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燕麦怎么吃 燕麦怎么做好吃

2017-11-21 11:26 来源:网络 作者:网络

燕麦怎么吃
燕麦在生活中多会被人们加工成燕麦片食用,燕麦经过加工以后,营养没有大的流失,在品感和食用便利方面却有了很大的改变,把它加工成燕麦片以后再吃不但可以煮粥,还可以制成多种诱人美食。
燕麦怎么做好吃
1、用料:新鲜年奶三百毫升,香蕉一根,燕麦片五十克。
2、把牛奶和麦片一起放在奶锅中,开火加热,烧开以后转为小火,煮三到五分钟以后再加把香蕉加入进去。
3、再煮两到三分钟以后取出,直接装碗食用就可以了。
玉米燕麦粥好吃
1、玉米渣一百五十克,大米一百五十克,燕麦片适量。
2、把玉米渣和大米淘干净以后放在锅里,加水煮制,煮开以后再煮半小时左右才能加入洗好的燕麦片,再接着煮制十多分钟就可以关火,自制的玉米燕麦粥就做好了,喜欢吃甜的朋友可以加入少量的白糖调匀后食用。

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