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一般只喝决明子能减肥吗

2018-08-22 15:34 来源:网络 作者:网络

决明子是一种比较常见的重要,性凉,主要的药用价值在于清肝火,益肾明目等等,近几年与偶这样一种说法使用决明子泡水喝可以减肥,以至于广大爱美人士蜂拥而至的去购买决明子,其实减肥是一个长期坚持不懈的努力过程,不是喝哪种水,吃那些药就能够一蹴而就的,重要的还是锻炼加上饮食控制才能达到最好的减肥效果。

当然喝决明子茶对于减肥美体也是有一定的功效的,决明子有清肝明目、润肠通便的作用,另外决明子有清泻的作用,对于脂肪和碳水化合物的吸收可以进行干扰,因此减肥方中总会有决明子的身影。

但是由于决明子的“主宣泄”的作用,怀孕的女性不能饮用哦,以免导致早产问题。另外正常健康女性也不宜长期饮用决明子茶减肥,以免影响身体健康。具体的决明子茶的制作方法是这样的:取30克的决明子,直接用烧开的开水冲泡,盖上盖子焖15分钟左右,让味道充分的被冲泡出来即可饮用。决明子茶有降压降脂、润肠通便的功效。

通过上面为大家介绍的和决明子茶的功效,相信大家对于它的了解已经很透彻了,决明子的加菲功效虽然有,但是也需要有医生进行正确的指导使用,因为他毕竟是一种中药,有很多人的体质并不适合使用,所以不管是哪种药物还是在医生的正确指导使用下,才能发挥最好的效果。

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