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奶水不够喝什么汤下奶?

2017-11-21 11:25 来源:网络 作者:网络
 

奶水不够喝什么汤下奶?

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  当你下定决心要为孩子哺喂母奶时,却发现自己的奶水不够,这真是一件非常令人扫兴甚至沮丧的事情。然而就是有许多新手妈妈们因为这样便加重了产后忧郁的情况,甚至不再继续母奶哺喂孩子了。其实解决母乳不足有很多方法。

  下面就介绍几款即好喝又下奶的汤给新妈咪们尝尝!

  木瓜花生大枣汤  

  [用料]:木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块。

  [作法]    ①木瓜去皮、去核、切块。   ②将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内,放入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。

   [功效]:部分妇女产后因乳汁不足,在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁,可煲木瓜花生大枣汤饮用,这汤水对增加乳汁有显著效用。

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