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虾爬子和菠菜能一起吃吗?虾爬子能和菠菜一起吃吗?

2018-08-08 15:30 来源:网络 作者:网络

食物的搭配也是一门学问,并不是所有是蔬菜和海鲜都可以一起吃的。因为很多海鲜和某些维生素含量较高的蔬菜水果会发生反应。那么,虾爬子和菠菜能一起吃吗?虾爬子能和菠菜一起吃吗?

虾爬子和菠菜能一起吃吗

菠菜可以和虾爬子一起吃,营养均衡。

主料:虾爬子适量、菠菜适量

辅料:盐适量、酱油少许、仙贝露少许、香油数滴、大蒜适量

方法/步骤

1、将虾爬子煮熟后去掉壳,留虾爬子肉备用。

2、菠菜洗净后斩成适量的长度。

3、大蒜切碎备用。

4、锅中放油用葱花爆锅后,下入菠菜,然后放入虾爬子肉。接下来放入上述调料。大火翻炒记下后即可出锅。出锅钱放入切碎的蒜碎并滴入数滴香油即可。

虾爬子和什么蔬菜不能一起吃

虾爬子没有相冲突的青菜。

但是虾忌与某些水果同吃:

虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时。

菠菜和什么相克

菠菜+蜂蜜:引起心痛

菠菜+黄瓜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

菠菜+豆腐:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收

菠菜+牛奶:一起吃会引起痢疾

菠菜+奶酪:菠菜含丰富的钙质,乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收

菠菜+韭菜:腹泻

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