上准备,情感挽回结果自然水到渠成。因此,情感挽回的重点不在于个人期待和欲望的满足,而是个人内在价值和自爱尊严的实现,是对他人的自动吸引而不是强迫要求。它并不是不重视结果,而是创造最有可能导致那个结果的因缘,就像你走路的时候不需要时刻盯着前面的目的地,而是要看清并走好当下的每一步,达到目的是很自然的事。
     
    二、自我提升究竟意味着什么?
    1、自我提升的基本要求是自我反思和取长补短
           也许有很多所谓的情感挽回机构都提到过自我提升,听起来感觉就像是一种套路,虽然这个词汇听得多也用的多,但是绝大部分人根本就不清楚自我提升究竟意味着什么?
             在我看来自我提升的一个基本要求就是自我反思。要反思什么呢?首先是了解的自己身上的优缺点。不论是自己内在的性格、学识和能力还是外在的人设打扮和形象仪态,要学会有意识的放大和突出自己的优势,尽可能的补齐短板。比如说之前不太注重个人形象,虽然对方没有直接告诉你,但是个人形象关乎最直接的印象,也就是外在的吸引力,如果你以前不修边幅,那现在就应该让自己变得更加帅气和靓丽,要知道我们做的这些并不是为了讨好他人而是做好我们自己。另外就是要了解对方的性格特质和人格心理类型,所谓知己知彼百战不殆。最后是反思你们关系中的核心问题,只有找到分手的症结,进行对症下药,才能在自我提升上面把握重点,只有在正确的方向上努力才有成功的可能。
     
    2、自我提升的前提条件是自我认同和心态建设
            自我提升的前提条件是自我认同,主要包括自我接纳和自我欣赏,而核心的目的就是要找回个人的自尊和价值。在我接触的案例中,很多学员在挽回情感的过程中有一个突出的问题,就是心态不对。他们曾经也许高傲过,但是此刻确实如此的卑微,为了挽回自己的爱情,把自己变得像乞丐一样,不停的向对方乞讨,去祈求对方的原谅,甚至像狗一样跪舔,毫无顾忌个人的尊严。他们在内心深处就把自己认定为卑微的一方,而对方确是高高在上。而且犹豫对方的冷漠和打击让自己变得更加焦虑甚至毫无自信。这其实就是很多学员的真实写照。
            所以自我提升必须要做好心态的调整。必须让学员们明白,在挽回的过程中双方的地位是平等的,也许你曾经在感情中是犯过错,但是只要承担起个人的责任就行,我只是对自己以前的行为负责。这并不意味着,我在你面前就应该低声下气,毫无尊严。情感挽回其实就是在打造和展现一个新的自我,需要的是高度的自我接纳和自我欣赏,其实就是一种内在的自信心。如果你都看不起自己,如果你都觉得配不上别人,如果你都认为自己的价值比对方低,在挽回中你就会把自己弄得很卑微和被动,还可能会习惯于自责,心态也变越来越消极。这样的挽回更是不可能成功!
    3、自我提升的重要内容是心智成长和情商提升。
           自我提升的最重要一点就在自我心智的成长和改变。自我心智的成长究竟有哪些具体内容和表现呢?我以为这其实意味着你的人格更加成熟稳重,内外在更加自信和优雅;意味着你有高度的自信和内在价值感,不会受到外在评价的负面影响。心智的成长意味着你对爱情对亲密关系的理解和体会更加深刻,你有着更高的思维和认知去面对人生中的各种困境和难题,包括情感问题。
            自我提升的另一个重要内容就是尽最大努力提升个人的情商,而个人情商的提升,从大的方面讲包括对自我情绪的觉察与管理、懂得自我激励和识别他人情绪,以及处理人际关系的沟通和表达能力五个方面的内容。从小的方面讲,你能否敏感的觉察自己和对方的情绪状态?能否控制自己内心的情绪冲动?能否倾听到对方愤怒情绪背后的情感需要?能否通过换位思考去尊重和理解对方的想法和感受?虽然说起来简单但是要做到可不容易。这些是需要系统的学习才能有所掌握的,因此如果有专业的情感教练以及心理咨询师的指导和帮助效果会更好。
     
     
     
     
     
     
     

  • 先天性肛门闭锁是一种罕见的直肠肛门畸形,通常在胚胎发育早期形成。治疗方式主要包括手术治疗、饮食调理、心理护理等。

    1.手术治疗:一旦确诊,需要通过手术治疗来缓解症状。低位闭锁的患儿,可以先进行一期修复;高位和中位闭锁的患儿,必须先造瘘,根治手术可以在三个月以后再进行。目前临床上通常会采用会阴肛门成形术、结肠造瘘术等手术治疗。

    2.饮食调理:患儿饮食方面,术后早期可以给予流质食物,随着病情的恢复,再逐渐改为半流质食物。

    3.心理护理:患儿经历了长期的病痛折磨,可能会产生一些消极的情绪,家长要耐心地安抚患儿,帮助他/她树立信心,医护人员要尽可能详细地为患儿解释病情以及治疗方式,让患儿有充分的心理准备。

    对于先天性肛门闭锁的治疗,需要多方面的综合治疗方式。最重要的是,要尽早发现、尽早治疗,以提高治疗效果和减少对孩子的影响。

  • 医学科普 

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       不过,加号是充满变数的,成功与否取决于几方面:
     
    ·一,专家中午不算太饿不尿急下午没有手术;
     
    ·二,专家属于愿意加号的性格,同时当天心情不错;
     
    ·三,也是决定性的一点,病情符合专家的方向且比较复杂能够体现出他的价值。
     
       前两点是不可控因素,第三点就要取决于病人或家属的口才了。
     
        不要一进来就哭诉自己有多可怜,要冷静理智地把病情用简单几句话介绍清楚,突出复杂性,让专家对患者产生兴趣。
     
        另外,特需门诊加号的成功率比普通门诊高一些,因为普通门诊一上午3个小时20个号,分给每个患者的时间最多只有9分钟,稍微有人一拖拉就过点了。而特需一上午只有10个号,专家的时间比较充裕,心情也舒畅一些。
     
        我之前说,实名制挂号的医院无法完全杜绝黄牛,就是在加号这个环节。我和教授出门诊的时候就遇到过几次,医院保安来加号,说是自己的亲戚朋友。
     
       一开始都给他们加了,后来觉得不对劲,感觉他和患者并不认识,才意识到他们有可能跟黄牛串通好了加号赚钱,于是以后碰到这种人就坚决不加了。
     
        最后,碰上不加号的专家,最后的一招也只能找黄牛了。这一点没什么好多说的,只是提醒大家最好确定号是真的后再交钱,不要让假号给坑了。
     
        挂号的事大概就说这么多,其实相对于病房,门诊才真是让我看尽世间百态的地方,什么有趣的、感人的、奇葩的事情都有,以后会慢慢分享给各位。

  • 二十年的老茧,为什么剪掉还是长出来#老茧

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    外麦粒肿,也称为外睑腺炎,可以通过局部热敷、药物治疗、手术治疗的方式来改善。1.局部热敷:在发病初期,对眼睛局部进行热敷,并保持睑缘的清洁,通常可以有效缓解症状。2.药物治疗:包括外用抗生素和口服抗生素。外用抗生素:在医生的指导下,可以使用左氧氟沙星滴眼液滴眼,或者向结膜囊内涂抹红霉素眼膏,以控制感染;口服抗生素:对于症状较重,或者已经发展为眼睑蜂窝织炎的患者,可以在医生的指导下,服用广谱抗生素,比如红霉素或头孢类抗生素等。必要时,医生还会对脓液进行细菌培养以及药敏试验,以选择敏感的抗生素;如果局部疼痛剧烈,可以在医生的指导下,服用解热镇痛抗炎药,比如布洛芬等。3.手术治疗:如果有脓肿形成,特别是难治性脓肿形成,医生会考虑通过手术,切开引流,使脓液排出。出现外麦粒肿,不可盲目用药,及时到医院就诊,根据炎症程度遵医嘱选择最合理的治疗方案,以利于病情恢复。

  • 使用雌二醇针剂后有奶水是因为激素水平太高了。雌激素水平调得太高可能会引起乳汁的分泌,孕妇的体内才会有特别高的雌激素的水平,或者是促排卵前。

  • 你能做到这个动作吗? 你能做到这个动作吗,如果能,那可能有关节松弛,脚容易疼,详细的讲解看看我以前的视频吧#关节松弛 #脚疼 #柔韧性

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    多囊肝是一种罕见的遗传性疾病,其特征是肝脏内形成多个囊肿,囊肿可以不断增大,并逐渐占据肝脏的空间。

    多囊肝可以分为两种类型,包括先天性多囊肝和获得性多囊肝。先天性多囊肝一般是由基因突变引起,常见的遗传方式是常染色体显性遗传,先天性多囊肝与其他器官的多囊病变,比如肾脏、胰腺等可同时存在,一般在儿童或年轻成人时出现症状。获得性多囊肝是由其他疾病或条件引起的,比如肝硬化、肝囊肿病、多囊肾病等,获得性多囊肝一般发生在成年人中。

    多囊肝的症状和严重程度因人而异,部分患者没有明显的症状,部分患者可能会出现肝脏肿胀、腹痛、腹胀、恶心、呕吐、黄疸等症状。严重的情况下多囊肝可能导致肝功能受损、肝衰竭等影响。对于无明显症状的多囊肝患者可以定期观察,症状明显者建议及时就医治疗。

  • 反应性关节炎该如何治疗?
     

    治疗反应性关节炎需要风湿科医生与其他医生可能包括妇科医生或泌尿科医生,眼科医生(眼睛),皮肤科医生(皮肤)等进行合作。治疗的目的是控制和缓解疼痛,保护关节功能。

     

    抗生素:治疗上对于有明确前驱感染病史而未使用抗生素治疗的患者,可使用抗生素。但不推荐长期使用抗生素。

     

    非甾体抗炎药:非甾体抗炎药是Reiter综合征的首选药物,可以减轻关节肿胀和疼痛,但在用药过程中应监测药物的不良反应。

    糖皮质激素:是用于减轻炎症的强效药物。可以注入关节腔内或口服。一般不推荐使用糖皮质激素,因为口服糖皮质激素治疗既不能阻止本病的发展,还会因长期治疗带来不良反应。

     

    缓解病情的抗风湿药:用于慢性病例或特别严重病例,如柳氮磺胺吡啶。

     

    生物制剂:生物制剂已经成功地用于治疗其他类型的脊柱关节病,但对ReA尚缺乏随机对照的研究验证其有效性和安全性。一些小样本的开放研究或病例报道表明其可能有效。

  • 10月19日,在小区摔倒,左胳膊着地,骨折。经评估发现左侧桡骨小头粉碎性骨折,需要及时治疗。我在网上咨询了医生,得知骨折需要专业医师陪伴才能开具处方,医院不得开具特殊管理药品的处方,这让我感到很安心。医生还告诉我,根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方,保障了我的用药安全。医生还提醒我,如果需要手术的话,需要去更大的医院进行治疗,这些专业的建议让我感到非常贴心。在医生的指导下,我选择了去外地大城市更大的医院进行手术,最终一切顺利,感谢医生的专业建议和耐心沟通。

  • 我是一名年轻的上班族,因为长时间站立导致了膝盖的不适,所以我决定在互联网医院进行线上问诊。我向医生描述了我的症状,并上传了我的检查报告。医生仔细查看了我的病例,给出了专业的诊断和治疗建议。医生告诉我需要避免剧烈活动,局部热敷,并建议我使用护膝进行保护。在问诊过程中,医生耐心地回答了我的各种问题,并详细解释了药物的使用方法和注意事项。最后,医生还帮我开具了检验单,为我提供了全面的治疗方案。

    我对医生的专业素养和耐心服务感到非常满意,我相信在医生的指导下,我的症状会得到有效的缓解和治疗。感谢互联网医院为我提供了这样便捷的线上问诊服务。

  • 我最近在互联网医院咨询了一位医生关于骨折的情况,医生非常耐心地为我解答了各种疑问,让我对疾病有了更清晰的认识。

    在问诊过程中,医生不仅熟练掌握医疗行业知识,还能够以友善的方式与我交流,让整个过程变得轻松而舒适。他还非常细心地询问我的情况,并给予专业的建议,让我感到非常安心。

    在医生的建议下,我对治疗方案有了更清晰的认识,这让我对未来的治疗充满了信心。同时,医生也提醒我需要持续复查和随时调整治疗方案,让我觉得很贴心。

    通过这次问诊,我对医生的专业素养和耐心细心的品质有了更深的认识,这让我对医疗行业充满了信心。

  • 昨天下午,我在家里不小心摔伤了右手大拇指,导致手指肿胀严重。我赶紧去了***互联网医院进行线上问诊,助理医生非常耐心地询问了我的情况,并建议我上传手指的照片。在医生的指导下,我上传了手指的照片,并描述了摔伤的情况。医生仔细分析了照片,确认没有骨折的情况,但是肿胀严重。医生询问了摔伤的方式,我描述了手滑重物压到手指的情况。医生给出了很多建议,包括抬高患肢、冷敷和对症药物治疗,还告诉我肿胀高峰期一般是三天左右。医生非常细心地解答了我的问题,让我感到非常安心。最后,医生提醒我需要持续冰敷三天,同时使用非甾体止痛药物。经过这次线上问诊,我对***互联网医院的医疗服务印象非常好,医生的专业和耐心让我感到十分满意。

  • 我8月急性髋关节脱位,然后前几天照核磁显示还有水肿,请问需要做手术吗?

    我在互联网医院进行了问诊,医生告诉我需要进行进一步的诊断和评估。他非常耐心地听取了我的主诉,并且给予了我专业的建议。我对医生的专业知识和细心态度感到非常满意。

    经过医生的评估,他明确告诉我关于髋关节脱位和水肿的病情,并给出了针对性的治疗方案。医生的沟通能力和专业知识让我对治疗方案充满信心。

    医生告诉我,手术是否需要还需要根据进一步的检查结果来决定。他建议我密切关注病情的进展,并及时进行复诊。我对互联网医院的服务感到非常满意,这种便捷的医疗服务让我感到非常安心。

    如果你遇到类似的问题,我建议你及时寻求专业医生的建议,他们会给予你最专业的指导和帮助。

  • 我在网上看到了一家互联网医院,决定尝试一下在线问诊,时间是一个月前。我受伤有多长时间了?医生询问,我回答说已经一个月多了。我询问医生,我的情况还能植骨吗?医生询问我的伤情并观察了我的X光片,然后告诉我可以,但需要考虑一些风险。我继续描述我的伤情,医生询问我的手指末节是否可以屈伸,我回答可以。医生询问手指按压是否有疼痛,我回答说不能正常握拳,末端大概弯曲60-75度。医生告诉我只要手指末节可以活动,就建议不要再手术。我继续描述伤情,医生告诉我只要能动,力量靠功能锻炼的。我询问医生能否进行骨移植,医生告诉我移植自体骨要从髂骨取,异体骨又怕骨外露,会有风险,建议我先进行锻炼观察情况。我继续询问医生,如果可以移植骨,伤口会不会平一点,医生告诉我会好看一点,但性价比不高,不太建议。我又询问医生指甲如果不会生长的话,有什么手术治疗,医生告诉我主要看甲基质损伤没有,没有损伤就会生长,如果有损伤就需要特殊处理。

  • 我是一位年轻的妈妈,最近遇到了一个让我焦虑不安的问题。两周前,我的两岁半的宝宝不小心摔倒,导致左侧锁骨骨折。我立刻带着宝宝去了互联网医院,在那里接诊了一位名叫***的创伤科副主任医师。

    ***医生在详细阅读了宝宝的病情描述后,给出了专业的诊断和治疗建议。他告诉我,这种骨折不需要手术干预,可以使用锁骨带外固定或贴胸吊带减少活动,就可以愈合。***医生还耐心解答了我的疑虑,让我放下了心中的担忧。

    通过这次线上问诊,我对***医生的专业素养和耐心细心的品质留下了深刻的印象。他的专业建议让我对宝宝的治疗充满了信心,我相信宝宝会很快康复。

    我是李涛医生,愿小朋友,健康,平安,快乐成长!

  • 在一次线上问诊中,患者向医生咨询了半月板损伤的治疗方法。医生通过仔细观察患者提供的核磁结果,建议进行关节镜微创手术治疗。患者虽然有保守治疗的疑问,但医生细致解释并给出建议,让患者放心。医生的专业知识和耐心细心的态度让患者感到安心和信任,最终取得了满意的结果。

    这次问诊过程中,医生展现了深厚的医疗知识和良好的沟通能力,为患者提供了准确的诊断和治疗方案。患者对医生的专业水准和细致关怀感到满意,对医生的服务和建议表示感谢。在互联网医院的便利服务下,患者得到了及时有效的医疗咨询,解决了疾病困扰,获得了健康和舒适。

  • 我在网上找到了一家医院进行了线上问诊,医生非常耐心和细心地询问我的病情,还要求我提供了磁共振检查片子。虽然我遇到了一些困难,但医生依然友善地帮助我解决了问题。在医生的建议下,我得知了自己肩部微弱疼痛的原因,并且得到了治疗方案。医生给我开了一些药物建议,还特别提醒我,医生的建议只是建议,如果需要诊疗,还是要前往医院就诊。整个问诊过程非常顺利,医生的专业素养和细心关怀让我感到非常满意。

    对于网上问诊这种便捷的医疗方式,我深感欣慰。在忙碌的生活中,不需要特意前往医院,就能得到专业医生的诊疗建议,真的为我们这些工作繁忙的人提供了很大的便利。而且通过互联网问诊,我还可以在家中就能得到医生的诊疗建议,不需要耽误太多时间,真的非常方便。

    总的来说,这次网上问诊给我留下了非常好的印象,医生的专业素养和细心关怀让我感到非常满意。同时,互联网医院这种新型医疗服务方式也给我们的生活带来了极大的便利,希望越来越多的人能够享受到这样的便捷服务。

  • 作为一名医疗行业专业人员,我在互联网医院为患者提供了诊疗服务。在与患者沟通时,我充分了解了患者的病情和症状,并针对性地给予了专业建议。在诊疗过程中,我尊重患者的意见和选择,同时保护患者的隐私和个人信息。对于患者提出的问题,我耐心细致地进行了评估和解答,帮助患者更好地理解病情和治疗方案。在诊疗结束后,我也提醒患者需要持续进行康复训练,并注意处理手指肿胀的情况。我将继续不断学习和更新医疗知识,保持专业素养,为患者提供更好的诊疗服务。希望患者能够早日康复,健康快乐!

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