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肝肾阴虚型该怎么食补

2018-08-22 14:57 来源:网络 作者:网络

在生活中,中医可以依据人们的身体表现把人们分成几种类型。肝肾阴虚型就是其中一种类型。我们也知道这是一种人体的病态类型。很多人都以为在日常生活中,对于肝肾阴虚型患者采用治疗的话,是比较不合理的。他们都会对这类型的患者采用食疗的方法,进行身体的调节。

临床表现 胁痛隐隐,口干咽燥,或右侧胁肋部疼痛,右胁腹有积块,由软渐硬,纳差,消瘦,乏力。舌红少苔,脉弦细。

一、猪肝豆腐汤

配方: 猪肝80克,豆腐250克。

制法: 猪肝洗净切薄片,豆腐切厚片。锅中水沸,放入豆腐,加盐少许;再煮沸后入肝片,煮3~5分钟,调味即成。

功效: 养阴清热和胃。

用法: 每日1次,佐餐食用。

二、荸荠炖公鸡

配方: 公鸡1只,荸荠500~1000克。

制法: 鸡和荸荠一起放清水适量,炖至鸡肉烂熟即可食用。

功效: 补气填精,化滞消积。

用法: 喝汤吃鸡肉、荸荠,每周1次。

三、枸杞蒸鸡

配方: 母鸡1只,枸杞子30克,清汤1000毫升。

制法: 在鸡肛门部开膛,去内脏,去毛洗净。枸杞装人鸡腹内,(鸡腹部向上)放入钵内,放姜、葱,注入清汤,加盐、料酒、胡椒面,蒸2小时取出,拣去姜葱,调好口味即成。

功效: 保肝益精,养肝明目。

用法: 吃肉喝汤,每日2次,分4~6次吃完。

四、肝炎药蛋

配方: 瘦猪肉30克,鸡骨草30克,鸡蛋2个,山栀根30克。

制法: 以上四味加水1000毫升,同煮至猪肉烂熟,去药渣。

功效: 益气养血;清热解毒,降酶。

用法: 食肉吃蛋饮汤,5~7日为1个疗程。

有不少肝肾阴虚型的人们在经过食补以后,身体会变得更健康一点。对于其他类型的人们他们也是可以采用食疗的方法,对身体进行调节。要想有一个健康的身体的话,我们就要多多的进行身体的锻炼,和注意养成良好的饮食和作息习惯。最后也祝那些生了病的人能够早日康复!

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