当前位置 : 首页  养生健康 正文

什么粥养胃 4款甜咸养生粥让你吃出健康好身体

2018-09-27 10:43 来源:网络 作者:网络

咸粥

养生健康

羊肉粳米粥

配方

羊肉150-200克切丁,粳米100克,葱3根,姜3片,细盐少许

制作

砂锅煮粥,趁热服用

功效

益气补虚,温中暖下,壮胃健脾

养生健康

牛肉糯米粥

配方

鲜牛肉50克,糯米100克

制作

砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许,再煮沸即可

功效

补中益气,滋养肠胃,不宜凉吃,需趁热食用

扩展阅读:

喝粥养胃吗健脾养胃粥小米粥养胃吗

甜粥

养生健康

山药百合大枣粥

配方

将山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量

制作

材料同时入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥,每日2次服食

功效

山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃,诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者,患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口乾咽燥、形体

消瘦、舌红少苔、脉细

养生健康

麦皮牛奶粥

配方

麦皮100克,牛奶300克,砂糖100克,黄油5克,盐适量

制作

麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶,再煮约10分钟,加白糖,黄油,盐煮至麦皮已烂

功效

益气健胃,可治经常胃脘疼痛,腹胀,嗳气吐酸等症,也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食

扩展阅读:

喝粥养胃吗健脾养胃粥小米粥养胃吗

以上词条内容均来源网络,均系原作者观点及所有,仅供参考,不代表京东立场,感谢您对京东的支持,祝您购物愉快!

热门推荐文章
相关优评榜
品类齐全,轻松购物 多仓直发,极速配送 正品行货,精致服务 天天低价,畅选无忧
购物指南
购物流程
会员介绍
生活旅行/团购
常见问题
大家电
联系客服
配送方式
上门自提
211限时达
配送服务查询
配送费收取标准
海外配送
支付方式
货到付款
在线支付
分期付款
邮局汇款
公司转账
售后服务
售后政策
价格保护
退款说明
返修/退换货
取消订单
特色服务
夺宝岛
DIY装机
延保服务
京东E卡
京东通信
京东JD+