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洛神花减肥茶月瘦15斤 自制瘦身排毒茶饮更健康

2018-09-27 10:43 来源:网络 作者:网络

洛神花减肥

洛神花减肥茶

洛神花有着清热利尿、生津止渴、清凉解渴,消除疲倦、也能改善便秘,对皮肤粗糙,肥胖者都有帮助,对于想要快速减肥的人群来说是不错的选择,有养颜和祛斑需求的女生更加要尝试一下了,不过经期的时候是不能喝的,体质比较凉的女生也要少喝,因为这款茶是比较偏凉性的。

只要你能坚持每天喝三杯以上,除了经期的话,每个月瘦15斤完全不是问题。

洛神茶的效果

1、洛神花含有黄酮素、原儿茶酸、花青素、氨基酸、维生素、糖类等等,饮用后可以降低胆固醇、抑制低密度脂蛋白的氧化、可有效地预防心血管疾病的发生。

2、洛神花的原儿茶酸可以加速血癌细胞的死亡,所以说他还又不错的预防癌症的作用。

3、洛神花还能调节血压、改善睡眠。

一周减肥的洛神花茶

材料:洛神花干品,冰糖

1、将适洛神花放入锅中,加水开火煮开,3分钟后熄火浸泡5分钟。

2、过滤掉茶渣后,将茶水倒入杯中,微冷后加入冰糖增加甜味。

扩展阅读:

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