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酸枣糕的功效

2018-05-30 20:45 来源:网络 作者:网络

导读:用酸枣的果肉制成的酸枣糕的功效同样也非常多,主要也体现在以上几点上,食用酸枣糕还能安神养心等,对于失眠症患者来说是食疗佳品。3、美容养颜:酸枣本身就是一种养颜佳果,富含大量的维生素B,可以促进皮下血液循环,使皮肤和毛发光润,面部皱纹平整,达到滋润肌肤、益颜美容的功效。

酸枣的果肉味酸,能够有效治疗食积、饱胀,开胃健身的功效非常显著,还能帮助醒酒。用酸枣的果肉制成的酸枣糕的功效同样也非常多,主要也体现在以上几点上,食用酸枣糕还能安神养心等,对于失眠症患者来说是食疗佳品。下面我们一起来详细看看酸枣糕的功效具体有哪些!

1、镇静安眠:酸枣果肉性平,具有养心安神、补中益气等功效,可以治疗心悸、失眠、盗汗等多种病症。失眠的人们适量食用酸枣糕能够宁心安神,镇静催眠。

2、益气健脾:常吃酸可以益气健脾,能改善面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦、面目浮肿等症状。酸枣糕是酸味食品中相对健康的一种。

3、美容养颜:酸枣本身就是一种养颜佳果,富含大量的维生素B,可以促进皮下血液循环,使皮肤和毛发光润,面部皱纹平整,达到滋润肌肤、益颜美容的功效。

4、提高免疫力:近年来,英国学者在对虚弱症患者的观察中发现,凡是连续按时吃酸枣的,其康复速度比单纯服用多种维生素类的快6倍以上。

5、降低胆固醇:酸枣糕中含有丰富的维生素C,能够有效降低胆固醇,预防胆结石的发生。

6、壮骨:酸枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用。对于儿童来说,补充足够的钙和铁则能促进生长发育。

7、减肥瘦身:适量食用野生酸枣糕能够降低血脂,促进新陈代谢,促进消化,从而达到减肥瘦身的目的。

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