当前位置 : 首页  母婴知识 正文

风寒感冒的注意事项

2018-06-06 19:36 来源:网络 作者:网络

导读:通风,和多喝水,不要过度劳累。 由于机体免疫功能下降,患病期间需要进行大量的饮食补给满足机体自身的营养供给。 疫苗接种后的免疫力一般可以持续1年,故可以选择每年的10月份到11月底进行一次疫苗接种预防,接种疫苗也是目前预防风寒感冒最有效的手段。

常言道只要是病就不分大小,更何况风寒感冒也有大感冒和小感冒之分。所以建议大家发现自己可能患上风寒感冒之后一定要及时去医院找大夫进行治疗,切忌小病托成大病。采取一定的治疗措施,病才会康复得快呀,那么对于风寒感冒都有那些注意事项呢?

1、提高自身免疫力 

由于风寒性感冒一般与机体自身免疫力有直接关系,最好平时多加强锻炼,提供免疫力,以免可以抵抗病原菌侵入;其次饮食上都吃些温热性食物,如牛肉、狗肉、韭菜等,少吃寒性食物如鸭肉、苦瓜、空心菜等。

在患病期间一定要注意休息,保持

风寒感冒和风热感冒的区别

通风,和多喝水,不要过度劳累。

2、合理搭配饮食  

由于机体免疫功能下降,患病期间需要进行大量的饮食补给满足机体自身的营养供给。

所以在患病期间饮食上也要注意,要补充大量维生素c。像是辛辣的,油腻的,有刺激性的,解药性的食物是最好不要吃的,可以吃一些清淡的瘦肉蔬菜稀饭,总之就是饮食虽然清淡,但是也要保证营养的均衡。

3、减少传染机会 

每个人自身的免疫机制不同,体质不同,生活中要避免接触被感染风寒感冒的人群,减少被传染的机会。

适当的增加户外活动时间,衣着切勿骤增或骤减,吃好早餐,饭前先把手洗干净,尽量保持室温度相对恒定,必要的空气消毒,开窗换气,晒被褥等 

4、接种流感疫苗

疫苗接种后的免疫力一般可以持续1年,故可以选择每年的10月份到11月底进行一次疫苗接种预防,接种疫苗也是目前预防风寒感冒最有效的手段。

以上词条内容均来源网络,均系原作者观点及所有,仅供参考,不代表京东立场,感谢您对京东的支持,祝您购物愉快!

热门推荐文章
品类齐全,轻松购物 多仓直发,极速配送 正品行货,精致服务 天天低价,畅选无忧
购物指南
购物流程
会员介绍
生活旅行/团购
常见问题
大家电
联系客服
配送方式
上门自提
211限时达
配送服务查询
配送费收取标准
海外配送
支付方式
货到付款
在线支付
分期付款
邮局汇款
公司转账
售后服务
售后政策
价格保护
退款说明
返修/退换货
取消订单
特色服务
夺宝岛
DIY装机
延保服务
京东E卡
京东通信
京东JD+