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春节宿醉伤元气 节后“面子”hold不住

2017-11-23 10:03 来源:网络 作者:网络

春节宿醉伤元气 节后“面子”hold不住
导读:春节期间一堆的饭局、聚会,常常吃喝到天亮,玩得不亦乐乎。而肿眼泡、蜡黄脸、偏头痛也排山倒海般袭来,让很多美眉招架不住,怎么办?如何恢复受损的元气呢?
TROUBLE 1肿成了金鱼眼
如果你没有通宵熬夜,宿醉后的黑眼圈问题尚在其次,眼部浮肿的情况最有可能出现,以下两种方法操作简单,能快速消除醉后肿眼泡儿问题,配合选择含有咖啡因成分的眼霜,能加速眼部堆积水分的代谢,促进眼周血液循环。
热能温敷法
1)将双手洗净擦干,搓至发热,覆在双眼持续半分钟。
2)休息10秒钟后,持续上一动作。
循环3~5次后,再进行眼部的日常保养。
提示:这一方法利用人体的自然热能加速眼周的血液循环,避免接触凉水,在生理期快到来时更适用。
冷热汤匙法
1)准备冷热水各一杯,将两个汤匙分别放入水中泡一会儿。
2)将两个汤匙同时扣压在眼皮上,一冷一热,持续15秒钟。
3)把汤匙泡回水中一会儿,左右交替重复上一动作,循环3~5次。
提示:传统的冷敷法利用冷缩原理令眼部的水肿减轻,冷热交替法将热胀冷缩结合起来,一张一弛,能对肿眼泡儿起到根本性的改善。
TROUBLE 2肌肤弹性差
内外兼修才能达到以内养外的目的,各种口服美容品层出不穷,选对了东西,坚持服用,肌肤就能有根本性的转变,增强健康肌肤的抵抗能力,宿醉后的各种肌肤问题,别丢给外在的种种养护,内在调理预防才是王道。
TROUBLE 3蜡黄气色糟
酒后的脱水会让皮肤上妆效果很差,厚重的粉底无法为你遮掩蜡黄和黑眼圈。你可以给干渴的肌肤做好保湿和滋润工作,再将暗沉的肌肤润色修饰一翻。改善肤质肤色的面霜和隔离底妆要双管齐下。
TROUBLE 4头痛欲裂+嗓子干痛
酒后的脱水是头疼的真凶,并且会令你宿醉后醒来的喉咙干痛红肿,这有几招迅速见效的方法。
1)薄荷精油有提神醒脑舒缓压力的功效,将精油滴在手上3滴,双手搓热覆在鼻部。
2)深呼吸几次,令脑部清新。
3)中指和无名指摁压太阳穴,中等力度揉压15秒。
链接:运用腹式呼吸法可以令肺部排出更多浑浊之气,吸气时尽量让气息下沉,肚子膨胀,而非胸部膨胀。深度呼吸,吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳。

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