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牛肉金针菇汤的营养价值

2018-06-21 17:56 来源:网络 作者:网络

牛肉金针菇汤不仅汤汁美味,而且汤汁还被牛肉吸收,吃一块牛肉,夹一把金针菇,喝一口汤,看着窗外大雪纷飞,心里还是暖洋洋。爱吃这道汤的你,知道牛肉金针菇汤的营养价值吗?

牛肉金针菇汤的营养价值有哪些?

牛肉可以补中益气,对脾胃有滋养的功效,还能强筋健骨、化痰止渴。如果发现自己经常气短体虚、筋骨酸软、贫血易病的话,不妨多吃牛肉哦!

金针菇一直都被称作“增智菇”,由于金针菇中的营养物质,可以帮助儿童促进智力以及大脑的发育,同时还能防治肝脏病以及胃肠道的溃疡。

而且,吃金针菇还可以抵抗疲劳、起到抗菌消炎、抗肿瘤、消除重金属盐类物质的作用。


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