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眼睛快速消肿的方法有哪些?

2018-08-23 11:51 来源:网络 作者:网络

造成眼睛肿胀的因素有很多,比如睡前喝太多水,或者晚上熬夜睡眠不足,又或者是睡前大哭等因素。眼睛肿胀的话,不仅让我们的眼睛看起来很奇怪,而且在社交上也有点尴尬。那么,如果遇到眼睛肿胀这种情况,有没有什么方法能让眼睛快速消肿呢?别着急,将为大家介绍2个非常有效的方法。

1.冰块+鸡蛋

用冰袋或毛巾将冰块包着冰敷3-5分鐘,可收缩血管帮助消肿。

你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿,过一会儿把煮熟的鸡蛋,放凉了之后,包了皮,在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的,颜色变成了有些深的红色,最终会变成青紫的。不要揉,不要哭,如果哭会加重眼睛充血。

正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾(最好用冰水浸透)轮流敷在眼睛上,眼皮浮肿的症状会很快消失。

2.按摩消除眼睛浮肿

穴位按摩能够刺激身体相应的技能,眼部的穴位感脏腑功能相关,适当的刺激能够帮助消除浮肿。

按摩方法:松弛紧张肌肉:在眼窝上方用中指和无名指按压,以眼角至眼尾方向重复做3次。

活络眼部循环:由眼尾至眼角的方向,用无名指以画小圈的方式滑动按摩,重复做5次。

逆时针方向:由下眼睑的眼角开始,用无名指以画小圈的方式沿着逆时针方向按压。

轻轻按压穴位:慢慢将按压延伸到太阳穴,稍微增加力度并停留3秒,重复3次。

下次大家如果遇到眼睛肿胀的情况,不妨试下今天提到的这两个方法,希望对眼睛消肿有所帮助。另外,要提醒一点,为了预防隔天起来眼睛肿胀,大家睡前最好少喝水。平常的话也不要吃太咸的食物,以免眼睛出现浮肿现象。

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