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香辣田鸡的营养价值

2018-07-04 18:59 来源:网络 作者:网络

导读:除了味道香辣以外,田鸡所含有的丰富的营养价值也是这道美食受人欢迎的原因之一。2 、钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高;3 、富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。 田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,对青少年的生长发育和更年期骨质疏松都十分有益。

香辣田鸡是一种非常美味的川菜,喜欢吃辣椒的人一定会爱上香辣田鸡的味道,因为香辣田鸡中的田鸡不仅肉质鲜嫩,辣味更是十足,一定会满足“辣椒控”们的口味。除了味道香辣以外,田鸡所含有的丰富的营养价值也是这道美食受人欢迎的原因之一。那么,关于香辣田鸡的营养价值有哪些呢?我们来具体的了解一下吧!

1、富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿,提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。

2、钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高;调节酶的活性;参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放;调节激素的分泌;调节心律、降低心血管的通透性;控制炎症和水肿;维持酸碱平衡等。

3、富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。

4、富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

民间认为田鸡是大补元气、治脾虚的营养食品,适合于精力不足、底蛋白血症和各种阴虚症状。田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,对青少年的生长发育和更年期骨质疏松都十分有益。所以多吃田鸡对于身体还是有好处的哦!不过,任何美食都需要适量,对于田鸡亦是如此!

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