当前位置 : 首页  养生健康 正文

低血压吃什么好的最快 低血压患者可多食咸

2018-09-27 10:42 来源:网络 作者:网络

低血压宜吃荤素搭配类食物

低血压患者应该荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
快

低血压吃多元素类食物好的最快

如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
快

低血压吃果品最好

如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,都具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。
快

低血压可适当食用刺激类食物

伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
快

低血压宜食用高钠、高胆固醇食物

与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

快

低血压患者饮食可吃得稍咸

无论是哪一种低血压病人,都可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于血压正常。
快

低血压患者不能吃什么

1.忌吃生冷、寒凉及破气食物,如菠菜、芹菜、冷饮等,容易引起血流速的变慢,加重低血压病情。
2.蜂王浆:蜂王浆虽然滋补作用较好,但有降低血压的作用,故血压低患者不宜食用。
3.胡萝卜:血压低患者不宜食用,胡萝卜中含有“琥珀酸钾盐”的成分,可以使血压降低,尿中排钾增多,血压低者食用有病情加重之虑。
4.番茄、莲子、荸荠:血压低患者不宜多食。番茄有降低血压的作用,血压低的人食用,可使血压更为低下。出现头晕目昏等症状。它们所含的生物碱具有明显的降压作用,低血压的人食用则会加重病情。
5.山楂:血压低患者不宜食用。山楂具有通血脉、软化血管、降低血压的作用,低血压的人多食,必加重病情。

快

以上词条内容均来源网络,均系原作者观点及所有,仅供参考,不代表京东立场,感谢您对京东的支持,祝您购物愉快!

热门推荐文章
品类齐全,轻松购物 多仓直发,极速配送 正品行货,精致服务 天天低价,畅选无忧
购物指南
购物流程
会员介绍
生活旅行/团购
常见问题
大家电
联系客服
配送方式
上门自提
211限时达
配送服务查询
配送费收取标准
海外配送
支付方式
货到付款
在线支付
分期付款
邮局汇款
公司转账
售后服务
售后政策
价格保护
退款说明
返修/退换货
取消订单
特色服务
夺宝岛
DIY装机
延保服务
京东E卡
京东通信
京东JD+