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一、鱼油DHA:天然的脑健康助手
鱼油DHA是从深海鱼类中提取的不饱和脂肪酸,其中富含DHA和其他多种Omega-3不饱和脂肪酸。这些脂肪酸对于大脑健康具有许多益处。研究表明,鱼油DHA可以改善记忆力、提高注意力和认知能力,并有助于预防阿尔茨海默病等神经退行性疾病。
二、藻油DHA:新兴的选择但有待验证
藻油DHA是近年来新兴的DHA来源,被认为具有较高的纯度和含量。然而,由于其提取过程中的复杂性和高成本,藻油DHA的价格相对较高。此外,对于藻油DHA的安全性和可靠性也存在一些争议。一些研究表明,藻油DHA可能无法被人体完全吸收,并且可能对某些人群产生不良反应。
三、鱼油DHA与藻油DHA的对比分析
成分差异:鱼油DHA除了含有丰富的DHA外,还含有其他多种不饱和脂肪酸和微量元素,有助于促进大脑和视网膜的发育。而藻油DHA的成分相对单一,主要含有DHA。
吸收效果:鱼油DHA的吸收效果已经得到广泛认可,它能够有效地被人体吸收利用。而藻油DHA的吸收效果尚有待验证,一些研究表明其吸收率可能不如鱼油DHA。
适用人群:鱼油DHA适用于各个年龄段的人群,特别是脑力劳动者、老年人、孕妇和哺乳期妇女等需要补充脑健康营养的人群。而藻油DHA目前主要应用于营养补充剂领域,其适用人群尚需进一步研究验证。
四、选择鱼油DHA的注意事项
注意来源:选择鱼油DHA时,应选择来自可持续性捕捞的深海鱼类,如鲟鱼、三文鱼、鲑鱼等。避免选择受到污染的鱼类或人工合成的DHA补充剂。
配合饮食:鱼油DHA只是饮食中的一部分,我们仍需通过均衡饮食来获取其他的营养物质。建议在日常饮食中增加富含DHA和其他不饱和脂肪酸的食物,如坚果、橄榄油等。
总之,鱼油DHA作为一种天然的脑健康助手,具有许多优点。它富含多种有益的不饱和脂肪酸,能够有效地被人体吸收利用,适用于各个年龄段的人群。在选择补充剂时,我们应综合考虑产品的成分、吸收效果和适用人群等因素,并遵循医生的建议进行合理摄入。通过科学合理地使用鱼油DHA补充剂,我们可以促进大脑健康和视力发展,提高生活质量。
主动脉瓣钙化是一种慢性病变,是指主动脉瓣叶增厚,瓣叶中心部增厚,一般不包括瓣叶交界处,瓣叶运动正常,其治疗方式主要包括药物治疗、手术治疗和介入治疗等。
1.药物治疗:主要针对病因,如控制高血压、心律失常等,以减缓疾病进展,但并不能逆转瓣膜钙化。
2.手术治疗:手术治疗是主动脉瓣钙化的最终治疗方式。手术治疗主要包括主动脉瓣置换术和主动脉瓣修复术。在主动脉瓣置换术中,医生会取出病变的主动脉瓣并安置一个人工瓣膜。在主动脉瓣修复术中,医生会尽可能地保留自身瓣膜并进行修补。
3.介入治疗:对于病情较轻的患者,介入治疗是可选的治疗方式。主要包括主动脉瓣扩张和主动脉瓣置换。主动脉瓣扩张是通过导管将扩张球囊送入到瓣膜内腔,利用气压对瓣膜进行扩张,从而改善瓣膜开启情况。
主动脉瓣置换是在介入治疗中更为极端的一种方式,一般情况下仅适用于无法进行手术治疗的患者。主动脉瓣钙患者应遵循医生的建议进行治疗。
女儿可能会遗传妈妈的脚
究竟哪些人易患胃癌?
多年前进入医学院的时候,我们就曾宣誓,我们的使命:除人类之病痛,助健康之完美。
拨打急救电话,等待救援
务必首先拨打急救电话 120,有些地区还可以拨打 999 等电话。
不建议自驾车、坐出租车去医院,更不建议骑自行车或走路去医院。因为急救车配备急救人员和一些检查抢救设备,可以立刻开启院前检查和急救、初步判断病情,到医院后绕过急诊室常规流程,尽快实施救治。
保持镇静
不管是哪种心脏病,紧张都会加重病情,并且使人失去判断力,甚至连急救电话都不会拨了。所以,请一定保持镇静。
停止活动
可以呼唤附近的人(如家人、同事)帮忙。
停止活动、保持休息状态,最好躺下,如无条件,可以靠坐。
如果正在卧床休息,选择侧卧,以免呕吐时将呕吐物吸入气道发生窒息。
不能太靠床沿躺卧,以免病情加重发生意识丧失而坠床。
旁观者初判病情,必要时实施心肺复苏
在等待急救车时,家属可以初步判断病情轻重:一看患者有没有意识,二摸颈前侧和大腿根处有没有大动脉搏动。如果患者意识丧失、摸不到动脉搏动,是非常危重的情况,要立刻开始心肺复苏。可以拨打急救电话,在专业人员指导下操作。要一直做,直到意识恢复、或急救人员到来。
试用急救药物务必谨慎
既往确诊为冠心病、尤其是曾服用过硝酸甘油能缓解心绞痛的患者,在胸痛胸闷发作时,如果测量血压不低,可以舌下含服硝酸甘油 1 片或舌下喷硝酸甘油气雾剂 1 喷,如果 5 分钟内胸痛不缓解,可以重复使用,但 15 分钟内最多不能超过 2 片/2 喷。
如果没有明确病因且血压偏低时,不建议盲目使用硝酸甘油。因为有些心梗发作时可能合并低血压,而硝酸甘油会进一步降低血压、加重病情。
准备就医资料
等待救护车期间,家属可以准备好患者之前检查的相关资料,记录目前所服用药物、过敏史等信息的卡片,以供医生参考。如果时间紧张,这些不是必需的。
注意,紧急情况下,务必听从急救车转运建议,根据病情需要就近就医,切勿因坚持到大型医院或某特定医院而延误抢救时机。
哪些情况是需要到心理科看病的呢?经常会有很多朋友问我,这样或那样的情况,属不属于心理问题?需不需要看心理科呢啊?我总结了以下几点供大家参考:
第一:也是最常见的,经常心情不好,高兴不起来,甚至有的不想活,心烦,啥也不爱干,容易发脾气,生闷气,晚上睡不好觉,白天没有精神,头疼头晕,心慌,胸闷,胃肠不适等又或者是感到特别的兴奋,总想说话,总干这干那,但是都干不好,使劲花钱,疯狂购物,使劲玩,觉也睡不着,但觉得自己精力旺盛等等,这些症状可以,可以只有其中的2-3条,也可以有很多项。
第二:就是反复多次的睡不着觉,入睡费劲总醒,后半夜醒了就睡不着,睡眠问题也属于心理科的疾病,心理科的治疗可以有效的解决睡眠不好。
第三:在各大医院看过很多科,做过很多检查,没有发现身体上的疾病,可是身体就是难受,可能是哪个部位长时间的疼痛?也可以是心慌气短,严重的时候都憋的气喘不上来,觉得自己快要不行了,甚至要去急诊,也可能总是打嗝,胃胀,腹泻或者便秘,也可能是身体酸痛,肌肉无力,也可以身体各个地方难受,自己就认为自己是身体的疾病,反复看病,花了不少钱。甚至服过很多药物,但是没有效果,这可能是神经失调带来的各种反应,并不是哪个器官出现了问题。
第四:就是老百姓所谓的中邪了,情绪变得非常大,冲动,说一些从来不说的话,比如说某某菩萨附身了,还有些身体的活动不良,记忆丧失等等,家人往往会在家做各种迷信活动来试图改善,花了人力、钱财但改善不了。这些其实都是心理疾病的表现。需要看精神心理科。还有很多方面也容易涉及精神问题,比如智力发育障碍,酒精成瘾,厌食或暴食,性功能异常,特殊偏好等等都属于心理门诊治疗的范围。
第五、儿童青少年,孩子们有了各种各样的问题,比如厌学,自伤,自残,总是在家呆着,不去上学或上不了班,跟谁也不爱交往,话也少,也不爱出门,在家靠家人养着,这也是心理问题,不是养着休息就能解决的,
第六:就是在遇到重大生活事件刺激带来的情绪激动,失眠过度紧张,害怕、睡不着觉,做噩梦、冲动等等,这些都是心理问题了。需要求助精神心理科医生。
当出现以上这些异常情况的时候,一定要尽早求助精神心理科医生,结合心理测评等相关检查,可以明确诊断的,以便早期疏导治疗。
昨天,我带着宝宝去了京东互联网医院进行线上问诊,我对宝宝的身体状况感到有些担忧,所以决定向医生咨询一下。我进入了问诊室,不久医生马小慧就出现了。她非常亲切地问候了我,询问了宝宝的饮食习惯和身体状况。我向医生描述了宝宝的情况,她非常耐心地倾听,并给出了专业的建议。
宝宝最近三岁了,我考虑给她补充一些营养,特别是维生素D3和钙。我问医生是否需要同时补充钙,医生详细地解释了宝宝的饮食需求,提醒我可以多给宝宝一些富含锌的食物,如贝类和口蘑等。医生还建议我可以给宝宝补充维生素D和钙铁锌,以保证宝宝的营养均衡。
在与医生的交流中,我对宝宝的健康有了更清晰的认识,也学到了很多关于儿童营养的知识。医生的耐心和细心让我感到非常温暖,我对这次线上问诊的体验非常满意。
我在互联网医院咨询了一位营养科医生,询问了关于肠梗阻的病情。医生非常细心地询问我的症状,并给予了专业的建议。在医生的指导下,我对自己的病情有了更清晰的认识,并且对治疗方案也有了更明确的了解。
在与医生的交流中,我感受到了医生的耐心和细心,他不仅给予了我专业的医疗建议,还在关心我的情况。医生提醒我在家中排出一些宿便,并关注了我的腹痛情况。医生还详细解释了肠梗阻的可能后果,并建议如果腹痛严重,还是需要住院治疗。
通过这次咨询,我感受到了医生的专业素养和对患者的关怀。在互联网医院咨询医生,不仅方便快捷,而且能得到专业的医疗建议,让我对自己的病情更加了解,同时也为治疗方案提供了方向。
我最近想要减肥,调理身体,于是决定在京东互联网医院进行线上问诊。开始时,医生助理张晓医生询问了我的病情情况,发病/损伤诱因,症状持续时间,是否检查以及检查结果,前期进行过什么治疗,是否在使用药物,哪些药物,使用了多久,目前效果如何,以及本次问诊需要咨询解决的主要问题。接着,医生询问了我的身高体重,然后给出了科学有效的减肥方法,包括饮食控制和运动,并提到了可以辅助药物治疗。随后,医生推荐了奥利司他胶囊和司美格鲁肽这两款药物,并对其作了简要介绍。最后,医生祝愿我生活愉快,问诊结束。
我是一名年轻的妈妈,最近发现宝宝晚上经常哭闹,让我非常困扰。于是我决定在互联网医院上进行咨询,希望能够得到专业的建议。医生很快回复了我的问题,他是一位营养师,非常友善和耐心。
经过详细描述宝宝的情况,医生建议我给宝宝服用维生素AD,并告诉我可以和液体钙一起服用。他还提醒我维生素AD建议早饭后半个小时服用,液体钙建议晚饭后半个小时服用。
在和医生的交流中,我感受到了医生的专业素养和细心关怀。他不仅回答了我的问题,还提供了实用的建议,让我感到很放心。最后,我决定按照医生的建议给宝宝服用维生素AD,希望宝宝的情况能够有所改善。
我前几天在网上看到了一家医院的互联网医院服务,觉得挺方便的,就决定试试看。当天我就注册了一个账号,填写了我的基本信息,然后选择了营养科的医生进行了线上问诊。
医生很快就接诊了我,询问了我的身高体重等基本信息,还询问了我的饮食习惯、作息时间等生活习惯。医生非常耐心地听取了我的主诉,并给出了针对性的建议。
医生制定了一份详细的饮食和运动方案,并对我进行了健康指导,提醒我不要吃油炸食物、甜饮料等,还建议我再用一款膳食纤维。最后医生叮嘱我严格执行这个方案,并在问诊记录中发起复诊。
整个问诊过程非常顺利,医生给予了我很多专业的建议,让我对自己的身体状况有了更清晰的认识。我觉得这种互联网医院的服务非常方便,也能够得到很好的医疗指导。
我在京东互联网医院进行了胃癌术后的饮食营养问题咨询,医生非常细心地询问了我的情况,并要求我提供术后的化验报告和营养粉的营养成分表和配料表。他耐心地了解了我的饮食情况,并提出了详细的建议,包括避免饮食反流的食物,监测体重,详细记录每天饮食,定期复诊等。医生的回复仅为建议,建议我在问诊记录中发起复诊,如需诊疗,请前往医院就诊。这次线上咨询让我感受到了医生的专业和耐心,让我更加放心。
在这个快节奏的社会中,健康问题备受关注,而线上医院的问诊服务成为了越来越多人的选择。通过线上平台,我们可以与营养科的医生进行便捷的沟通和咨询,这样的便利让患者能够更快地获取到专业的指导和建议。
一位21岁的男性患者向医生咨询了关于安素肠内营养粉剂的使用问题。医生耐心倾听了患者的主诉,并详细了解了他的饮食习惯和身体状况。医生专业的建议和细致的询问让患者感受到了医生的关心和专业性。
通过问诊过程,医生为患者提供了详细的饮食建议和营养补充方案,同时也给予了患者鼓励和支持。这种耐心和细心的品质,让患者感受到了医生的温暖和专业。
最终,患者对医生的建议表示满意,并表达了对医生的信任和感激。这样的医生品质,让患者在线上问诊中也能够感受到医生的关怀和专业。
我在互联网医院咨询了有关澳洲版纽康特深度水解低乳糖的问题,医生非常耐心地解答了我的疑问。通过交流,我了解到深度水解的奶粉对营养和港版的纽康特太益加有一定的区别,医生给予了专业的建议,使我对选择合适的奶粉有了更清晰的认识。在医生的指导下,我对港版和英国益生菌版进行了比较,医生详细解释了两者的区别,让我对益生菌有了全新的认识。同时,医生还告诉我关于妈咪爱益生菌的存活率和使用时间等问题,使我对益生菌的使用有了更清晰的了解。
我好奇地打开了手机上的互联网医院APP,希望可以解决自己的小问题。我在描述了自己的症状之后,医生立刻回复了我,很快就对我的问题进行了详细的了解和解答。医生的回复非常友善和专业,让我感到很温暖。医生建议我去医院做进一步检查,我很感激医生的耐心和细心,也很感谢互联网医院为我提供了这样便捷的服务。
医生对我的病情进行了详细的解释,让我对自己的身体状况有了更清晰的认识。医生的专业知识和耐心倾听让我觉得自己得到了很好的关怀。我决定按照医生的建议去医院挂号,希望可以尽快解决自己的问题。我相信,有了医生的指导和帮助,我的身体一定会很快恢复健康。
我在京东互联网医院找到了一位营养科的医生进行了线上问诊,向医生咨询了肥胖问题,希望能够找到合适的治疗方案。医生非常耐心地询问了我的病情和用药情况,并给予了详细的用药建议和指导。医生还提醒我要注意药物的副作用,以及使用过程中可能出现的问题,非常贴心。
在医生的指导下,我决定开始使用司美格鲁肽进行治疗,医生详细告诉了我药物的使用方法和注意事项。在问诊结束后,我感到非常满意,医生的专业知识和耐心细致的态度让我对治疗充满信心。
通过线上问诊,我得到了及时有效的医疗建议,也感受到了医生的专业和贴心,让我对治疗和康复充满了信心。
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