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高血压应该吃什么菜

2018-08-22 15:14 来源:网络 作者:网络

相信大家对高血压并不怎么陌生吧,常常会听到周边的人说:血压又高了,头昏,不舒服。所以高血压到现在已经成为了现代社会的一种常见病了,当然这个有病肯定是要治的,但是这个高血压除了药物治疗以外,对平时饮食也是有一定的要求的,要忌口。那平时高血压应该吃什么菜呢?下面就来给大家说一说。

黑木耳用清水将黑木耳浸泡一夜后,上屉蒸1~2小时,再加入适量冰糖,每天服一碗,可治高血压、血管硬化等。

荸荠取荸荠、海蜇头洗去盐分各30~60克,煮汤,每日分2~3次服用,可治疗高血压。

芹菜因高血压引起头痛、头胀的病人,常吃鲜芹菜可缓解症状。

葫芦将鲜葫芦捣烂取汁,以蜂蜜调服,每日两次,每次半杯至一杯,有降血压的作用。

绿豆绿豆对高血压患者有很好的食疗作用,不仅有助于降压,减轻症状,而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。

蚕豆花鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服,可治疗高血压、鼻出血。

西瓜皮取西瓜翠衣、草决明各9克,水煎服,可治高血压。

莲子心莲子心有降压、强心作用,适用于高血压、心悸、失眠等症,用法是取莲子心1~2克,开水冲泡代茶饮。

芹菜:有良好的降血压作用,尤以芹菜根煎服为佳。

荸荠、海蜇头:各一至二两,洗去盐份,煮汤饮,名“雪羹汤”,有良好的降血压作用。

菠菜:含有蛋白质、纤维素、蔗糖、葡萄糖、果糖和维生素B、C、D、K、P,可作为治疗高血压和糖尿病的药用食物。

绿豆:适量装入猪的苦胆内,阴干研粉,每次一钱半至二钱,一日2次,有降血压的作用,适用于头晕,头痛、高血压。

通过上述的介绍,相信大家对高血压应该吃什么菜有了一定的了解,其实对这方面有所了解是一件很有必要的事情,特别是家中有老人的,因为对平时饮食的注意,对病情是有一定的帮助的,因为不是病也是可以慢慢的养好的。

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