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米酒鸡蛋下奶吗 因人而异

2018-08-03 18:19 来源:网络 作者:网络

有些产后的妈妈乳汁分泌比较少,可以通过食用一些催乳的食品来促进乳汁的分泌。那么,米酒鸡蛋下奶吗?米酒鸡蛋产妇可以喝吗?

米酒鸡蛋下奶吗

米酒煮蛋是传统的一种催奶方法,是否有效还是会因人而异。方法是:米酒大半碗,橙汁两勺,每天一次,。每次喝的时候连米带酒一起喝,橙汁得是100%原汁的。

米酒煮鸡蛋营养功效还是有着,而且还比较多,要说米酒煮鸡蛋能下奶吗?其实本身是可以的,不过也要因人而异!

米酒鸡蛋的好处

米酒是由糯米经过发酵而制成的一种风味食品,深受人们的喜爱,其产热量高,富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。B族维生素有促进乳汁分泌的作用。米酒里含有少量的酒精,而酒精可以促进血液循环,有助消化及增进食欲的功能。米酒有助于活血排淤且刺激乳腺发育,米酒鸡蛋可以用来催奶。酒酿甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血、散结、消肿。不仅利于孕妇利水消肿,也适合哺乳期妇女通利乳汁。

米酒鸡蛋下奶做法

原料:醪糟半碗鸡蛋2个红枣(或者枸杞)少许

米酒鸡蛋催乳汤的做法

1、醪糟倒入碗中,放入洗净的红枣,加入开水,打入鸡蛋。

2、放入微波炉,中火2分钟,家里没有微波炉的妈妈们,锅里加水煮开后继续煮10分钟左右即可。

注意事项

1、醪糟(也叫酒酿)里面需要调入开水,如果是月子期间用月子水更好。

2、红枣枸杞之类的可要可不要,鸡蛋连汤水一起吃才有效。

3、倒入的水不要太多,否则汤水容易溢出来。

4、如果喜欢熟透的蛋黄,多半分钟就好。各家微波炉不一样,大家可以先试1分半钟。

5、最重要一点,千万不要用高火。中火或者中高火都可以的。有天早上我迷迷糊糊,调成高火,只听嘣一声,微波炉里面全是酒酿和蛋花,悲剧!

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