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记住这个小方子 调养脾胃有奇效

2018-09-27 10:33 来源:网络 作者:网络

明代着名医学家张景岳提出“养生必应当要以脾胃为先”的观点,并把脾胃称为是身体的基础和轴心,其重要性可见一斑不言而喻。脾和胃是分别却是两个独立的器官,虽然独立,可是他们之间却有着十分密切的联系。胃的主要功能负责消化体内的食物,而脾主要功能是对食物进行再次消化,吸收其中的营养物质将它输送到身体的各个部位,其他剩余的废物将排出体外。

但是由于现在人们饮食极其不规律,爱喝冷饮、吃烧烤等,导致我们的脾胃正在遭受到伤害,下面就告诉大家一个小方子,对脾胃差的人有很大的帮助。

四君子汤

何为“四君子”,即人参、白术、茯苓、甘草,这四味药有很好的补气健脾的作用,是基础的方子。用而“君子”命名主要是古人认为“君子”具有“厚德载物”“中和”“冲和”的美德,暗合了四味药搭配具有健补脾胃、药性平和的特点,故取名“四君子汤”。

四君子汤出自《太平惠民和剂局方》,由宋代太医局所主持编写,宋朝时期,虽然军事上表现很一般,但是经济文化却空前繁荣,《太平惠民和剂局方》就是这一时期的着作。

四君子汤做法

四君子汤的做法主要有9g的人参、白术、茯苓和6g甘草熬制而成,煎药前,先用水把药浸过面中指一节水即可,30分钟后用大火煎滚,再用文火熬20分钟即停火,待温入盐少许服。

四君汤功效

本方具有调节胃肠运动的作用,既能抑制胃肠推进运动,减轻腹泻;又能使运动降低的小肠恢复正常。能减少胃液分泌,降低其pH值,有利于胃肠溃疡的愈合。能提高胃蛋白酶活性,改善消化吸收功能。能增加红细胞、血红蛋白、网织红细胞数而促进机体的造血功能。此外,本方还具有增强免疫功能、促进代谢、护肝、增强垂体一肾上腺皮质系统功能、抗肿瘤与抗突变、改善微循环、抗血小板聚集、延缓衰老、抗应激反应等作用。

因此存在补脾胃不好的朋友们,不妨自己买些中药在家里熬汤,慢慢调养。因为四君子汤药性平和,所以适合长期饮用。另外,如果怕麻烦的朋友们,也可以去药店购买四君子丸,它和四君子汤的药效一样,为了方便大家食用和购买,因此制作成了四君子丸。

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