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玫瑰果酸梅汤怎么做 玫瑰果酸梅制作步骤分享

2018-09-27 10:39 来源:网络 作者:网络

我们平时喝的酸梅汤一般都是用乌梅做的,很多人不会自己在家里做酸梅汤,只要家里有乌梅就可以自己在家做,还可以在酸梅汤中加入一些玫瑰果,那玫瑰果酸梅汤的做法是怎样的?玫瑰果酸梅汤怎么做?

果酸梅

玫瑰果酸梅汤的制作步骤

1、食材

主要食材:乌梅5颗。

其他食材:山楂干15克、玫瑰果4颗、水1800ml、冰糖25克。

2、做法步骤

1.乌梅,玫瑰果,山楂干放水龙头下冲净浮灰。

2.冲好后放入锅内加水,大火烧开,转中小火煮20分钟,放入冰糖关火。

3.晾凉捞出材料。

4.放入水壶冰镇。

5.喝的时候可以放两块冰块,肠胃不好的就不要冰镇了,也不要放冰块当天喝完即可。

3、功效

去暑、解渴、利尿。

 

果酸梅

喝酸梅汤的注意事项

1.酸梅汤属于寒性食物,并且植物酸含量极高,切忌不可多喝。

2.酸梅汤多在夏天饮用,但糖分含量高的食物在夏天极其容易腐败变质,常温过夜的酸梅汤不可食用,就算冰箱中冰镇也不可长久存放。

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