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最有效产后祛斑小妙招 让你健康去除斑斑点点

2018-08-17 11:37 来源:网络 作者:网络

不少孕妇在孕期面部会有色素沉着,有的孕妇斑重一些,有的轻一些。那么找到一个最有效产后祛斑小妙招就成为不少妈妈们的耽误之急,下面就为你带来几个最有效产后祛斑小妙招,让你健康去除斑斑点点。

 

调整好心情

当然是要保持愉快的心情,不要因为生活上的变化而出现焦躁甚至抑郁的情绪。因为身体的健康与心理的健康有很大关系的,情绪的变化对体内激素都会有不同程度的影响。所以新妈妈们,每天都要保持愉悦的心情,还要休息好,保证充足的睡眠,这样才能有好的起色,面部肌肤问题才能不找上门。

自制祛斑面膜

祛斑面膜对于产后新妈妈们是一个很好的祛斑方法,而且简单容易,家中很多材料都可以用来做成面膜祛斑。这里给妈妈们介绍一个。  材料:瓜果、牛奶、柠檬汁、面粉  做法:将瓜果去皮切碎,然后以捣烂成泥状,在加入适量的牛奶和柠檬汁,加入一小匙子面粉,将它们搅拌均匀后涂抹在脸上,15-20分钟后,用清水洗净即可。

小妙招

最有效产后祛斑小妙招 让你健康去除斑斑点点

调整饮食习惯

多食用一些富含维生素C、维生素E和蛋白质的食物,因为维生素E能够促进血液循环,起到抗衰老的作用,而维生素C可以减少黑色素沉积,对淡化面部斑点是很有成效的。

小妙招

最有效产后祛斑小妙招 让你健康去除斑斑点点

祛斑护理

如果条件允许的话,定期去专业的护理中心做一些护理,专业的精油和护理方式能过让你的皮肤更加快速的回复过来,还能舒缓压力,带来身心的愉悦。

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