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眼睛生眼屎怎么办

2018-09-27 10:25 来源:网络 作者:网络

长时间面对电脑的上班族都有同一种感受,眼睛会经常感觉疲劳,干涩难受,有的甚至发生了眼部疾病,眼睛生眼屎,擦了过后过一会还会有,非常苦恼。其实眼睛生眼屎是比较常见的现象,多是因为上火或者是眼部有炎症引起的。眼睛生眼屎应该怎么办呢?一起来看看答案吧。

长时间凝视计算机,会减少眼睛眨动,引起眼睛干燥,因此平时应多眨动眼睛,保持眼睛湿润。适度的休息 每工作或阅读10分钟应看远处10秒,让眼睛放松。 每工作或阅读1小时,应该休息5分钟,可以做些眼睛运动,让眼睛休息。 每工作或阅读2~3小时,就该起来喝杯茶动一动。眼科医生给你的护眼建议、:1、慎用眼药水 眼药水虽然是外用制剂,如果使用不当,同样会造成不良后果!只有遵守医嘱正确使用,才可以发挥最好的疗效,同时也减少了不必要的副作用! 医师处方时,会针对每位患者的症状及病因,选择适当的眼药水或药膏,并且不会建议患者长期使用。

多吃健眼的食物 药补不如食补,注意日常的饮食,多吃健眼食物也可以让眼睛更加明亮。 像荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳等都是明目养目的健康食品。 也可以桑椹15克,白菊花9克,白糖一匙,水煎服,每日1次;或以枸杞子20克,嚼服,每日一次,半月为一疗程。另外,常饮菊花茶对眼睛也有好处。

眼睛生眼屎怎么办?眼睛是心灵的窗户,每个人都应该爱护好自己的眼睛。如果发现眼睛生眼屎了,就需要好好让眼睛休息一下,做一下眼部检查。遵照眼科医生的专业建议,对眼睛进行治疗和护理。平时如果用眼过度,可以尝试做眼部健操缓解一下疲劳。

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