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有了这个小程序,准时下班不是梦!

2018-12-04 14:08 来源:爱范儿 作者:爱范儿

无论是否身在职场,效率都是个关键词。但是实际工作中,总是没办法聚焦,一会刷刷朋友圈,一会被同事叫去讨论。注意力一旦分散,再回来又要反复一些时间,一上午没干什么就过去了。

这个时候,不妨试试「番茄专注」小程序,给自己一个专注的 25 分钟。

为什么是 25 分钟呢?因为它来自简单易行的时间管理方法——番茄工作法,由弗朗西斯科·西里洛于 1992 年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。

这种工作法要求你选择一个待完成的任务,将番茄时间设为 25 分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后短暂休息一下,每 4 个番茄时段多休息一会儿,可以极大地提升你的效率。

相比市面上各种已有的番茄应用,「番茄专注」小程序可以将工作法更好地应用在场景中。

1. 简单易行,随时开始

一进入主页,屏幕中心按钮就把视线聚焦起来,轻按即开始,不会给任何犹豫的机会。

时间刻度默认设置的番茄钟 25 分钟,随着任务的开始,你可以清晰地看到倒计时的过程和剩余时间。

梦

如果突发有事,也可以选择放弃归零,灵活运用。

作为微信里的小程序,它和微信对话不会互相干扰。即使退出微信,也不影响正在进行的番茄钟计算,一旦选择开始,便可放心去做事。

2. 时间统计,有助回顾

工作中,反馈有助于我们回顾工作中的不足。时间管理上,番茄钟的使用统计也是一种很好的机制,可以帮助我们浏览自己的时间段如何支配,用了多少次番茄钟,每次番茄钟的效果。

梦

除了按周统计,小程序还提供一个当天的时间分布情况。

把一天 24 小时拆分成四段,每段 6 个小时,并且分别归属上午、下午、完成、凌晨。完成情况用百分比来表示,积累下来,我们就可以愈发了解近阶段自己的精力在哪个时段效果最佳,继而方便我们调整自己的工作安排。

3.个性设置,贴合习惯

番茄钟的 25 分钟是一个通用的时间,每个人的情况各异,想调节时间长短的话可以通过首页的设置进行。包括提醒的视觉交互,亮度都有相应的调整区间。

值得一提的是,下面还有番茄工作法的介绍。

梦

作为一个工具,能为用户呈现它背后的理论依据和益处,也是十分有心。同

时还附有这款小程序的使用说明,及开发者的联系方式,便于随时会用小程序,万一有疑问还可以联系创造者。对于细节体验的追求,也会是选择这款小程序做番茄钟的原因之一了吧。

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