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宝宝香蕉粥的做法是什么

2018-08-22 15:29 来源:网络 作者:网络

很多宝宝在添加辅食的时候首选的就是香蕉粥,因为香蕉粥对于宝宝来说是比较容易消化的一种食物,也比较符合宝宝的肠道消化,不会给宝宝造成影响。但是碎语香蕉粥的做法很多人是不知道,最后做出来根本不能给宝宝食用。那么,宝宝香蕉粥的做法是什么?详细了解每一步是十分必要的。

香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外,多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。 小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效,中医认为,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡。 此款粥品做法很简单,口感糯糯的甜甜的,相信宝宝一定会很喜欢。

原料:香蕉1小段、奶粉2勺

香蕉粥的做法

1.将香蕉压成泥状放入加了适量水的锅中煮。

2.边煮边搅拌,直至煮成香蕉粥。

3.等香蕉粥放凉后,倒入冲调好的奶粉搅匀即可。

功效:香蕉粥中含有丰富的维生素、糖分、蛋白质和矿物质,有着强身健脑和预防便秘的功效。

宝宝香蕉粥的做法是什么?在制作香蕉粥的时候,在选材上是要十分注意的,对于香蕉的选择大家一定要保障绝对的新鲜,惠泽也可能造成宝宝消化不良甚至出现腹泻的情况,所以家长要正确掌握每一步。

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