当前位置 : 首页  养生健康 正文

三类减肥早餐饮料分享 不吃力快速瘦身的秘诀

2018-09-27 10:44 来源:网络 作者:网络

减肥饮料

1、水果奶昔

水果能够提供大量的纤维素,它不仅容易让人产生饱腹感,而且所含热量非常低,因此选择水果作为您的早餐绝对是最好的减肥方法。这款水果奶昔减肥早餐饮料,将巧克力、香蕉、草莓、蓝莓以及覆盆子等水果放在搅拌机里充分搅拌均匀即可饮用。

减肥饮料

2、豆制品饮料

蛋白质在体内的代谢时间较长,可以为您提供持续的能量来源,因此对于减肥者来说,早上喝一杯蛋白质含量高的饮料,有利于控制一天的饮食量。豆制品可以说是蛋白质的代名词,因此豆浆可谓是另一类效果可佳的减肥早餐饮料。

减肥饮料

3、绿色蔬菜饮料

绿叶蔬菜像水果一样,含有丰富的纤维,将巧克力、牛奶、菠菜或者甘蓝一起搅拌做出来的绿色蔬菜饮料,可以有效防止便秘,让您的肚子轻松消下去。


以上词条内容均来源网络,均系原作者观点及所有,仅供参考,不代表京东立场,感谢您对京东的支持,祝您购物愉快!

热门推荐文章
品类齐全,轻松购物 多仓直发,极速配送 正品行货,精致服务 天天低价,畅选无忧
购物指南
购物流程
会员介绍
生活旅行/团购
常见问题
大家电
联系客服
配送方式
上门自提
211限时达
配送服务查询
配送费收取标准
海外配送
支付方式
货到付款
在线支付
分期付款
邮局汇款
公司转账
售后服务
售后政策
价格保护
退款说明
返修/退换货
取消订单
特色服务
夺宝岛
DIY装机
延保服务
京东E卡
京东通信
京东JD+