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鲜柠檬片蜂蜜泡水的功效是什么

2018-08-22 15:29 来源:网络 作者:网络

说起柠檬,第一个想到的就是美白肌肤,而且最近网络上面都在热议,柠檬片加上蜂蜜一起泡水,减肥的效果特别好,其实柠檬蜂蜜有治疗便秘的功效,减肥也是有效果的,但是不要过度,因为对牙齿还有肠胃多少是有一点伤害的。今天说一下蜂蜜柠檬功效有哪些呢。

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以,食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。

蜂蜜是一种天然的营养品,它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果,它有助于把体内积聚下的废物排出体外,使全身的新陈代谢功能得到改善,使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪排出。

柠檬一个,蜂蜜500ML做法:

1)柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头。

2)柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。

3)拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)

以上内容就是柠檬蜂蜜水功效的相关介绍,上文中给大家提供的柠檬蜂蜜泡水方法,是对皮肤有很好的效果的,补水美白都不错,坚持饮用,对便秘也是有调节的作用呢,另外说的就是选择柠檬,一定要选择新鲜一些的,这样口感以及效果会更加好一些的。

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