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电脑族保护眼睛的明目花茶

2018-08-27 17:09 来源:网络 作者:网络

电脑族明目花茶

1、聪耳明目茶

原料:构杞10克,山茱萸10克,山药10克。制法:将所有原料混合后用沸水冲泡15分钟即成。

2、清凉明目茶

原料:绿茶3克,鲜薄荷3克,太子参6克,生姜1片。制法:将所有原料一同放入杯中,以沸水冲泡,加盖闷片刻即可。

3、美肤养目茶

原料:勿忘我5克,白糖适量。制法:将勿忘我放入容器中,加入300毫升沸水冲泡,再加盖闷约5分钟。然后滤入杯中,放入白糖调匀即可。

4、龙井明目茶

原料:菊花2朵,金银花0.5克,青皮0.5克,龙井茶2克,枸杞子10粒。制法:将所有原料混合后用沸水冲泡5分钟。

5、养目菊花茶

原料:杭菊花3朵,枸杞子10粒。制法:1、将枸杞子放入清水中浸泡40分钟。洗净备用。2、将杭菊花、枸杞子放入杯中,加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约10分钟,即可饮用。

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