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绿豆海带汤的功效有哪些

2018-08-22 15:29 来源:网络 作者:网络

夏天是很容易上火的季节,从而让人变得相当的烦躁,这个时候就可以多喝一些绿豆海带汤,具有清热解暑、清肝降火的效果,并且汤中可以加入一些像大枣、银耳、姜片、枸杞等辅料,增强这道汤的功效。那么,绿豆海带汤的功效有哪些?下面咱们就来详细了解一下吧。

夏季天气炎热,很多人动不动就“上火”,情绪还容易激动,口苦咽干。这都是肝火过旺造成的,中医认为,肝和人的情绪有着直接的关系。

肝有疏通、畅达、宣泄的功能,夏季很多身体不适都可能病起于肝,而且还会影响到其他脏器。夏天养肝护肝,则可调理气血,能保证各个脏腑活动的正常进行。

天热出汗多,水分损失很大,体内的电解质平衡遭到破坏,用绿豆煮汤来补充是最理想的方法。

海带是性寒味苦的食物,入肝、胃、肾经,具软坚散结、清热消痰、利水之功。夏季多吃点海带,还是降低血压、胆固醇、预防癌症的好办法,因为海带含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素,还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等。绿豆和海带的结合,让这道绿豆海带汤不但能够预防暑热引起的肝火旺盛,缓解夏季常见的头痛目眩、口苦口干等症状,还可辅助治疗早期高血压。

菜系及功效:精品主食清热解毒食谱清热去火食谱动脉硬化食谱甲状腺疾病食谱

以上就是有关绿豆海带汤的功效有哪些的介绍,希望对患者的认识有帮助。大概了解了绿豆海带汤的功效之后,现在正值炎热的夏季,平时可以制作一些绿豆海带汤,用来清热解暑、清肝降火,爱美的女士多绿豆海带汤还有排毒养颜的作用,赶快尝试一下吧。

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