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可可粉可以直接吃吗 可可粉泡水搭配

2018-08-08 15:30 来源:网络 作者:网络

纯的可可粉味道比较苦,一般都是搭配各种甜品小吃一起吃,或者泡水饮用。那么,可可粉可以直接吃吗?可可粉可以直接泡水吗?

可可粉可以直接吃吗

可可粉具有降血压、降血脂、促进心血管健康具有有效的作用,但是不建议直接吃可可粉,味道比较苦,不适合食用。纯可可粉最好是搭配配料一起服用。纯可可粉最好是搭配配料一起服用。

可可粉可以直接泡水吗

直接用开水或者豆浆冲泡可可粉就可以了,需要记住的是不能添加白糖。实在是觉得受不了苦苦的味道的话,最好是搭配牛奶,蜂蜜,用开水直接冲泡,或者煮开,增加牛奶的味道,同时还有抑制脂肪的吸收作用。

可可粉搭配推荐

可可粉可以用热牛奶冲饮做成可可牛奶。

可可粉可以搭配面粉,鸡蛋等做成可可蛋糕食用。

可可粉可以直接筛在某些甜品表面食用。

可可粉怎么吃

1、可可蜂蜜:加蜂蜜一起冲泡,味道更加。可代替早晚餐;

2、可可豆浆/牛奶:将可可粉加入豆浆/牛奶中饮用,能清热解毒,加强脂肪燃烧。另豆浆/牛奶本身带有少许甜味,可令味道更美。可可豆浆/牛奶可替代早餐,无须再进食其他食物;晚餐只喝一杯可可豆浆/牛奶,再搭配一个水分多、糖分少的水果;

3、可可龟苓膏:在龟苓膏中加入可可粉一勺,切块后即食。早中晚餐前各一盒,连续2-3周,效果逐渐明显。有利尿、排除肠道长期堆积的毒素、轻松瘦腰腹的功效。可可龟苓膏可替代早餐;上午十点和下午四点食用效果也不错。

4、可可莲心:将10克莲心加入沸水冲泡,10分钟后加入可可粉一勺,搅拌均匀即可饮用。早中晚餐前一杯,连续食用3周以上。莲心清火,可可利水,特别适用于顽固性、燥热型肥胖体质。

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