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教你怎么减掉双下巴 6个小妙招一周甩掉双下巴

2018-08-17 11:37 来源:网络 作者:网络

怎么减掉双下巴,怎么减双下巴有效呢?其实在我们的日常生活当中,就可以找出很多种。不顾这是需要大家自己去发现的。就那天我就来给大家推荐怎么减掉双下巴,怎么减双下巴,让你能够随时随地的进行消除双下巴运动。

小妙招

怎么减掉双下巴

1.冰毛巾敷脸

如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛,可用冰毛巾敷面的方法来个急救。把浸过冰水的毛巾敷在脸上,不但可以提神振作还可以消肿,之后再用点急救的小颜面膜,让脸部迅速恢复原有的紧致。

2.睡前紧颜按摩

在睡前保养时,不管你用的是哪一种晚霜,都要学会做淋巴按摩。重点是按压两个穴道:一个耳骨上方,也就是张开嘴巴时凹下去的地方;一个在耳骨下方(约耳垂下方),按下去会有酸酸的感觉。

3.摩擦消除双下巴

利用左右手背,从脖子根处向下颌尖端推出按摩。有节奏的慢慢进行20~30次左右。对于下颌松驰的情形颇为有益。

4.推拿双下巴

进行下颌按摩前,需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着,以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉,并以剪夹方式按摩下颌尖端。

5.抓住皮下脂肪,想上推压

用力的剪夹皮下脂肪,手从下颌中央至耳朵方向运作。

利用第二关节指头,以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。

6.平躺看书90度提腿

很多女生都有趟着看书的习惯,可你知道吗?趟在床上看书很容易挤压脖子,“卡”出颈纹和双下巴。所以你一定纠正这个小动作。你可以边平躺看书,边90度提腿,虽然这样手会有点酸,但是不会挤出纹路和赘肉,也能顺便锻炼腿部线条,可谓一举两得。

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