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妊娠期是什么意思 原来这就是妊娠期

2018-08-29 17:34 来源:网络 作者:网络

相信大家都知道,女性在孕妇的时候都是要经过一个妊娠期的。那妊娠期是什么意思呢?如果妊娠期患上糖尿病应该怎么办呢?今天就为大家解答的介绍一下。感兴趣的朋友不妨就来看一下吧。

妊娠期是什么意思

妊娠期是什么意思呢?其实这些所说的妊娠期就是女性怀孕的现象。因为怀孕在医学上则称之为妊娠。而妊娠期一般有280天。

并且在在这个阶段,特别是孕早期会有一系列的反应,也叫害喜,不同的怀孕的阶段大家都应该注意自己的身体。

妊娠全程为280天,28天为一个妊娠月,故全程为10个妊娠月或40周,由于卵子受精的日期不易准确确定,故有预产期(EDC)之称。

推算预产期的方法

从末次月经的第一日算起,月份加9,日数加7;或者月份减三,日数加7。农历则是月份加九减三,日数加十四。遇有月经周期延长或缩短时,预产期应相应增减,实际分娩日期与推算的预产期可有1~2周的出入。妊娠期间胎儿及其附属组织在孕妇体内发育,母体也发生许多变化。这些是生理性的变化,但变化超过一定限度就成为病理现象。

临床将妊娠分为3个周期:妊娠13周末以前称为早期妊娠;第14~27周末称为中期妊娠;第28周及以后称为晚期妊娠。

妊娠条件

1.想要达到妊娠的条件,首先要有健康而且成熟的精子以及卵子才行。

2.精子与卵子的信道包括输精管﹑男性尿道﹑阴道﹑子宫颈﹑子宫腔﹑输卵管都必须畅通无阻,而且功能必须正常。

3.精子与卵子必须相遇。女性若月经规律,则排卵期通常在下次月经前14天。卵子从卵巢排出后,如果24小时之内未受精则开始变性,卵子排出后15~18小时之内受精效果最好。精子在女性生殖道中存活的时间尚无定论,一般说爱爱后1~3天内具受精能力。

4.孕卵着床必须有适宜的内环境,即子宫内膜呈分泌期变化。

5.孕卵的发育与子宫内膜必须处于同步化状态,就是说第7~8天的受精卵要植入到排卵后7~8天的子宫内膜上。

妊娠期糖尿病怎么办

当女性处于妊娠期的时候患上糖尿病应该怎么办呢?相信很多人对此都是不知道的,不过没关系,下面就来为大家介绍一下。

1、饮食疗法

GDM中85%仅用饮食疗法即可达到治疗目的,亦即血糖控制到理想水平。原则:少食多餐、食用富含纤维素、各种维生素及微量元素的食物。食物品种应以蔬菜、豆制品、瘦肉、鱼、蛋、奶为主。

2、胰岛素治疗

妊娠合并糖尿病饮食治疗后一周内出现3次以上空腹105mg/d1 或餐后2小时120 mg/d1宜用胰岛素治疗,使用胰岛素治疗期间应严密监测血糖,越控制理想也越容易发生低血糖,对母子同样有危险性,夜间发生机会多,必需在睡前加小吃。

3、分娩时机和方式

分娩时机取决于血糖控制、有无合并症。如病情控制理想、胎儿发育正常可等待至足月分娩,但不应超过预产期。一般孕39周入院,作分娩前准备。

4、产后处理

产后应定期监测血糖。产前使用胰岛素者通常减低到产前1/2- 1/3或不用。但仍需饮食控制。妊娠合并糖尿病产妇提倡母乳喂养,哺乳可减少胰岛素用量。喂奶者需要每天增加碳水化合物50克左右。

预防妊娠期糖尿病的方法有哪些

1、控制饮食

(1)多选血糖生成指数稍低的食物

减少脂类物质的总摄入量,另外盐的摄入每人每天应控制在5~6克,食用油的摄入量每人每天应控制在25克左右。特别要提醒因上班或其他原因中午需吃快餐的孕妇,由于快餐的烹调油量相对较大,特别是洋快餐,容易使人脂类物质摄入过多,甚至引起胃肠功能紊乱。

(2)不要吃过多水果

因为水果除了含有很多的矿物质和维生素外,还有很多种糖,如果糖、葡萄糖、蔗糖等,都可产生大量热能。而现代的孕妇一日三餐的供给大都能使身体能量充足,在这种情况下过多的糖类就会经过代谢转化为中性脂肪存入体内。

(3)摄入充足的绿叶蔬菜

补充足够的维生素和矿物质,增加膳食纤维,缓解便秘情况。多喝水能增加血容量,加快有害物质的排泄。

2、适量运动

有数据表明,控制饮食加上适当的运动,1/3的妊娠糖尿病可以得到控制。适当增加运动量也能提高干预的效果。医生提醒说,孕妇运动不应只局限于轻松的散步,还可经常做些如孕妇操,另外,适当地增加一些上肢运动也能有效改善孕妇的机体代谢。

3、营养控制

尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食,可避免餐后快速的血糖增加。建议尽量选择纤维含量较高的未精制的主食,有利于血糖的控制,如以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖值较高,因此早餐淀粉类食物的含量必须减少。

4、注意进食量

控制饮食量,主要是限制米,面,薯类食物,每日在5-6两。不要进食含糖量高的食物,含糖高的食物进食过多可导致血糖过高,加重糖尿病的病症或产生巨大婴儿。虽然水果可以提供大量的维生素,但是由于水果大都含有较高的糖分,所以主张适量进食。苹果可以一天吃一个,而西瓜吃一块。

5、合理的餐次分配

为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生,餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升,且空腹太久容易产生酮体,所以建议少量多餐,将每天应摄取的食物分成5-6餐,每顿8分饱最好。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长,所以睡前要补充点心。

6、保证蛋白质的摄取

患病孕妇的蛋白质摄入量应该较正常孕妇增多,其中动物蛋白质占1/3。每天最好喝2杯牛奶,以获得足够钙质。

7、控制脂类的摄入

控制饱和脂肪酸的摄入量。烹调用油以植物油为主,少吃油炸、油煎、油酥及肉皮、肥肉等食物。

结语:相信大家看完以上内容之后也是知道了妊娠期是没事意思了,也知道了妊娠期如何患上糖尿病应该怎么办了,更治疗如何预防妊娠期糖尿病了。因此,如果你不想自己在妊娠期患上糖尿病的话,则一定要及时进行预防哦。

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