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春季中药减肥茶秘方 快速成就月瘦30斤梦想

2018-09-27 10:43 来源:网络 作者:网络

市面虽然有很多标志能猛烧脂肪的减肥茶,但害怕总会有一些副作用,所以不如自己DIY一个春季中药减肥秘方,让你快速成就月瘦30斤的梦想。

中药减肥

昆藻茶

材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g

做法:将所有的药材全部倒入一起,假如500cc的水,煎煮15分钟后,去除渣子后直接应用。这款中药减肥茶是一款能帮助利尿和刮脂肪的一种,同时还能帮助排毒和化淤祛痰。

中药减肥

减肥健身茶

材料:材料:金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许

做法:先是将金银花和菊花以及山楂倒入了2000cc水后,进行煎煮,大概15-20分钟,再倒出,去渣子后,可以适当加上一些蜂蜜,这样整个味道都会清淡和甘甜许多。

中药减肥

消肿减肥茶

材料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

方法:将上述所有的药材,在加入沸腾的水后盖上盖子闷上大概5分钟后,揭盖后直接饮用。这款中药减肥茶有帮助清热和利湿的效果,同时对于有浮肿情况的人也能帮助到消肿。


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