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合欢花怎么治失眠 让你不再入睡困难

2018-09-12 16:39 来源:网络 作者:网络

合欢花树形姿势优美,叶形雅致,树冠开阔,入夏绿荫清幽,羽状复叶昼开夜合,十分清奇,夏日粉红色绒花吐艳,观赏价值十分之高。并且合欢花也有着很好的药用效果,下面就先来看看合欢花怎么治失眠

合欢花

合欢花怎么治失眠:

合欢花花丝粉红色,荚果偏,是城市行道树、观赏树。心材黄灰褐色,边材黄白色,耐久,多用于制家具;嫩叶可食,老叶可以洗衣服;树皮供药用,有驱虫之效。它还有宁神作用,主要是治郁结胸闷、失眠健忘、滋阴补阳、眼疾、神经衰弱等功效。

合欢花一般配合肉桂,黄连、首乌藤水煎服。失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。另外多参加一些户外集体活动,睡前可以通过听轻音乐,温水泡脚,喝杯牛奶等途径促进睡眠。

合欢花

合欢花的治失眠使用方法

直合欢花泡茶:

小麦具有健脾胃、养心、安神的作用,调理女性更年期综合症有很好的效果。

有助于老年人睡眠的食疗:合欢黑豆粥。黑豆具有补肾的功效;特别适合老年人食用。

合欢花粥:

干的合欢花30克,或者新鲜的合欢花50克,粳米100克和糖适量。

做法:在锅中加入清水500克,将米与合欢花等材料一起放入水中,开水熬至粥稠即可。

合欢花香囊:

合欢花10克+薄荷5克,装入布袋,放在枕头旁边即可。

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