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养生常识 手被烫后要摸耳垂竟是因为这个

2018-09-27 10:33 来源:网络 作者:网络

手被烫后为什么要摸耳垂呢?在生活中,很多人都不知道这是为什么,其实,耳朵是人体一个比较重要的养生部位,那么,你知道耳朵保健按摩有哪些呢?捏耳朵的好处有哪些呢?下面我们一起来看看养生常识吧!

手被烫后为什么要摸耳垂?这么摸还有养生功效,你也许不知道

天冷的时候大家都喜欢碰热的东西,但是有时候手会不小心烫着,这个时候,很多人会立马抓住耳朵来尤其是耳垂来降温,你有没有想过为什么会这样呢?

原来,人类的耳朵有散热降温的功能。体温是由新陈代谢、血液循环等产生的。因为耳郭内有许多血管通过,而且处在身体末梢部位,循环比较缓慢,所以容易散热,耳朵本身的温度比较低。所以,有句成语叫做面红耳赤,正常的时候耳朵是不会发烫的。

这种方法只适用于手被轻度烫着时,快速的通过摸耳垂来进行热量的传导,让被烫着的手感觉瞬间散热,但是比较严重的烫伤是不适用的。

大家在用手摸耳垂的时候,不妨顺便做做揉耳垂的动作,会给你带来养生保健的效果。

怎么揉耳垂呢?

自己的双手分别先放在两耳根部,食指和中指分开置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。然后从耳垂开始,夹持耳朵向上推动,注意有一定的力度,并且紧贴耳廓,直到耳尖。

每天50次。经常揉耳垂后你会发现,你的耳朵不再像以前那样怕冻了,而且有助于振奋精神、保护视力和脸部减肥。

经常搓耳朵的好处

我们都知道耳朵的主要功能是听力,但是多数人可能不知道,耳朵还与我们的身体健康息息相关,只要我们能经常经常搓耳朵就能帮助我们养生了,下面为大家介绍经常搓耳朵的好处,供大家了解。

常搓耳朵能美化容颜

双手掌轻握双耳廓, 先从前向后搓49次,再从后向前搓49次,使耳廓皮肤略有潮红,局部稍有烘热感为度,每日早、晚各1次,搓后顿有神志清爽、容光焕发的效果。

常搓耳朵能治疗高血压、低血压

若患某些慢性疾病,在搓耳之后,还应搓相应区域,如高血压患者,用拇指搓耳轮后沟,向下搓用力稍重,向上搓用力要轻;低血压者,用力的程度恰好相反而搓之。

常捏耳朵可清心明目,容光满面

人之双耳在外的形貌,颇似倒卧在母体腹中的胎儿。因而,恰当地握动双耳垂,则能收到抗衰美容的效果,其重点是运用拇指、食指轻巧而有节奏地捏压耳垂的正中区域,每日2~3次,每次1分钟,持之以恒地做下去,既美容,又能增添双目的神采。

搓耳朵的实用方法

搓外耳

用拇指和食指搓揉外耳,要搓揉到发红发热,直至出现火辣辣的感觉。在冬季如能经常搓揉外耳可以达到活血驱寒、防治感冒的目的。

摩擦耳轮

用你的拇指、食指沿对耳轮上下、来回摩擦,至耳轮发热为宜。长期坚持,可防治颈腰腹痛、治疗甲状腺、乳腺疾病。

提捏耳垂

没事的时候,可以用双手提捏耳垂,直至耳垂发热为宜。可辅助治疗头痛、头昏、健忘、小儿发热等问题;还有明目、美容、聪耳的功效,此外,还可预防感冒。

双手扫耳

用双手把耳朵由后面向前扫,这时就会听到“嚷嚷”的声音。每天坚持数次,每次20下,只要长期坚持.必能强身健体。

搓耳朵的注意事项

如果耳郭上有湿疹、冻疮破溃、溃疡等症状,则不宜搓揉耳朵;有严重器质性疾病者、年老体弱者,搓操耳朵时手法要轻柔。

经常摸耳朵养生功效好五种疾病轻松不见了

小时候老一辈的人总是告诉我们,手上有很多细菌滋生不能到处乱摸,尤其是身体上的一些部位,以免引起不必要的麻烦。

其实老一辈的思想有一点点的误区,有些地方经常用手摸一摸不仅不会有滋生细菌还会赶走疾病,例如经常摸耳朵。相信很多人都没有了解过摸耳朵的好处,那么现在就给大家介绍一下摸耳朵的好处。

1、牙龈肿痛摸耳朵

耳朵是人体重要的组成器官,同时耳朵穴位也较为丰富,经常摸一摸可以减少疾病的发生。在牙齿出现疼痛时,拉耳垂可以减轻牙齿疼痛感,如果经常拉耳垂,会减少牙齿肿痛的症状发生。另外,经常拉拉耳垂还可以达到美容养颜的效果,建议爱美的美眉可以经常拉拉耳垂。

2、心绞痛摸耳朵

心绞痛是一种十分常见的疾病,而且它的疼痛感是很多疾病所无法超越的。在出现心绞痛时可以拉耳窝,拉耳窝可以促进血液系统循环,减轻心绞痛的病状。另外,也可以将手放在耳朵后面,按压耳后根,对缓解心绞痛也有一定的帮助。

3、打嗝摸耳朵

打嗝在我们日常生活中经常遇到,在出现打嗝时,按压上耳窝,可以瞬间制止打嗝。打嗝一般是暴饮暴食或摄入生冷食物引起的,因此尽量避免这些饮食习惯,不仅可以减少打嗝,还可以保护身体不受伤害。

4、失眠摸耳朵

很多人都有过失眠的情况,失眠是一件极其痛苦的事,摸耳朵可以帮助治疗失眠。将食指放在耳窝,拇指放在耳后,有规律的按压,每天按压十到十五分钟,一周后失眠就完全不见了。这种方法只适用于偶尔性失眠的人,如果失眠次数较多或比较频繁,建议及时就诊。

5、四肢疼痛摸耳朵

很多人下班回来都会感到疲惫,四肢无力,尤其是做完重体力活的人。轻轻按压耳轮可以帮助缓解四肢疼痛,建议大家在平时多多按压耳轮,不仅可以让人保持活力和精力充沛,还可以减少疲惫感。

经常摸下耳朵巧防常见疾病

1、失眠多梦

人生最幸福的事情莫过于踏实、舒心的睡个好觉,但是对于一些患上失眠的人,实在觉得很闹心,不仅饱受失眠折磨,还会严重影响第二天的精神状态。而中医理论中将失眠称为“不寐”,主要是由心、脾虚弱而导致的,而在下耳窝上隐含一个与“心”相对应的穴位,上耳窝则隐含与“脾”相对应的穴位,经常按摩耳窝能对其产生良好的刺激,有利于增强心、脾的功能,所以失眠的症状便也能迎刃而解。

另外,在耳窝的上方处还隐含一个重要的治疗失眠的穴位——神门穴,经常对其进行按摩能有效的调节大脑皮层,使之处于兴奋或抑制的状态中,从而能很好的使得紧张的神经趋于镇静,从而达到辅助睡眠的作用。

2、止咳化痰

生活中人若受寒着凉,便很容易感冒,中医认为这是身体出现了痰湿而引起的,若不能及时的采取治疗,很容易发展成为一种慢性疾病。因此,针对这些症状,我们不妨通过按摩耳朵的方法进行缓解。

在耳朵上分别含概了肝、胆、胃、十二指肠反射区、三焦这5个部位的反射区,在对耳朵进行按摩的时候能很好的对其产生刺激按摩作用。对耳朵进行按摩的时候,以所捏的部位有一定的酸胀感为宜,每个部位多按捏几次,尤其是遇到痛点处,另外双耳也需交替进行。

3、有效防止肾虚

肾脏健康是先天之本,只有拥有一个健康的肾脏才能更好的助于其它脏腑之间的协调。但是,现在的很多人由于不良的习惯所致,而肾主藏精,当肾脏机能出现失调时,人体自然会比较虚,身体体质也每况愈下,所以,防止肾虚是养生的关键。而从中医理论来说:“肾开窍于耳”,在耳朵上隐藏了很多和肾脏相关的穴位,所以经常按摩按摩也能轻松强身补肾。

所以,没事的时候便可以对耳朵进行按摩,在按摩的时候,双手先搓热乎,然后对耳朵进行反复按摩,能通过热力的作用对耳部上的经络产生良好的疏通,这对于肾脏发挥十分重要的保健作用。

结语:通过上文的介绍,你知道手烫了以后为什么要摸耳垂了吗?在生活中,很多人都不知道这一养生功效,其实,人的耳朵上有很多养生保健的穴位,经常按一按能够消除百病,看了上文希望能够帮助到大家哦!

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