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睡觉前喝啤酒的危害

2018-09-27 10:30 来源:网络 作者:网络

人们老说借酒消愁,这真的可以吗?其实大家都知道这是不可能的事,但是偏偏有人喜欢喝啤酒,尤其是在睡前喝啤酒,殊不知这对身体的危害,你得牢记睡前两小时不喝酒,如果实在是想喝的话,晚餐啤酒最多只喝一两杯,你有睡前喝啤酒的危害?往下看看吧。

饮酒后昏昏欲睡是中枢神经受损害的一种表现,它破坏神经系统兴奋与抑制的平衡,对人有害无益。另外,晚饭后至睡前,经过几个小时的消化吸收,腹内食物已经很少,此时饮酒基本上属于空腹饮酒,几分钟后,酒精就会被吸收入血。血液中酒精含量高,强烈刺激血管内壁,会使血压升高,喝得越多,血压越高。这会使那些已经硬化了的脑部血管破裂,导致脑溢血。

而晚上人体新陈代谢速度较慢,睡前饮酒,酒中的很多有害物质(如甲醇乙醇经体内氧化后会变成甲醛和乙醛,这些都是致癌物质),易在体内积存,毒害身体。中医认为,人体生理节律,顺应昼夜阴阳变化才能不得病。白天属阳、夜间属阴,而酒属阳温热。

人入睡时应以静为主,不仅要外静,更需要内静。睡前喝酒,会伤阴助阳,阳盛则阴不安,不仅影响胃肠消化,还能影响睡眠质量,使人休息不好,导致精神不振,久而久之,对人体会造成诸多危害。

现代医学研究认为,睡前饮酒,酒中的很多有害物质(如甲醇乙醇经体内氧化后会变成甲醛和乙醛,这些都是致癌物质),易在体内积存,毒害身体。而白天饮酒,由于人体新陈代谢速度较快,这些有害物质易排出体外,对心、肝、脑的伤害相对也少。

国外还有资料报道说,睡前饮酒会伤害视网膜,阻碍视网膜产生感光视色素,使其在黑暗环境中辨别物体的能力下降。睡觉前喝酒起到催眠作用(喝得很多的话),这个没问题 。

但是它带来的影响是多方面的首先,比平时喝酒更加伤肝脏,第二,对胃的影响也加强了。

最后,伤脾。

现在你知道了睡前喝啤酒的危害了吧,每个人都应该要自觉做到睡前不喝啤酒,也要告诉自己的家人和朋友。反正,一句话,喝酒后睡觉对新陈代谢有很大害处。如果你喝酒的话第二天上午起来,还会感到胸闷的很!

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