当前位置 : 首页  养生健康 正文

风寒感冒鼻塞怎么办小窍门 介绍8个小妙招解决鼻塞

2018-09-27 10:42 来源:网络 作者:网络

风寒感冒鼻塞可用姜水泡脚

热水泡脚本身可以促进身体血液循环,增强人体免疫力。而生姜能使血管扩张,加速身体血液循环,促进身体毛孔张开,以祛风、散寒发汗。
具体方法是:将一块拇指大小的生姜加水煮开,晾到37℃~40℃左右,便可倒入盆中开始泡脚。待水变凉后,再加入足量热水,直到双脚泡热、泡红即可。
鼻塞

风寒感冒鼻塞可按迎香穴

位置:迎香穴位于鼻翼外缘,即眼睛看向正前方时,眼珠中心点直下,在鼻孔两旁约拇指1/2宽处的笑纹中。
方法:可用双手食、中二指,同时按揉或左右方向轻推迎香穴,通常10—20次就可奏效。

风寒感冒鼻塞可揪印堂穴

位置:印堂穴位于人体的面部,两眉头连线中点即是。
方法:用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴,并作轻柔和缓的揉动,以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力,促进黏液分泌,保持鼻腔湿润,并且刺激嗅觉细胞,使嗅觉更灵敏,预防感冒和呼吸道疾病。

风寒感冒鼻塞可用苍耳子煮水

苍耳子具有发散风寒、通鼻窍、止痛的作用。

方法:可以取3—6克苍耳子放在水中,煮20分钟左右后饮用,每天2次。如果是儿童使用,应当在医生的指导下减量。也可外用,用棉签蘸上煮过的苍耳子水,涂鼻腔,每日3次,可以缓减鼻塞、头痛等症状。
鼻塞

风寒感冒鼻塞可手抹全鼻

方法:两手食指或用右手拇、食指指面分别放在鼻两侧搓擦,从目内眦精明穴下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下孔旁迎香穴,用力均匀,上下搓擦100次。
另外,易罹患感冒或是鼻塞者、呼吸系统疾病患者,可以坚持天天抹全鼻,能增强身体免疫功能,减少患病机会。

风寒感冒鼻塞可用中药熏鼻法

方法:用辛夷、苍耳子、生姜、鱼腥草等中药大火熬煮,再将鼻子靠近药汤深呼吸,用蒸气来熏鼻,不但可以有效抒缓症状,而且立刻就能见效。
除了中药熏鼻法外,对于严重鼻塞导致头痛的患者,可以服用川芎荆芥茶来缓解,只要用辛夷、防风、川芎和荆芥来熬煮饮用,除了祛风去寒还能缓解头痛。

风寒感冒鼻塞可用葱的黏液

方法:切下葱白色的部分,其中有黏液,而此黏液对鼻的发炎症状有功效,能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。此外,也可将白色部分的葱切成细丝,放入碗里,注入热水,加入少量味噌,每天二至三次饮用。
鼻塞

风寒感冒鼻塞可用香油搽擦鼻腔

方法:可用两手母指侧面,在鼻翼之侧,做交叉上下运动按摩,轻轻摁出按摩产生的涕水,用小棉花棍沾上香油芝麻油搽擦鼻腔,再轻轻摁出此时产生的涕水,最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔,此法效果显着。

鼻塞

以上词条内容均来源网络,均系原作者观点及所有,仅供参考,不代表京东立场,感谢您对京东的支持,祝您购物愉快!

热门推荐文章
品类齐全,轻松购物 多仓直发,极速配送 正品行货,精致服务 天天低价,畅选无忧
购物指南
购物流程
会员介绍
生活旅行/团购
常见问题
大家电
联系客服
配送方式
上门自提
211限时达
配送服务查询
配送费收取标准
海外配送
支付方式
货到付款
在线支付
分期付款
邮局汇款
公司转账
售后服务
售后政策
价格保护
退款说明
返修/退换货
取消订单
特色服务
夺宝岛
DIY装机
延保服务
京东E卡
京东通信
京东JD+