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吃丑柑会上火吗 吃丑柑为什么不上火

2018-08-08 15:14 来源:网络 作者:网络

丑柑也叫不知火,是柑橘的一种,这种水果虽然外形一般,但是口感和营养价值却是非常好的。那么,吃丑柑会上火吗?吃丑柑为什么不上火?

吃丑柑会上火吗

丑柑,味道清甜、饱满多汁,很受欢迎。其实丑柑是由葡萄柚与红橘杂交而成,学名为“不知火”。丑柑中含丰富的维生素C、胡萝卜素、有机酸、膳食纤维等,维生素C是普通橘子含量的2倍,且比普通橘子不容易上火。

吃丑柑为什么不上火

不知火丑柑之所以叫不知火,正是因为它吃了不上火。不知火属寒性,有非常丰富的维生素A、B、C、E,碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、铁等,尤其含糖量达到13°-14°,最高可达16°以上,口味甜度适中,成熟时含酸1%以下。但是还是要提醒大家,虽然不上火,但吃多了也不好,切勿贪口哦!

吃丑柑的好处

和胃降逆

丑柑味酸,性寒凉,入肝、胃经。有和中开胃,降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐,胃中浮风恶气,肝胃郁热等疾病。

宽胸开结

丑柑性寒,有清热降逆之功、善清肺胸之热,由于肺中蕴热,或外感风热,热灼津液为痰,痰热结于胸中,气机痹阻,引起胸部疼痛,咳喘,咯痰黄稠,甚则咳血,或痰腥臭,烦闷发热,苔黄腻,脉象滑数,治宜用橙子,泄热涤痰,宽胸开结,凉血止血,功效显著。

抑制致癌物质

丑柑含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂

缓解心理压力

丑柑发出的气味有利于缓解人们的心理压力,但仅有助于女性克服紧张情绪,对男性的作用却不大。

食用禁忌

宋代的药学著作《开宝本草》中明确记载柑:“味甘,大寒。”由此看来,丑橘属于寒性水果的范畴,自然是吃了不上火,但是恰恰因为这个寒性,反而要引起注意了!体质虚寒的人不能一味多吃哦!

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