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吃完虾后能吃车厘子吗 不建议同食

2018-09-27 10:39 来源:网络 作者:网络

在日常生活中,车厘子和虾都是很常见的两种食物,它们的吃法多样,味道鲜美,营养价值高,深受人们的喜欢,那么车厘子和虾能一起吃吗?

车厘子+

吃完虾后能吃车厘子吗

不建议同食。

车厘子性温,含有一定的酸性物质,而虾味甘、性温,蛋白质含量丰富,蛋白质遇酸易产生沉淀,不利于食物的消化及吸收,而且这两种食物有温热身体的作用,两者若是过多食用,还有可能会引起身体上火,因此,车厘子不宜与虾同食。

不过,食用1-2个车厘子,少量的食用的问题不是很大,可以食用虾。

车厘子和虾一起吃怎么办

多喝水

车厘子与虾同食后,应该多喝点温水,来加快食物在体内的代谢速度,缓解身体的不适。

按摩腹部

按照顺时针50圈、逆时针50圈的方式按摩腹部,可以促进肠道的蠕动,加快食物的消化及吸收,一般问题不是很大,多走动一下,消化了就可以了。

吃了车厘子多久可以吃虾

半小时。

车厘子是一种水分含量丰富的水果,在体内的消化速度较快,一般来说,基本上半小时左右就可以完成消化了,因此,车厘子在体内消化吸收后,再来食用虾是比较合理的。

吃车厘子的注意事项

1、不宜多食。车厘子是一种温性水果,过多食用易使身体上火,因此不宜多食,一般建议,一天以不超过10颗为宜。

2、体质燥热、虚热咳嗽等热性体质的人群不宜食用车厘子。车厘子性温,食用后易加重体内的热气,引起身体的不适。

3、糖尿病患者不宜食用。车厘子中的含糖量丰富,糖尿病患者食用后不利于控制血糖

4、高血钾患者慎食。车厘子中的钾元素含量丰富,对于高血钾患者患者来说,会增加代谢负担,引起身体的不适。

5、车厘子不宜与温热性食物同食。热性食物与车厘子同食易引起身体发热、上火、发炎。

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